01.11.2025 21:29

Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога

Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость....

Читайте полный текст на сайте lady.pravda.ru

Как победить запах старости: простые шаги - вновь вернете себе запах молодости Как победить запах старости: простые шаги - вновь вернете себе запах молодости Этот самый «запах старости» — не миф и не преувеличение. Он может стать реальной проблемой даже в совсем не пожилом возрасте, превратившись в незримую стену между близким...

Секреты вечной молодости кожи: 7 шагов от дерматолога Дерматолог раскрывает 7 секретов антивозрастного ухода за кожей после 30 лет. Узнайте, как сохранить молодость, используя ретиноиды, SPF и правильное питание....

Тонкая кожа декольте: секреты поддержания молодости после 30 Узнайте, как ухаживать за тонкой кожей шеи и декольте с помощью простых домашних процедур. Эти правила помогут сохранить молодость и предотвратить морщины....

Не волнуйтесь! Простые шаги к спокойствию Волнение мешает нам проявить свой потенциал и добиться успехов в учёбе, на работе, даже в личной жизни. Отнимает силы, снижает внимание, заставляет ошибаться и творить глупости....

Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. 5 простых шагов к здоровым и блестящим волосам!...

Летние маски для кожи: советы от дерматолога о борьбе с акне Устали от проблем с кожей в жару? Откройте для себя три удивительные маски, которые помогут избавиться от прыщей и забитых пор. Узнайте секреты от Лоретты Сиральдо....

Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по подбору руководителей Fresh Executive Search Виктория Никольская. По ее словам, для стартовых позиций ...

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность п...

Сквозняк — главный вор тепла: простые шаги, чтобы вернуть уют и сэкономить на отоплении С наступлением морозов каждый задумывается о том, как сохранить тепло и уют в доме. Один из самых эффективных и малозатратных методов – проверка входной двери. Главные источники сквозняков и потерь тепловой энергии – это зазоры между коробкой и стен...

Пасмурные дни больше не украдут силы: россиянам перечислили простые шаги для энергии и хорошего настроения Чувствуете вялость и отсутствие мотивации в пасмурные дни? Не волнуйтесь, многие испытывают упадок сил в слякотную и мрачную погоду. Но, по словам психотерапевта Ирины Крашкиной, есть ряд способов справиться с этим и восстановить уровень энергии....

Главный секрет конца лета: простые шаги, которые сохраняют овощи и фрукты до весны Август – время сбора плодов, но сейчас закладывается фундамент урожая следующего года. Грамотные действия в этот период определят, насколько обильным и здоровым будет ваш сад в новом сезоне, отмечает дзен-канал «Дачные истории»....

Скрытая угроза яблоням: где зимует плодожорка и как убрать вредителя — простые шаги для сохранения урожая Ущерб урожаю яблонь от плодожорки порой достигает 70%, поэтому с вредителем приходится постоянно бороться. Но сделать это нелегко, если не знать, где прячется насекомое....

5 шагов к вечной молодости: как питание влияет на состояние кожи – советы экспертов Узнайте, какие продукты ускоряют старение кожи и как скорректировать питание для сохранения молодости. Советы экспертов, anti-age тарелка и другие секреты....

Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья....

Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается здесь!...

Простые привычки для сильного иммунитета — и осень не застанет врасплох: эти советы реально работают в холодный сезон В осенне-зимний период, когда иммунитет подвергается испытаниям, рекомендуется помочь ему. В своем Telegram-канале врач лечебной физкультуры Александр Шишонин изложил ряд простых, но результативных советов, которые помогут людям укрепить организм....

Простые советы помогут спасти человека: журналисты Metro прошли кратчайший курс оказания первой помощи В сентябре отмечается Всемирный день оказания первой помощи. Редакция газеты Metro отправилась в МЧС Петербурга и узнала, что делать, если у человека остановилось сердце или он подавился едой....

Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи – советы экспертов Узнайте, когда начинать anti-age уход за кожей, чтобы не навредить. Эксперты рассказывают о правильном выборе косметики, ингредиентах и образе жизни для сохранения молодости....

AHA, BHA, PHA: Как кислоты преобразят вашу кожу – руководство дерматолога Всё об AHA, BHA и PHA кислотах: как правильно выбрать, использовать и сочетать, чтобы добиться сияющей кожи и избежать раздражения. Советы дерматолога....

Как избавиться от пигментации? Секреты дерматолога и частые ошибки Пигментация кожи может стать не только косметическим дефектом, но и сигнализировать о проблемах с внутренними органами. Узнайте, как её лечить правильно!...

Секреты крепких ногтей: домашний уход и витамины – мнение дерматолога Как восстановить и укрепить ногти без наращивания? Советы дерматологов, сравнение с гель-лаком, мифы и правда об уходе за ногтями. Узнайте, что делать!...

Перхоть: 6 советов от дерматолога, чтобы забыть о зуде и хлопьях на волосах Перхоть: причины появления,эффективные методы лечения и отличие от себорейного дерматита. 6 советов дерматолога для здоровой кожи головы, диета при перхоти....

Декольте и кристаллы: Алеся Кафельникова вышла в свет 26-летняя Алеся Кафельникова посетила закрытую премьеру мюзикла "Вальс-бостон" в Театре эстрады. Модель пришла на мероприятие вместе с мужем Георгием Петришиным, но позировала на дорожке одна.Для выхода в свет Алеся выбрала чёрный брючный костюм Uly...

Беременная Рианна с зелёными волосами и декольте снялась для глянца 37-летняя Рианна, которая готовится стать матерью в третий раз, стала героиней нового номера журнала HommeGirls.На обложке певица позирует в рубашке и розовых шортах-карго из дебютной мужской коллекции Dior авторства нового креативного директора мод...

Певица Валерия выложила фото в платье с глубоким декольте Певица Валерия удивила фанатов выходом в платье с откровенным декольте. Комментарии появились в Instagram. 56-летняя Валерия была запечатлена в бордовом кожаном макси-платье с глубоким декольте. Поп-исполнительница дополнила его ......

Телеведущая Ксения Бородина снялась в платье с глубоким декольте Телеведущая Ксения Бородина продемонстрировала фигуру в платье с глубоким декольте. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 41-летняя Ксения Бородина была запечатлена в темно-зеленом макси-платье с глубоким декольте, украшенном ......

Важные шаги Два года назад, 1 июня 2023 года, в Кузбассе открылся филиал фонда «Защитники Отечества». За это время в филиал от ветеранов и действующих участников СВО, а также членов их семей поступило более 60 тысяч вопросов. Из них 43 тысячи были заданы очно, ...

19-летняя внучка Александра Маслякова снялась в топе с глубоким декольте Внучка покойного Александра Маслякова, которую недавно раскритиковали за откровенные фото, опубликовала новые провокационные снимки. На них 19-летняя Таисия позирует в топе со шнуровкой и с глубоким декольте.Таисия МасляковаТаисия МасляковаТаисия Ма...

Кожаные брюки и декольте: Вера Брежнева показала новый образ 43-летняя Вера Брежнева опубликовала в соцсетях новые фото, на которых она позирует в образе польского бренда Magda Butrym. Певица примерила топ с декольте, кожаные брюки и укороченный жакет.Вера БрежневаВера БрежневаВера БрежневаВера БрежневаВера Б...

Быстрые методы ухода за декольте: что нужно знать каждой женщине Узнайте, как ухаживать за зоной декольте, чтобы избежать морщин и сохранить ухоженный вид. Советы экспертов помогут каждой женщине продлить молодость....

13-летняя дочь Бейонсе вышла в свет в платье с декольте и перьях Старшая дочь певицы Бейонсе посетила 27-й ежегодный бал Angel Ball в Нью-Йорке. 13-летняя Блу Айви пришла поддержать свою бабушку Тину Ноулз, которая была ведущей мероприятия.Блу Айви не вышла на красную дорожку, но попала в объективы папарацци по п...

16-летнюю Анну Пересильд снова раскритиковали из-за фото с глубоким декольте Анну Пересильд вновь раскритиковали из-за её откровенного образа. 16-летняя актриса в своём инстаграме* опубликовала фото в белом жилете. Некоторые подписчики оценили фотографию, однако нашлись и те, кому не понравился слишком "взрослый" образ Перес...

Шаги южной агломерации Развитие юга Кузбасса – одна из приоритетных задач для всего нашего региона. Именно тут сосредоточен как промышленный, так и рекреационный потенциал области. Многомиллионные инвестиционные проекты в формирование транспортной, строительной и деловой ...

12-летняя дочь Ким Кардашьян и Канье Уэста появилась на публике в корсете с декольте В сети вновь обсуждают очередное появление на публике старшей 12-летней дочери Ким Кардашьян и Канье Уэста, которая вместе с матерью сейчас отдыхает в Риме. Пользователи раскритиковали Кардашьян за внешний вид Норт, появившейся на семейном ужине в к...

Жёны миллиардеров Сальма Хайек и Лорен Санчес выгуляли платья с глубоким декольте В Нью-Йорке в рамках Недели моды прошёл ежегодный гала-ужин Kering Foundation. Вместе с другими селебрити на дорожке блистали жёны миллиардеров Сальма Хайек и Лорен Санчес.59-летняя актриса и супруга генерального директора Kering Франсуа-Анри Пино С...

Последняя съёмка беременной Рианны: певица снялась для глянца с зелёными волосами и декольте 37-летняя Рианна, которая, по слухам, уже родила третьего ребёнка, стала героиней нового номера журнала HommeGirls.На обложке певица позирует в рубашке и розовых шортах-карго из дебютной мужской коллекции Dior авторства нового креативного директора ...

"Летающие соски". Сидни Суини раскритиковали за то, что она прыгнула с парашютом в костюме с глубоким декольте Не успела Сидни Суини оправиться после скандала с "нацистской" рекламой джинсов, как снова оказалась в центре внимания. 27-летняя актриса, которая давно выступает против сексуализации женского тела, прыгнула с парашютом в противоречивом наряде, чем ...

iOS 26 вышла: первые шаги после установки на iPhone С выпуском iOS 26 пользователи получают обновлённый интерфейс и новые функции, требующие первоначальной настройки. Первое, на что стоит обратить внимание — экран блокировки. Новая тема Liquid Glass позволяет выбрать шрифт, цвет и эффект «стекла» для...

Путин: США принимают энергичные шаги для урегулирования по Украине Президент России Владимир Путин заявил, что нынешняя администрация США принимает достаточно энергичные и искренние усилия для урегулирования по Украине....

Скарлетт Йоханссон с мужем, Селена Гомес с женихом, Сидни Суини с декольте: как прошла премия "Эмми" В Лос-Анджелесе прошла 77-я церемония вручения премии "Эмми", которую называют "сериальным "Оскаром". На красной дорожке блистали: Скарлетт Йоханссон с мужем Колином Джостом, Селена Гомес и Бенни Бланко, Сидни Суини, Джуд Лоу, Дженна Ортега, Мишель ...

В клешнях молодости // В кинотеатрах показывают фильм «Оболочка» В прокат вышел комедийный хоррор Макса Мингеллы «Оболочка» (Shell), который критики уже успели сравнить с нашумевшей в прошлом году «Субстанцией» Корали Фаржа. Картина действительно исследует ту же тему нескончаемой погони за недостижимыми идеалами ...

Удивившая Путина девушка раскрыла секрет молодости Удивившая президента РФ Владимира Путина девушка — второй помощник капитана «Атомфлота» Нина Вдовина — рассказала, как Арктика помогает сохранить молодость. Об этом сообщают «Вести»....

67-летняя Елена Степаненко показала, как выглядела в молодости Юмористка носила леопардовые лосины и предпочитала яркий макияж. 67-летняя Елена Степаненко поделилась в своем Instagram фото, на котором она еще молодая. Леопардовые лосины, яркий макияж, желтая кофта и короткая стрижка – для того периода Еле...

Милявская на прощании с Кеосаяном вспомнила об их дружбе в молодости Представители российского шоу-бизнес в числе прочих пришли на прощание с продюсером и телеведущим Тиграном Кеосаяном в Армянскую церковь на Олимпийском проспекте....

В 50 лет без менопаузы! Врачи раскрыли восточный секрет молодости Правильный гормональный фон обеспечит обычная закуска. Низкий эстроген снижает сексуальное влечение, сказывается на молодости кожи и ведёт к раннему климаксу. Природные источники витаминов в простой пище помогут щитовидке вырабатывать женские гормон...

Первые шаги в мир искусства. ЦБШ презентовала второй грантовый класс Новый грантовый класс Центральной балетной школы даст детям шанс поступить в лучшие академии хореографии России. Десять учеников получили возможность пройти двухгодичное обучение у лучших преподавателей страны....

Посольство России пообещало ответить на «недружественные шаги» Британии Посольство России в Лондоне заявило, что правительство Великобритании незаконно изъяло более чем £1 млрд из замороженных российских активов, чтобы отправить военную помощь Украине. В диппредставительстве отметили, что такие «недружественные шаг...

Аппаратная косметология лица в Самаре: инновации красоты и молодости Аппаратная косметология лица в Самаре — это современный, безопасный и высокоэффективный способ ухода за кожей, который позволяет решать эстетические задачи без хирургического вмешательства. В условиях быстрого ритма жизни, стрессов и неблагоприятной...

Форточка для молодости: Проветривание поможет выглядеть на 10 лет моложе - учёные Это повышает иммунитет, избавляет от стресса и хорошо влияет на кожу. Качество воздуха для здоровья не менее важно, чем качество еды. Никто не станет есть несвежую котлету, но многие могут днями не выходить из помещения на свежий воздух. А ещё бабуш...

Создание 'тарелки молодости': что включить в рацион для здоровья кожи Узнайте, какие продукты и напитки помогут сохранить молодость кожи и улучшить здоровье изнутри. Черника, жирная рыба и зелёный чай — главные союзники!...

Генетический код молодости: учёные приблизились к тайне старения и рака Наши клетки ежедневно выдерживают шквал атак — от внутренних сбоев до внешних ударов вроде ультрафиолета, — и ДНК часто выходит из строя. Такие дефекты давно связывают с увяданием организма и онкологией, но загадкой оставалось, почему повреждённые с...

Тайна молодости: как косметический лед омолаживает и улучшает состояние кожи Косметический лед — простое и эффективное средство для освежения и омоложения кожи. Узнайте, как его правильно использовать и готовить в домашних условиях....

Морщины исчезнут: 5 шагов к молодости через правильное питание Морщины не приговор! Узнайте, как питание влияет на состояние кожи. Исключите продукты-ускорители старения, добавьте полезные, и ваша кожа скажет вам спасибо!...

Участники саммита в Шарм-эш-Шейхе согласовали дальнейшие шаги по Газе Участники саммита мира в египетском Шарм-эш-Шейхе, посвящённого подписанию сделки о прекращении огня в секторе Газа, договорились о совместных усилиях для реализации положений соглашения. Об этом сообщает канцелярия президента Египта Абдель Фаттаха ...

Исторические шаги: Кремль показал первые кадры с переговоров в Анкоридже Двусторонняя встреча президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа в Анкоридже, штат Аляска, началась. Об этом сообщается в официальном телеграм-канале Кремля....

Лукашенко обсудил с Путиным совместные шаги в нынешней непростой ситуации Президент Белоруссии Александр Лукашенко рассказал о деталях многочасовых переговоров с российским лидером Владимиром Путиным, состоявшихся в пятницу. По словам Лукашенко, стороны обсуждали совместные решения и шаги, необходимые для выживания в ныне...

Фидан: Эрдоган обсуждал с Трампом шаги для прекращения конфликта на Украине Глава МИД Турции Хакан Фидан сообщил, что в ходе переговоров президентов Турции и США Реджепа Тайипа Эрдогана и Дональда Трампа 25 сентября в Вашингтоне в числе прочих поднимался вопрос о…...

Шаги Гагаузии навстречу Кишиневу в ПДС не оценили: «Они перешли красные линии» Спикер молдавского парламента Игорь Гросу раскритиковал руководство Народного собрания Гагаузии, заявив, что спикер НСГ Дмитрий Константинов перешёл «красные линии» и тем самым поставил под сомнение дальнейший диалог между Кишинёвом и Комратом....

Экс-разведчик Фуллер: новые шаги по Украине — это попытка надавить на Россию Бывший вице-председатель Национального совета Соединенных Штатов по разведке Грэм Фуллер заявил, что новые решения США по Украине являются попыткой надавить на Россию. Об этом сообщает ТАСС....

Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира нет страны Голландия. Поэтому всем известный голландский сыр за одну минуту перестал существовать. Н...

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийная. Есть простая пшеничная каша, которая заменит походы к косметологам и дорогостоящие процедуры. Он...

Актиния-звёздочка: морское чудо раскрывает секреты вечной молодости Мир живой природы хранит немало удивительных тайн, и одна из них — способность некоторых существ буквально обманывать время. Среди всех животных именно кишечнополостные, такие как гидры, медузы и актинии, демонстрируют феноменальную регенерацию, нед...

Новый роман Сапковского о молодости ведьмака Геральта вышел в России Новый роман Анджея Сапковского «Перекресток воронов» вышел в России одновременно со всем миром, сообщил Telegram-канал издательства АСТ. Новинка от польского автора рассказывает предысторию цикла о ведьмаке Геральте из Ривии....

10 причин добавить феруловую кислоту в вашу косметичку — фильтр для молодости. Феруловая кислота — этот мощный антиоксидант в косметике не только защищает от старения, но и усиливает эффект витаминов. Узнайте, как её правильно использовать!...

Таймер молодости у нас в генах: прорыв из Израиля меняет представления о старении Израильские ученые совершили прорыв в определении биологического возраста. Эксперты Еврейского университета в Иерусалиме представили метод MAgeNet, который превосходит по точности многие аналоги, оставаясь при этом простым и доступным. Его секрет за...

Омоложение для пенсионеров: Названы 3 лучших продукта с выработкой гормона молодости Витамин Е и мелатонин помогут продлить молодость. Об уколах ботокса и гиалуронки можно забыть, если кушать правильную еду для молодости. Ведь каждая женщина хочет надолго сохранить молодость и поменьше на это тратить. После 50 лет кожа становится др...

Болезнь аристократов: 5 проверенных способов, как спасти себя от подагры в молодости Пиво с рыбой — зло для суставов. После 40 лет неожиданно начинают отекать и болеть суставы на стопах и кистях. Доктор ставит непонятный диагноз — подагра. Эта неприятная болячка приносит кучу проблем. Отёк на ногах мешает носить привычну...

Красота от Анны Семенович: Звезда «Блестящих» раскрыла секреты молодости В свой 41 год певица отлично выглядит и радуется жизни. Певица и телеведущая, экс-солистка группы «Блестящие» Анна Семенович вызывает восхищение у многих россиян. Анна Семенович в шоу «Откройте, Давид!», YouTube.ru Для мужчин она — секс-символ, а дл...

Памела Андерсон без макияжа, Дженнифер Лопес и Леа Сейду в прозрачных платьях, Сидни Суини в корсете с глубоким декольте вышли в свет В сентябре по всему миру проходят различные мероприятия, связанные с кинематографом, и в сети то и дело появляются новые фото звёзд на красных дорожках.Так, 58-летняя Памела Андерсон в пятницу посетила французский Фестиваль американского кино в Дови...

«Выход из московского рабства»: Украина собирается ввести «шаги» вместо копеек Руководство Верховной Рады внесло в парламент законопроект о переименовании копеек в «шаги». Инициатором выступил Нацбанк Украины, объяснив, что «копейка» имеет российское происхождение и потому «чужда и враждебна стране»....

Грузия потребует в будущем ответа от Украины за недружественные шаги — спикер парламента Власти Грузии потребуют ответа от руководства Украины за совершенные недружественные шаги, когда окончится военный конфликт в этой стране. Об этом заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили. Ранее правоохранительные органы задержали в Грузии д...

Макрон: «Коалиция желающих» обсудит задержание танкера Boracay и дальнейшие шаги После задержания у берегов Франции нефтетанкера Boracay начальники генштабов «коалиции желающих» проведут совместную встречу для обсуждения плана дальнейших действий в ближайшее время. Об этом 2 октября заявил президент Франции Эммануэль Макрон....

Ребёнок не произносит Р, Л, Ж, Ш и другие звуки: причины, диагностика и практические шаги для родителей Многие родители замечают, что ребёнок заменяет или не произносит некоторые звуки — чаще всего это Р, Л, Ж, Ш и сопутствующие им фонемы. Такая проблема вызывает беспокойство, однако важно понимать: нарушение звукопроизношения у детей может быть как в...

Трамп: шаги по Украине будут выбраны после оценки шансов на урегулирование Президент США Дональд Трамп 22 августа заявил, что определит свои дальнейшие действия по вопросу Украины, когда поймет, можно ли урегулировать конфликт. «Мы посмотрим. Я думаю, через две недели узнаем, как будут развиваться события», — отметил он. П...

Смородиновый фен-шуй: проверенные осенние шаги к мощному и здоровому кусту в новом сезоне Правильная подготовка кустов черной смородины к холодам не только укрепляет их здоровье, но и напрямую влияет на обильность будущего плодоношения. Ряд нехитрых, но своевременных процедур помогут растениям без потерь пережить даже суровую зиму, пишет...

Пушилин оценил шаги Никарагуа к Новороссии и Донбассу — «смелость в нынешнем мире» Глава Донецкой Народной Республики (ДНР) Денис Пушилин на церемонии подписания соглашения о сотрудничестве с Республикой Никарагуа назвал смелостью решение страны совместно развивать торговые связи с регионами Донбасса и Новороссии....

Психолог объяснила, почему на пенсии россияне чувствуют себя счастливее, чем в молодости Пенсия все чаще воспринимается как «золотое» время. Психолог Наиля Бирарова, комментируя «Постньюс» опрос ВЦИОМ, отмечает: с уходом с работы у людей снижается стресс и появляется время на себя — это помогает выстраивать новые отношения и даже вступа...

6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и свежесть кожи лица. Избавьтесь от вредных привычек!...

Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в условиях резких перепадов сил. Такие скачки провоцируют проблемы с пищеварением, истощение и гормон...

Секрет молодости: косметолог раскрыла, как избежать раннего появления морщин на лице Пренебрежение защитой от солнца, неправильный уход за кожей и вредные привычки значительно ускоряют появление морщин на лице. Об этом рассказала врач-косметолог клиники «СМ-Косметология» Яна Катина. По ее словам, ежедневное использование солнцезащит...

В ХМАО в разгаре сезон сбора ягоды, которую называют эликсиром молодости В Югре наступило время сбора лесной черники. Эту ягоду и ученые, и коренные жители Севера в один голос называют самым лучшим антиоксидантным средством, по своим полезным свойствам которая опережает даже клюкву и бруснику. Читать далее...

15 лучших образов Венецианского кинофестиваля: Кейт Бланшетт с декольте, Амаль Клуни в винтаже, Рози Хантингтон-Уайтли в перьях и Наоми Уоттс "из 60-х" В Венеции завершился 82-й международный кинофестиваль, который проходил на острове Лидо с 27 августа по 6 сентября. Мировые селебрити блистали на красных дорожках и вечеринках спонсоров в самых разных образах. Spletnik собрал лучшие выходы звёзд на ...

14 лучших образов Венецианского кинофестиваля: Кейт Бланшетт с декольте, Амаль Клуни в винтаже, Рози Хантингтон-Уайтли в перьях и Наоми Уоттс "из 60-х" В Венеции завершился 82-й международный кинофестиваль, который проходил на острове Лидо с 27 августа по 6 сентября. Мировые селебрити блистали на красных дорожках и вечеринках спонсоров в самых разных образах. Spletnik собрал лучшие выходы звёзд на ...

"Голые" платья, декольте и меха: как Ксения Собчак, Вера Брежнева, Елена Перминова и светская Москва гуляли на Неделе моды в Париже В Париже завершилась одна из самых насыщенных Недель моды за последние несколько лет. Новые креативные директора главных модных домов представили свои дебютные коллекции, а на улицах Парижа зашкаливало количество наших звёзд. Spletnik показывает обр...

Воздух плотнее страха: эти шаги перед рейсом уменьшат тревогу лучше таблеток Страх перед полётом часто растёт из одной простой мысли: в воздухе у вас меньше контроля над ситуацией. Мы запираемся в металлическом корпусе, летим на огромной скорости и доверяем технике и экипажу. Но вернуть ощущение контроля реально — подготовко...

«Программа «Мама-предприниматель» - хороший инструмент, чтобы сделать в бизнесе первые шаги» Министр экономического развития Российской Федерации Максим Решетников посетил финал регионального этапа программы «Мама-предприниматель» и лично пообщался с участницами в ходе рабочей поездки в Оренбургскую область....

Последние шаги перед снегом: уход за смородиной, который обеспечит урожай весной Черная смородина только кажется неприхотливой — осенью она нуждается в уходе даже больше ряда других растений. Ошибки в этот период недопустимы — иначе куст рискует не пережить зиму....

Клематис переживет любую зиму: эти осенние шаги обеспечат весной море цветов Клематисы способны любое невзрачное ограждение превратить в цветущую стену. Но для этого за изящными лианами понадобится ухаживать. Среди прочего — правильно готовить их к зимовке....

Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке....

Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не поддерживают инициативу Еврокомиссии, направленную на полный отказ от поставок российского природного газ...

Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые назвали единственная группа крови: она является источником долгой молодости и жизни Ученые сделали сенсационное открытие: обладатели первой группы крови (0(I)) имеют уникальные преимущества, которые могут реально влиять на здоровье и продолжи...

Ускорить старость свитером: Синтетическая одежда названа главным противником молодости тела Даже одна неправильная кофточка изменяет работу мозга и ухудшает метаболизм. «Целлофановая» одежда стоит дешевле натуральной, но при этом ухудшает терморегуляцию тела. Врачи Центра изучения старости в Монреале заявляют, что синтетическая...

Эликсир молодости найден: ученые объяснили, какой ваш секрет к долголетию и здоровью без лекарств Чем глубже и устойчивее социальные связи, тем медленнее стареет организм. Новое исследование учёных из Корнеллского университета показывает, что дружба, поддержка семьи и участие в сообществе могут буквально омолаживать клетки. Эти социальные ресурс...

Правительство Бутана переехает в BTC 107 миллионов долларов, поскольку киты делают шаги после снижения ставок ФРС Королевское правительство Бутана пережило биткойн на сумму более 100 миллионов долларов США (BTC) 18 сентября, что вызвало опасения по поводу потенциального давления продажи. The post Правительство Бутана переехает в BTC 107 миллионов долларов, поск...

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты!...

Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, способная помочь в достижении этой цели с минимальными стараниями. Эзотерик рассказал, что успеху девушк...

«Домашка» для бабушки. Простые тесты и задачки для профилактики деменции Чтобы мозг работал, как в молодости, тренируйте его регулярно. В этом помогут не только старые добрые кроссворды и судоку, но и оригинальные задачки на логику, внимательность и креативность....

Невидимый щит в сети: эти простые правила делают аккаунт неуязвимым Главные правила защиты аккаунтов — не разглашать пароли, регулярно их менять и использовать разные комбинации для разных сервисов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин. Говоря о базовых мерах цифровой ...

13 шагов к себе: как простые привычки меняют самоотношение навсегда Узнайте, как 13 простых ежедневных привычек могут преобразить ваше самоотношение, снизить тревожность и повысить устойчивость к стрессу. Советы психологов и конкретные шаги к гармонии....

Очищение и уход: как избавиться от расширенных пор в домашних условиях — простые методы Расширенные поры становятся причиной дискомфорта для многих. Узнайте, как эффективно ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей свежесть и избежать воспалений....

Осенний уход за волосами: простые правила против сухости и ломкости Осенью волосам требуется особый уход, поскольку на улице становится все холоднее, что создает контраст температур с сухим воздухом в помещении. Все это неблагоприятно сказывается на состоянии шевелюры и делает локоны ломкими, тусклыми и сухими. Чтоб...

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Синяки под глазами больше не проблема: эти простые рекомендации возвращают свежий вид Как избавиться от синяков под глазами? Данным вопросом нередко задаются те, кто замечает негативные изменения в своей внешности, причем это касается как мужчин, так и женщин, ведь хорошо выглядеть хотят все без исключения....

Артрит колена: простые процедуры, которые работают лучше таблеток Остеоартроз коленного сустава — одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире. Он сопровождается болью, скованностью движений и снижением качества жизни. Традиционно леч...

Простые вопросы о фигурном катании, которые не дают покоя зрителям Почему катание фигурное, а тулуп — тулуп? Ответы на эти и другие назойливые вопросы. Фигуристки не заправляют колготки в коньки. Они не боятся упасть, если колготки сползут на лезвие? Чулки фигуристок держатся не на честном слове, как может показать...

Сложным задачам — простые решения: как провести выходные в Северной Моравии Спланировать поездку на выходные так, чтобы развлечь детей и при этом дать взрослым возможность насладиться поездкой, — задача не из лёгких. Особенно если кажется, что вы уже "везде были". Решение есть: Северная Моравия и Силезия. Этот регион Чехии,...

Мозг как предсказатель: раскрываем тайны воображения через простые образы Недавняя публикация в журнале Nature Reviews Neuroscience показала, что даже такой простой пример, как представление яблока в воображении, способен многое рассказать о работе человеческого мозга. Исследования в области нейробиологии демонстрируют: у...

7 ежедневных привычек, которые старят кожу лица: простые способы омоложения Узнайте, как простые ежедневные привычки влияют на старение кожи и как их заменить, чтобы сохранить молодость и сияние лица. Советы дерматологов и косметологов....

Тыква под угрозой заморозков: простые приемы помогут собрать урожай вовремя Если лето выдалось дождливым и холодным, тыква рискует не успеть налиться. А при первых заморозках — и вовсе окончательно испортиться. Но выход найден....

Слизни не переживут октябрь: простые препараты, которые спасут сад от весеннего нашествия Со слизнями на участке лучше всего бороться осенью, когда на фоне похолодания они готовятся к зиме и ищут укрытие. При этом не нужно охотиться на вредителей по ночам, покупать дорогие ловушки и пр....

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огоро...

Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибербезопасности, директор по информационной безопасности ГК Элемент Александр Дворянский. По словам спе...

Липовый мёд и липовые штрафы: простые правила помогут сохранить кошелёк в Абхазии Абхазия манит путешественников своим мягким климатом, морским воздухом и горами. Сюда едут за колоритом, вкусной кухней и чувством свободы. Но вместе с этим туристы часто сталкиваются с ситуациями, где доверчивость может сыграть против них. Чтобы от...

8 невероятных вещей, которые мгновенно удлинят ваш силуэт — простые лайфхаки для невысоких Узнайте, как правильно подобрать гардероб для невысоких девушек, чтобы визуально удлинить силуэт и повысить уверенность в себе благодаря простым лайфхакам....

Как испечь идеальные блины: простые правила и ошибки, которых стоит избегать В кулинарном искусстве не бывает мелочей, и даже такое на первый взгляд простое дело, как жарка блинов, требует определенного навыка и знаний. Также важно избегать распространенных ошибок, которые могут привести к нежелательному результату....

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее....

Спутанных украшений в чемодане: эти простые предметы спасут ваши украшения в путешествии Украшения — это не только способ подчеркнуть стиль, но и важная часть образа в путешествиях. На ужине в дорогом ресторане, прогулке по набережной или вечере на лайнере хочется выглядеть безупречно. Однако перевозка ювелирных изделий таит свои трудно...

Насморк, который не проходит: когда простые сопли превращаются в угрозу для ребенка Родители часто воспринимают кратковременные выделения из носа как легкое неудобство, но педиатр Айгюль Исрафилова в беседе с «Газетой.ру» подчеркнула, что стойкий насморк, длящийся дольше, чем простуда, может стать причиной серьезных осложнений, есл...

«Ямаль совершил ошибку молодости, а Винисиус уже не ребенок, но ему в «Реале» все прощают. Он отбился от рук». Экс-хавбек «Бетиса» Карденьоса о поведении игроков « Барселона » уступила « Реалу » со счетом 1:2 в 10-м туре Ла Лиги . Перед игрой вингер каталонского клуба на стриме медиафутбольной лиги Kings League заявил, что мадридцы « жульничают и жалуются ». Футболист мадридцев резко отреагировал на замену и...

Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, начинаешь чистить — и вместе со скорлупой отрываются куски белка. Получается некрасиво, а иногда и поло...

Компост оживет снова: простые уловки для дачников, чтобы куча не превратилась в мусор Дачники иногда недоумевают, почему компост перестал перерабатывать отходы и превратился в бесполезную кучу мусора. Но его еще можно вернуть к жизни, применив некоторые уловки....

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здо...

Как сделать окна еще теплее. Простые, но эффективные способы, о которых не расскажут производители окон Как сделать окна еще теплее. Простые, но эффективные способы, о которых не расскажут производители окон Установить окна — задача не из простых, особенно когда дом только строится. Часто их монтируют вровень со стеной, особенно если в планах — утепле...

Открыл для себя простые правила: теперь виноград на моей даче не боится ни жары, ни болезней Иногда виноградные гроздья начинают сохнуть и увядать прямо на лозе. В итоге падает не только их привлекательность, но и урожайность. Однако с проблемой можно справиться....

Лук и чеснок у меня хранятся до весны без проблем: эти простые приемы спасут ваш урожай от гнили и плесени Вырастить отличный урожай лука и чеснока – это хорошо. Но на этом заботы не заканчиваются. Настоящий успех – сохранить урожай до весны без потерь. Есть один критически важный прием при сушке, который многие упускают, а зря. Он способен продлить жизн...

Честно показываю: как сейчас живут простые люди в Ялте, где до моря 7 минут ходьбы - и это вовсе не хоромы Честно показываю: как сейчас живут простые люди в Ялте, где до моря 7 минут ходьбы - и это вовсе не хоромы При слове «Ялта» воображение рисует идеальную курортную картинку: шикарные дворцы, набережная с развлечениями, ухоженные парки. Но стоит сверн...

Больше в авто стекла не замерзают и не запотевают: испробовал эти простые хитрости - лучший эффект от "народного" метода Больше в авто стекла не замерзают и не запотевают: испробовал эти простые хитрости - лучший эффект от "народного" метода С этой проблемой сталкивался каждый, кто хоть раз садился за руль зимним утром. Замерзшие или запотевшие автомобильные стекла пр...

Простые овощи превращаю в изысканную закуску: ни одни зимние посиделки без нее не обходятся — а гости требуют рецепт Превратите осенний урожай в изысканную заготовку, которая удивит ваших гостей и станет любимой закуской зимой. Эта икра – гармоничное сочетание нежной сладости свеклы, пикантности баклажанов и легкой кислинки яблок. Ее бархатистая текстура и насыщен...

Попробовала новенький яблочный пирог: шикарен, даже лучше шарлотки. Дел всего ничего - взяли простые яблоки, 10 минут и в духовку Попробовала новенький яблочный пирог: шикарен, даже лучше шарлотки. Дел всего ничего - взяли простые яблоки, 10 минут и в духовку Забудьте на время о сложных бисквитах и капризных кремах. Этот яблочный пирог — не просто десерт, а настоящее откровени...

«Трамп, столкнувшись с невероятно сложной проблемой аутизма, дал простые ответы» // Le Figaro и другие издания осудили совет президента США беременным женщинам Широко анонсированное выступление Дональда Трампа, связавшего аутизм с приемом беременными женщинами парацетамола, подробно обсуждается в мире. Большинство наблюдателей сочло мнение 79-летнего неспециалиста чрезвычайно опасным: оно лишает беременных...

Ларионову подарили ящик малины в Нижнем Новгороде: «Это был приятный сюрприз. Ягода классная. Привезли простые люди из Чкаловска, они живут игрой» СКА под руководством Ларионова уступил «Торпедо» (2:3 ОТ) в гостевом матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Для тренера это был первый матч против бывшей команды. – Вы перед матчем были с ящиком, с малиной. – А откуда вы знаете? – Видео в интернете есть. – Да...

ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, возникающие при значительной зависимости бизнеса от автоматизации и использования ИТ-систем. Часто в ...

Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных браков и узнайте о мифах об идеальной жене....

Психолог дал советы по решению конфликтов на работе Постоянные отговорки и оправдания сотрудников не решают проблемы, а создают опасную «управленческую иллюзию», загоняя конфликты внутрь. Таким мнением в беседе с «Известиями» поделился 6 сентября HR-директор консалтинговой компании ООО «Вместе.ПРО», ...

Время томатов: советы по сборке урожая Финал лета — время созревания и сбора урожая. О том, как правильно собирать и хранить томаты, рассказал aif.ru агроном Денис Терентьев. По словам эксперта, зрелость овоща наступает в соответствии с сортом, обычно на это уходит от 40 до 75 дней...

Еда для ума: советы эксперта по приготовлению детского завтрака Завтрак — самый важный прием пищи ребенка. Он дает заряд бодрости и помогает организму «запуститься». Как правильно организовать утренний прием пищи, чтобы он был полезен для чада, рассказал врач-педиатр Дмитрий Казаков, беседуя с ...

Эксперт дала советы по выбору дивана для сна Многие считают, что на диване невозможно хорошо выспаться. Однако это утверждение верно лишь в том случае, если выбрана неподходящая модель. Каким должен быть диван для ежедневного сна, рассказала 23 августа «Известиям» руководитель категории мягкой...

Компьютер не видит принтер: советы и решения Столкнуться с ситуацией, когда компьютер на Windows 11 напрочь отказывается видеть принтер, — дело досадное и, увы, частое. Это может сорвать срочную печать документов, отчета или фотографий....

Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо цифр?...

Ловушки при выборе мороженого 'без сахара': главные советы Узнайте, как правильно выбирать мороженое без сахара, чтобы избежать скрытых калорий и сохранить здоровье. Полезные советы и домашний рецепт пломбира....

Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее место. Но иногда предприниматели смотрят только на эти преимущества, не изучая запреты и ограничения. ...

Как победить соблазн стероидов: спортивные советы без химии Стероиды обещают быстрые результаты, но могут привести к ужасным последствиям. Узнайте о рисках для здоровья и как предотвратить халтуру в стремлении к идеалу....

Макияж для блондинок: советы по коррекции несовершенств кожи Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макияжа 2024....

Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта....

Пажитник: магия, науки и шокирующие советы по использованию Пажитник, или фенугрек, не только специя, но и секрет ухода за волосами. Узнайте, как он может улучшить состояние ваших волос и при этом не навредить!...

Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем!...

Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшить ваши впечатления от вождения. Вот как вы можете сделать свой Infiniti особенным. Модернизация Тюни...

Как правильно ухаживать за лицом зимой: советы экспертов Зимой кожа наиболее уязвима к холоду. Узнайте, как обеспечить ей надежную защиту при помощи питательных кремов и натуральных масел. Не дайте зиме причинить вред вашей коже!...

Как выбрать ноутбук Thunderobot: критерии, советы, чек‑лист Если вы присматриваете ноутбук Thunderobot, заранее определите задачи и условия использования. От этого зависят экран, графика, автономность и даже набор портов. Правильный подбор снижает риск переплат и недостаточной производительности. Ниже — сжат...

Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что говорят эксперты о цене, эффективности и составе....

Мерц дал Зеленскому советы перед встречей с Трампом Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что дал Владимиру Зеленскому несколько советов по поводу того, как следует вести себя в ходе запланированного на понедельник, 18 августа, визита в Белый дом. Об этом он заявил в интервью телеканалу ARD....

Шеф-повар дал советы по заморозке белых грибов на зиму Для того чтобы сохранить вкусовые качества и аромат белых грибов после разморозки, важно правильно подготовиться к процессу замораживания. Первым делом их следует тщательно очистить с помощью мягкой щетки или влажной тканью, чтобы аккуратно удалить ...

Как заниматься спортом во время менструации: советы профессионалов Многие женщины считают критические дни поводом отказаться от спорта. Узнайте, как регулярные тренировки могут быть полезны в этот период и какие упражнения выбрать....

5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также развенчайте мифы!...

47news переплыл Босфор. Советы желающим повторить Флаг Ленинградской области трепыхался сегодня не только на дачных верандах, но и на финише главного заплыва планеты. За 47 регион из босфорского течения выгребал корреспондент 47news....

Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая звёзды готовят зодиаку серьёзные испытания, астрологи советуют подстраховаться. «Подстелить соло...

Врач дала советы по первому визиту к гинекологу для подростков Первый визит к гинекологу — важный этап в жизни каждой девушки, который нередко сопровождается переживаниями и множеством вопросов. Чтобы этот момент стал комфортным и полезным, акушер-гинеколог клиники «Инвитро» Нелли Кривощапова поделилась с «Изве...

Будете выглядеть моложе: советы стилиста при выборе стрижки Прическа — главный акцент в образе девушки. Правильно подобранная стрижка не только подчеркивает индивидуальность, но и способна скрыть возрастные изменения. Как создать идеальный образ, рассказала стилист Галина Тоторина в беседе с aif.ru. Пе...

Как подготовиться к отцовству: советы и мифы, в которые не стоит верить Готовность к отцовству — это не только ожидание ребенка. Обсуждаем, как будущие папы могут подготовиться к своей новой роли и сохранить гармонию в семье....

80% диет терпят крах: как похудеть навсегда – советы диетологов Узнайте, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. Эксперты раскрывают секреты умеренного питания, баланса и осознанности для эффективного похудения....

Лучшие средства для очищения кожи подростка: советы и рекомендации Узнайте, какие компоненты в подростковых лосьонах могут навредить коже и как правильно ухаживать за ней в возрасте 13-20 лет — важные советы и рекомендации....

В МВД России дали советы по оказанию помощи жертвам мошенников Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД России 23 октября дало советы, как помочь человеку, оказавшемуся под воздействием мошенников.«Мошенники используют проверенные прием...

Пористые волосы: советы парикмахера, как укротить пушистость и сухость Пористость волос не приговор, а сигнал о том, что им нужен особый уход. Волосы могут быть пористыми от природы, но нередко эта особенность – результат окрашиваний, обесцвечиваний, термоукладок или частых поездок на море....

Как выбрать идеальный сертификат в косметологический центр: советы экспертов Подарочный сертификат в косметологический центр - универсальный подарок! Как выбрать идеальный бьюти-сертификат? На что обратить внимание при покупке? Советы экспертов....

Эти советы психологов звучат красиво, но ведут к истощению и кредитам Стремление к бесконечному саморазвитию может быть вредным. Человек, который постоянно подталкивает себя к новым задачам, лишает себя полноценного отдыха, что со временем приводит к истощению организма и долгам. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал...

Как выбрать тональный крем по типу кожи: советы дерматологов Как подобрать идеальный тональный крем под свой тип кожи? Советы визажистов и дерматологов по выбору текстуры, оттенка и технике нанесения для безупречного тона....

Как сохранить романтику, несмотря на современные гаджеты: лучшие советы Разговоры о смартфонах на свиданиях становятся все более актуальными. Узнайте, как найти баланс между общением и использованием гаджета, не теряя романтики....

7 простых шагов к созданию шедевра на шёлке: советы от художницы Откройте для себя искусство росписи по шёлку с удивительными секретами и советами от профессионала. Узнайте, как начать создавать уникальные полотна в технике батик....

5 шагов к идеальным стрелкам: советы визажистов + развенчание мифов Как создать идеальные стрелки? Визажисты делятся секретами стойкого макияжа глаз: выбор подводки, подготовка века, пошаговое руководство и развенчание мифов....

Как носить джинсы с высокой талией: главные советы и рекомендации Высокая талия вернулась в моду! Узнайте, как сделать джинсы с высокой талией основным элементом вашего стиля и создать идеальный гардероб для любого случая....

Безопасные альтернативы наращиванию ресниц: лучшие советы от врачей Искусственные ресницы могут угрожать вашему здоровью. Блефарит и другие инфекции становятся серьезной проблемой для многих женщин. Узнайте, как избежать осложнений....

Психолог Торбичева предупредила, что ИИ даёт неправильные советы по психологии Специалист начала с самого убедительного: привела в пример исследование Стэнфордского университета. Учёные выяснили, что ИИ-«психологи» дают корректные ответы только в половине случаев, тогда как живые специалисты — в 93%. Также она назвала ещё четы...

Дайте волю эмоциям: как пережить развод – советы психолога Как пережить развод и начать новую жизнь? Советы психологов, как справиться с болью, восстановить эмоциональное состояние и построить счастливое будущее после расставания. 6-12 месяцев адаптации....

Как правильно использовать рисовую воду: советы косметологов и дерматологов Рисовая вода — это более чем просто тренд. Узнайте, как она помогает в уходе за кожей, раскрывает секреты применения и сравнивает с готовыми косметическими средствами....

Что скрывают авиакомпании: 5 угроз в самолёте и советы врачей, как их избежать Полёт в самолёте может быть опаснее, чем кажется. Сухой воздух, перепады давления и другие факторы способны навредить здоровью. Узнайте, как минимизировать риски и насладиться полётом!...

Детские ссоры: как научить детей договариваться – советы экспертов Детские ссоры – не приговор! Узнайте, как научить детей договариваться, избегать конфликтов и превратить соперничество в здоровую конкуренцию. Советы психологов....

Как правильно планировать бюджет вдвоем: советы и пошаговая инструкция Как правильно делить бюджет с партнером, чтобы избежать ссор? Какую модель выбрать: 50/50, процент от дохода или гибрид? Советы экспертов и пошаговая инструкция для финансовой гармонии в отношениях....

Учёные объяснили, какие советы для сна только вредят здоровью Специалисты из Лондонского университета изучили популярные рекомендации по улучшению сна и пришли к выводу: многие из них не только бесполезны, но и вредны для организма. Вот о чём вам нужно знать. Ложиться раньше и вставать позже. Это разрушает асс...

Топ-3 модных сумок осени: советы эксперта для стильного гардероба Правильная сумка в этом сезоне может полностью преобразить привычный образ. Эксперт делится практичными советами по выбору аксессуаров и рассказывает о трёх ключевых моделях осени....

Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования Эпиляция зоны бикини становится всё более популярной, но вокруг неё множество мифов. Узнайте, что говорят учёные и как правильно ухаживать за кожей после процедуры....

Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываются. Острее всех изменения в поведении взрослых ощущают дети, что и становится причиной недопонимания ...

Антимонопольные риски в бизнесе: ключевые тренды и советы юристов Антимонопольное регулирование в России усиливается. ФАС все чаще выходит за рамки штрафов и применяет более жесткие меры — от изъятия дохода до контррекламы. Для компаний это означает рост рисков в стратегических и цифровых сферах и необходимость за...

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут...

Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не только от бренда, но и от того, где вы покупаете продукцию. Чтобы не столкнуться с подделками и потерей...

Персональный уход за кожей: пошаговая инструкция и советы косметологов Узнайте, как создать персональный уход за кожей лица в домашних условиях. Выбираем базу и концентраты под свой тип кожи и задачи. Советы и рекомендации косметологов....

Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods Многие начинают задумываться о гигиене наушников только тогда, когда звук становится приглушённым. К этому моменту внутри уже скапливаются слои загрязнений, мешающие нормальной работе динамиков. The post Чистим наушники правильно: советы по безопасн...

Как правильно использовать очищающие полоски для носа: советы специалистов Очищающие полоски для носа обещают мгновенный эффект, но так ли они эффективны? Узнайте правду о плюсах и минусах этого популярного средства ухода за кожей....

Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением....

Как помочь ребенку уснуть: советы от экспертов для уставших родителей Многие родители беспокоятся о ночных пробуждениях малышей: это нормально? Узнайте, как помочь себе и ребенку пережить этот важный этап! Доступно и понятно!...

ЦБ вместе с МВД подготовил советы, как обезопасить себя от мошенников в Telegram Чтобы обезопасить свой аккаунт в Telegram, нужно включить двухфакторную аутентификацию и запретить звонки от незнакомцев, советует Центробанк (ЦБ). Регулятор совместно с МВД подготовил несколько правил для защиты аккаунтов в мессенджере....

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов...

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе....

Как выбрать лучшее масло для роста бровей: советы экспертов Хотите вернуть свои естественные брови? Узнайте, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы достичь желаемого результата. Секреты, советы и ошибки в одной статье....

Оптимальное время для похода в туалет в самолете: практические советы О туалете мы редко задумываемся на земле, но в самолёте эта тема неожиданно становится актуальной. Где он находится? Почему вода там голубая? И главное — когда именно лучше всего им воспользоваться, чтобы избежать очередей и неудобств? Сразу после п...

Определяем качественную футболку: советы по выбору за 200 и 2000 рублей Узнайте, как отличить качественную футболку в магазине. Мы рассмотрим разницу между моделями за 200 и 2000 рублей и поможем избежать ошибок при выборе....

Как работает сетевой маркетинг: Принципы и советы для успешного старта в МЛМ Photo by Aideal Hwa on Unsplash Сетевой маркетинг — это модель ведения бизнеса, основанная на создании сети партнеров, продвижении продукции через личные рекомендации и получении дохода от построенной структуры. Его принцип работы заключается в комб...

Женские истерики: причины, профилактика и лечение - советы психологов Перепады настроения у женщин: причины и что делать? Связь с гормонами, ПМС, менопаузой. Советы психологов и врачей, как стабилизировать эмоциональный фон и улучшить качество жизни....

Как восстановить коллаген естественным путем: продукты и советы дерматологов Коллаген – основа молодости кожи. Узнайте, как сохранить и восстановить выработку коллагена естественным путем. Мнение дерматологов и экспертов о питании, факторах риска и эффективных способах поддержания здоровья кожи....

Женская привлекательность: 5 шагов к сердцу мужчины – советы психологов Узнайте, как стать более привлекательной в глазах мужчин. Советы психологов и стилистов о голосе, манерах, одежде и характере. Раскрываем секреты женской привлекательности!...

Как подготовить квартиру к аренде: советы по уютному и стильному интерьеру Большинство ошибок при сдаче квартиры связано с беспорядком, визуальным шумом и отсутствием удобных решений для хранения. Организатор пространства рассказала, как легко исправить ситуацию и сделать жильё комфортным для будущих жильцов....

Где вкусно и дешево поесть в Колумбии: советы для любителей уличной еды Южная Америка хранит множество мест, где доллар ощущается сильнее. Но именно Колумбия выделяется удивительным сочетанием доступности, природного разнообразия и гостеприимства. Еда и культура, которые невозможно забыть Путешественники отмечают: здесь...

Психолог дала советы по защите ребенка от выгорания в школе Медицинский психолог Детского клинического центра им. Л.М. Рошаля Анна Авдеева рассказала, как защитить школьника от выгорания.Авдеева отметила, что эмоциональное выгорание у детей проявляется апатией, тревожностью, перепадами настроения, а также на...

Не пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавок Узнайте, почему витамин B6 так важен для вашего мозга и иммунитета. Как восполнить его нехватку с помощью простых продуктов — читайте в нашем материале!...

Аюрведа и дерматология: как соединить древние знания и современные советы? Аюрведа предлагает уникальный подход к уходу за кожей, основываясь на внутренних процессах. Узнайте, как разные типы кожи взаимодействуют с натуральными средствами....

Финансовый консультант дала советы по осознанному подходу к покупкам для экономии Правильное планирование расходов помогает не только сэкономить, но и сделать покупки более выгодными. О том, как тратить на продукты меньше, а покупать больше, рассказала 28 октября «Известиям» финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матв...

Советы по iOS 26: как оставить звук в наушниках при подключении iPhone к автомобилю или колонкам Представьте ситуацию: вы разговариваете по телефону в AirPods, садитесь в автомобиль, заводите его, и звук тут же оказывается на автомобильной системе. Вас становится хуже слышно, плюс при переключении теряется часть разговора. В целом ситуация логи...

Что нужно знать о красном вине при диабете 2 типа: советы экспертов Красное вино — не сапер, а друг при диабете 2 типа: как выбрать безопасное количество и избежать гипогликемии? Узнайте секреты контроля уровня сахара....

Китай открыт: как избежать провала в первой поездке — советы путешественника Китай ввёл безвизовый режим для граждан России, планирующих туристические поездки. Начиная с 15 сентября, россияне смогут въезжать на территорию Китая, имея при себе лишь действующий загранпаспорт. Период безвизового пребывания ограничен 30 днями. Д...

Как оснастить школу по приказу 838 Минпросвещения: обязательное оборудование и советы по выбору Согласно новым требованиям Минпросвещения, утверждённым приказом № 838 в 2024 году, образовательные учреждения должны привести своё оснащение в соответствие с современными стандартами. Это подразумевает закупку специализированных приборов и средств ...

Как проявляется романтика у Льва, Весов, Тельца и Рака: советы астрологов Узнайте, какие 4 знака Зодиака считаются самыми романтичными: Лев, Весы, Телец и Рак. Раскройте их секреты любви и узнайте, как построить гармоничные отношения. Советы астрологов и психологов....

Как превратить одну маленькую точку в сеть: советы создательницы 4hands Ваш бизнес показывает хорошие результаты, клиенты довольны, доходы увеличиваются. Возникает закономерный вопрос: что делать дальше? Нужен ли вам рост «в ширину» или лучше остаться уютным и небольшим? Что надо учесть перед масштабированием — собрали ...

7 правил для шикарных длинных волос: советы экспертов, проверенные временем Мечтаете о длинных и здоровых волосах, но не знаете с чего начать? Узнайте главные секреты правильного ухода, чтобы ваши локоны всегда выглядели безупречно! Советы стилиста и экспертов....

Макияж губ: как визуально увеличить объем и скрыть недостатки – советы визажиста Голливудский визажист Линда Кларк делится секретами макияжа губ! Узнайте, как визуально увеличить объем и исправить форму без инъекций, используя правильные оттенки и техники нанесения....

Комфорт с юности. Названы советы по выбору первого бюстгальтера для девочки Покупка первого бюстгальтера для девочки - это не просто дань взрослению и необходимость, это еще и возможность побеспокоиться о здоровье юной дамы с ранних лет....

Онищенко дал советы, как не подхватить вирус в сезон подъема гриппа и ОРВИ Санитарный врач Онищенко дал несколько советов, как не подхватить вирус и не заразить им окружающих в период сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ....

Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается поджелудочная железа. Главными же агрессорами они называют шоколад, кофе, пиво и бананы. Популярные медиа...

Как приготовить идеальный заварной крем: советы, о которых не рассказывают в рецептах Заварной крем — это самый распространенный наполнитель для тортов, пирожных и другой выпечки, но и в его приготовлении есть свои секреты. О них речь пойдет ниже....

Когда собирать урожай капусты и как ее хранить: советы опытного садовода Капуста — один из любимых овощей на грядках садоводов. И каждый огородник знает, что качество собранных кочанов зависит не только от ухода в течение роста, но и от того, вовремя ли собран урожай. У каждого вида капусты свои сроки уборки и правила хр...

Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников....

Как выбрать идеальное средство для ночного очищения кожи: советы и рекомендации Ночной уход за кожей - это не просто привычка! Узнайте, какие ошибки ведут к проблемам, и как правильно ухаживать за лицом, сохраняя молодость и здоровье....

Забудьте о хрупких ногтях: эти советы сделают их прочными за считаные недели Красивые ногти – это прежде всего здоровые и крепкие. Постоянное наращивание и окрашивание их лаком истончают ногтевую пластину, делают ее хрупкой и мягкой. Исправить ситуацию помогут советы, приведенные ниже....

Борода без проблем: как избежать зуда, перхоти и воспалений - советы экспертов Борода требует ухода! Узнайте, как правильно мыть, сушить и увлажнять щетину, чтобы избежать зуда, перхоти и воспалений. Советы экспертов для здоровой и стильной бороды....

Не упустите выгоду: как найти билеты в 2 раза дешевле — советы эксперта Генеральный директор ООО "Чайна Трэвел" Анастасия Витушинская поделилась секретами, как эффективно отслеживать цены на билеты. Она считает, что самый надёжный метод — следить за сайтами авиакомпаний. Если пораньше — дешевле Эксперт в интервью MoneyT...

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противоположным полом и нерешительность в делах. Пережить «плох...

Как часто стирать бюстгальтер: советы экспертов и важные правила гигиены Узнайте, как часто необходимо стирать нижнее белье по мнению экспертов, чтобы избежать размножения бактерий и сохранить здоровье. Важные правила и рекомендации по уходу....

Сохранить молодость: советы дерматологов по уходу за кожей после загара Узнайте, как безопасно загорать и защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Советы дерматологов и косметологов, выбор SPF, правила ухода за кожей после загара....

Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая диета и как правильно составить меню....

6 мифов о фитнесе, в которые пора перестать верить: советы экспертов Узнайте, какие мифы о спорте мешают вам достичь желаемых результатов. Эксперты рассказывают, как правильно тренироваться и питаться для здоровья и стройности....

Осенний сезон на дачной волне: музыка, танцы и полезные советы «Радио Дача» встречает осень яркими обновлениями. На волнах радиостанции слушатели смогут насладиться любимой музыкой, узнать новое, вдохновиться и получить удовольствие! Хорошо там, где есть «Радио Дача»!...

Прекратите ссориться из-за ерунды! 5 шагов к гармонии в браке – советы экспертов Узнайте, как сохранить гармонию в браке: честное распределение быта, совместные впечатления и ритуалы примирения. Советы экспертов и пошаговая инструкция....

Советы родителям: как защитить ребенка от травм дома, на дороге и на воде Минздрав назвал несчастные случаи главной причиной смертности детей. Как обеспечить безопасность ребенка дома, на улице и в цифровой среде? Простые советы и правила....

Как выбрать озимый чеснок: советы, которые обеспечат щедрый урожай Пока сад засыпает под золотистым ковром листвы, у огородников начинается ответственная пора – время выбора и посадки озимого чеснока. Правильно подобранный сорт – это не только гарантия урожая, а стратегический задел на будущий сезон. Он должен пере...

Астрология имени: как стихия влияет на характер и судьбу – советы для родителей Как выбрать имя для ребенка по знаку зодиака? Советы астрологов для Земной и Воздушной стихий. Учитывайте характер и традиции, чтобы найти идеальное имя!...

Как носить цветные колготки и выглядеть стильно: советы от экспертов моды Цветные колготки снова в тренде! Узнайте, как правильно сочетать их с обувью и одеждой, чтобы создать стильный и гармоничный образ. Избегайте главных ошибок и удлините ноги!...

Врач дал советы, которые помогут не испортить зрение при работе с гаджетами При длительной работе с гаджетами важно делать регулярные перерывы, чтобы не испортить зрение. Об этом Pravda. Ru рассказал офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук Вячеслав Куренков....

Ритуалы для укрепления любви: астрологические советы для всех знаков зодиака 6 знаков зодиака на пороге большой любви! Гороскоп подскажет, как не упустить свой шанс, избежать ошибок и построить крепкие отношения. Советы астропсихолога Светланы Морозовой....

Гладкие пяточки без затрат: 5 шагов домашнего педикюра – советы экспертов Секреты ухоженных стоп без салона: простые советы для домашнего педикюра. Эффективные методы, экономия средств, гигиена и красота ваших ног в домашних условиях....

К чему ведет незапланированный секс на первом свидании — полезные советы Первое свидание — решение, которое требует осознанности. Как правильно обозначить границы, обсудить согласие и уберечься от сожалений? Узнайте ключевые советы....

Новые знакомства после 40: правда о дружбе в зрелости и советы от экспертов Как сохранить дружбу после 40: разберёмся, почему истинные связи становятся всё реже и какие усилия нужно приложить, чтобы не потерять близких людей....

Как готовить майтаке: раскрываем секреты «танцующего гриба» – рецепты и советы Майтаке – не только вкусный, но и полезный гриб. Как правильно готовить и употреблять майтаке, чтобы получить максимум пользы для здоровья. Советы диетолога и миколога....

Забудьте о сухости: как 'запечатать' влагу в коже и защитить её от солнца – советы экспертов Сохнет кожа, несмотря на увлажнение? Узнайте, как правильно удержать влагу. SPF, выбор масок и простые шаги к здоровой коже. Экспертные советы и рекомендации....

Скраб для лица: как часто можно делать пилинг без вреда – советы экспертов Узнайте, как правильно использовать скрабы и кислоты для отшелушивания кожи, чтобы избежать раздражения и добиться гладкости. Советы косметологов и пошаговая инструкция....

Кофейная маска для волос: кому подходит и как правильно применять - советы эксперта Узнайте, как преобразить волосы с помощью кофейной маски! 5 рецептов для блеска, объёма и здоровья. Кому подходит и как правильно применять кофейную маску....

Станьте лучше: 3 простых шага к развитию силы личности - советы психологов Узнайте, как развить силу личности! 3 ключевых качества: юмор, трудоспособность и эмпатия. Советы психологов и коучей, исторический контекст и практические рекомендации....

Можно ли беременным жить с кошкой: мифы, факты и советы, которые вас удивят Беременным нельзя жить с кошкой? Разбираемся, где миф, а где реальность. Источник изображения: dzen.ru Сколько раз будущие мамы слышали фразу: «У тебя кошка? Срочно убирай её из дома!» Звучит пугающе, но правда здесь не так однозначна. Кошки действи...

Глубокие цвета и замша. Что модно осенью 2025: советы стилиста Карстена Осень-2025 отказывается от кричащей яркости в пользу уютной глубины. Что носить в новом сезоне, чтобы быть на волне тренда? Aif.ru поговорил со стилистом Никитой Карстеном, который рассказал о тенденциях и главном must-have — куртке....

Эффективные советы для снижения стресса: как 30 минут прогулки, а не тренировки, сохранят здоровье. Узнайте, как всего 10–60 минут умеренной активности в неделю могут снизить риск заболеваний и улучшить состояние сердца. Простые советы и рекомендации!...

Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления....

Секреты стройности без голода: как отказаться от "диетической" еды и начать худеть – советы экспертов Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" питании....

Евгений Пригожин обсуждал с матерью детали СВО и не слушал ее советы накануне мятежа Основатель частной военной компании «Вагнер» Евгений Пригожин делился со своей матерью своими впечатлениями от того, что происходило на тот момент в зоне СВО, и нередко выражал недовольство ситуацией. Кроме того, как считает женщина, в нужный момент...

Как удержать мужа-Водолея, Близнеца или Весы: советы астрологов для счастливого брака Астрологи назвали Водолеев, Близнецов и Весов сложными в браке? Узнайте, как построить гармоничные отношения и избежать конфликтов с этими знаками. Практические советы и мифы....

Скрабирование и зима: 5 ошибок, которые старят вашу кожу - советы косметологов Узнайте, как правильно использовать скрабы для лица и тела осенью и зимой. Выбор средств, частота применения и советы косметологов для здоровья вашей кожи....

Высокая ключевая ставка не всегда может быть препятствием: советы экономиста Доктор экономических наук, профессор РЭУ им. Г. В. Плеханова Наталья Проданова рассказала в интервью, что вопрос о взятии ипотеки — не такой простой, как кажется. Всё зависит от ваших целей при принятии такого решения. Как сообщает интернет-издание ...

5 неожиданных миксов в косметичке, которые преобразят вашу внешность: советы визажистов Узнайте, как правильно смешивать косметику для достижения идеального тона лица, стойкого макияжа глаз и губ. Секреты и советы от профессиональных визажистов....

Развод и декрет: как матери-одиночке не остаться без средств к существованию – советы и лайфхаки Узнайте, как получить алименты не только на ребенка, но и на себя после развода. Юридические советы и пошаговая инструкция для матерей-одиночек с детьми до 3 лет....

Неблогожелательная атмосфера // Нужно ли запрещать блогерам без профильного образования давать советы В России могут официально запретить блогерам без высшего образования давать советы. Соответствующую инициативу могут рассмотреть в Госдуме. В качестве ее основы предлагает опыт Китая. Там, например, штраф за консультации без наличия дипломов теперь ...

Зеленый хищник на подоконнике: как ухаживать за плотоядными растениями — советы для домашних коллекционеров А что, если у вас дома поселится «охотник»? Ваш подоконник может превратиться в настоящую экосистему, где обитают удивительные создания – плотоядные растения. Они не только украшают интерьер, а ведут охоту на насекомых, демонстрируя захватывающие сп...

Как ухаживать за малиной в октябре: советы, которые помогут кустам пережить зиму Осенью, когда малина закладывают новые почки и готовится к зимовке, несколько несложных операций помогают ей благополучно пережить холода и порадовать хозяина щедрым урожаем в новом году....

Не дайте плохой погоде испортить ваше настроение: советы от клинического психолога Негативное влияние смены погоды — повод задуматься о своём душевном здоровье и жизни в целом. Почему это так, Pravda.Ru пояснила клинический психолог Марианна Абравитова. Ушло солнце — ушло настроение, пошёл дождь- хочется плакать, а если мороз — во...

Точно любовь: 5 простых шагов, чтобы укрепить отношения – советы экспертов Крепкие пары умеют возвращаться к контакту даже после ссор. Узнайте 3 простых маркера здоровых отношений и как их поддерживать. Советы психологов и практические шаги....

Отскок цен на биткойны соответствует конфигурации медвежьей MA, советы по снижению риска от ключевых ETF Это аналитический пост аналитика CoinDesk и дипломированного специалиста по рынку Омкара Годболе. Биткойн (BTC) вернулся примерно до $121 500 после падения ниже $120 000 поздно вечером в четверг. Дальнейшего роста может быть трудно достичь или он мо...

Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди рекомендовать свои народные способы лечения детей, которые, якобы, лучше современных. Однако, не всегда му...

Лазерное удаление тату: 5 шагов к чистой коже без следа – советы эксперта Надоела татуировка? Узнайте о современных методах удаления тату: лазер, камуфляж, хирургия. Плюсы и минусы каждого способа, советы по уходу за кожей до и после процедуры....

Как быстро и просто приготовить яркий салат на ужин: полезные советы и идеи Лёгкий салат на ужин не только снизит калорийность рациона, но и сделает трапезу разнообразной и полезной. Узнайте, как сочетать ингредиенты для максимальной пользы....

5 ролей «подкаблучника», которые делают отношения крепкими: советы семейных психологов Психологи объясняют, почему «подкаблучник» – не всегда плохо. 5 типов мужчин, умеющих строить здоровые отношения через принятие влияния партнёрши и разделение обязанностей....

Когда школа ломает психику: советы экспертов, как уберечь ребенка от выгорания В условиях требовательной академической среды детское выгорание становится серьезной проблемой, побуждая психологов предлагать родителям важные рекомендации. В беседе с «Радио 1» медицинский психолог Анна Авдеева дала практические советы о том, как ...

Саммит в Копенгагене показал, какие грамотные советы даёт Путин европейцам На протяжении долгих лет любая встреча европейских политиков так или иначе сводится к разговорам об Украине, даже обсуждение вопросов сугубо внутриполитической повестки происходит через украинскую призму. Не стали исключением и два последних меропри...

Как выбрать кожаную куртку, которая прослужит годы: тренды и советы эксперта В этом сезоне дизайнеры играют с формой и фактурой, превращая кожу в материал с характером. Вместе с экспертом по стилю разбираемся, какие куртки станут базой для вашего идеального осеннего образа....

Как правильно выбрать тональный крем: советы для женщин за 40 — избегайте главных ошибок Узнайте главные правила антивозрастного макияжа, позволяющего выглядеть молодо и ухоженно без инъекций. Откройте для себя секреты, которые изменят ваш подход к косметике....

Кортизол-менеджер: как гормон стресса влияет на вашу работоспособность – советы экспертов Узнайте, как кортизол влияет на вашу энергию в течение дня. Секреты управления гормоном для повышения продуктивности и снижения вечернего стресса. Советы от эндокринолога и психолога....

Как подготовить гаджеты к новому учебному году: советы экспертов «Лаборатории Касперского» Начало учебного года — время, когда дети и родители покупают школьные принадлежности, обновляют расписания и готовятся к новым вызовам. Однако в списке обязательных дел стоит помнить и о цифровой безопасности: смартфоны, планшеты и ноутбуки детей ст...

С чего начать свой путь в альпинизме: советы от главы ФАР Алексея Слотюка Трагедия с Натальей Наговициной в горах вызвала бурную реакцию в обществе. Многие недоумевают: зачем нужно идти в горы, рисковать жизнью. Metro обсудило с главой Федерации альпинизма России Алексеем Слотюком, как сделать этот вид спорта безопаснее....

Александр Хинштейн предложил членам правительства войти в управляющие советы школ В Курской области началось формирование управляющих советов школ. Как сообщила врио заместителя губернатора Оксана Крутько, в их состав будут включать успешных выпускников, руководителей, предпринимателей, депутатов и представителей правительства ре...

Стиль преппи: история, главные элементы и советы, как носить тренд сезона Начало нового учебного года – отличный повод вспомнить о стиле преппи, который снова на пике популярности. Эстетика элитных школ, дисциплина и лёгкость – именно эти элементы делают его идеальным решением для повседневной моды 2025 года....

Зимний уход за кожей: как защитить лицо от мороза и сухости - советы экспертов Зимой кожа нуждается в особом уходе! Узнайте, как морозы и сухой воздух влияют на кожу, и как правильно подобрать крем, питание и защиту для сохранения ее здоровья и красоты....

Модные приемы: как правильно использовать леопард, цепи и яркие цвета - советы стилистов Как создать стильный образ и не переборщить с акцентами? Стилисты раскрывают секреты гармонии в одежде, рассказывают о модных трендах, дают советы по выбору аксессуаров и сочетанию цветов....

Туман в голове и пульс в висках: советы невролога, как победить боль без вреда для здоровья Головные боли — распространенная проблема, с которой сталкивается каждый человек. Хотя они безобидны, но ухудшают самочувствие и влияют на повседневную жизнь. В беседе с «Газетой.ру» невролог Светлана Шаповалова рассказала о том, как бороться с проб...

Меньше, но лучше: как разумный шопинг формирует личный, устойчивый стиль – советы экспертов Узнайте, как устойчивый стиль становится философией выбора, отражает личность и помогает обрести гармонию через осознанный гардероб. Советы стилистов и психологов....

Эльбрус без ошибок: лучшие маршруты восхождения, советы и список снаряжения для покорения вершины Эльбрус — гора, которая одновременно манит и дисциплинирует. Здесь легко влюбиться в панорамы Кавказа и так же легко недооценить высоту, погоду и логистику. Чтобы поездка не превратилась в лотерею, собрали компактный, но практичный гид: как добратьс...

Второй шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода – советы психолога Второй брак – шанс на счастье, но и новые вызовы. Как построить крепкий союз после развода? Советы психолога о доверии, границах, ошибках прошлого и детях в новой семье....

Глаза не любят спешки: как замедлить старение зрения и сохранить его ясность — советы офтальмолога Хотя мы не способны остановить старение органов зрения, разработаны конкретные, научно обоснованные стратегии, замедляющие прогрессирование симптомов. Подробнее об этом рассказал офтальмолог Константин Руссков....

Секретно беременным даю советы… — писала газета Русское Слово 28 августа 1908 года "Русский Листок", 28 августа (15 августа) 1902 года. "Нижний Новгород, 14 августа. Впервые прибыли на ярмарку американцы для закупки шерсти. Бойкий и обильный спрос замечается по отношении шерсти монгольской и гурьевcкой, для коврового производства....

Акне и морщины отступят: как зарядка для лица преобразит вашу кожу – советы дерматологов Узнайте, как регулярная зарядка для лица может преобразить кожу, уменьшить акне и морщины. Советы дерматологов и косметологов. Альтернатива инъекциям красоты!...

Мороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холода Когда приближаются холода, пора позаботиться не только о растениях, но и о птице, если таковая содержится. Иначе куры будут болеть и перестанут активно нестись....

Онлайн-знакомства: как составить профиль, чтобы притянуть нужного партнера – советы психолога Как использовать онлайн-знакомства с умом и избежать разочарований? Советы психологов о том, как определить цели, создать привлекательный профиль и безопасно перейти в офлайн....

Азелаиновая кислота против акне: как правильно наносить и чего ожидать – советы экспертов Азелаиновая кислота или бензоилпероксид? Разбираемся в особенностях каждого компонента для борьбы с акне! Узнайте, как правильно использовать их вместе, чтобы добиться чистой и здоровой кожи....

Насколько сильно отличаются тарифы Мегафон по России: анализ, сравнение и практические советы Мегафон — один из крупнейших операторов мобильной связи в России, предоставляющий широкий спектр тарифных планов для различных категорий пользователей. Однако многие абоненты задаются вопросом: отличаются ли тарифы Мегафон в разных регионах страны и...

Перед началом нового учебного года родителям дали советы по сборам ребенка в школу Перед началом нового учебного года опытные родители и психолог поделились советами, как избежать спешки и ссор во время сборов ребенка....

Анна Винтур выступила на форуме Милы Семешкиной в Дубае и дала советы о карьере и успехе В Дубае стартовал форум, посвящённый женскому лидерству, WE Convention, который особенно популярен среди российских селебрити. В первый день мероприятия на конференции в отеле Atlantis The Royal выступила Анна Винтур, а среди ста спикеров была также...

Новая любовь мужа: 4 способа защитить свои жилищные права при разводе – советы экспертов Муж хочет привести новую женщину? Не паникуйте! Узнайте о своих жилищных правах, возможностях раздела имущества и защите интересов детей. Юридические советы и стратегии....

Выращиваю лук на подоконнике к Новому году уже сейчас: как получить хорошую и сочную зелень - правила и советы Выращиваю лук на подоконнике к Новому году уже сейчас: как получить хорошую и сочную зелень - правила и советыЗеленый лук на подоконнике – это не просто свежая зелень под рукой. Это самый демократичный и быстрый способ устроить огород в городской кв...

"Мне тоже помогали все, кто меня окружал". Алина Кабаева посетила тренировку гимнасток и дала им советы 42-летняя Алина Кабаева посетила тренировки воспитанниц в своей академии художественной гимнастики "Небесная грация" в Сочи, а в сети появились фотографии с этой тренировки.Олимпийская чемпионка появилась в зале в чёрной футболке, чёрно-белых лосина...

Килиан Мбаппе: «Роналду – номер один, эталон «Реала». Всегда был примером для меня, он дает мне советы» «Роналду всегда был для меня образцом для подражания, примером. Мне повезло, потому что мы общаемся, он дает советы и помогает мне. Криштиану – номер один, эталон «Реала». Люди до сих пор вспоминают и говорят о нем», – сказал форвард «Реала» в эфире...

Задержан блогер Арсен Маркарян, который признавался в растлении несовершеннолетних и давал советы, как насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только вчера Арсен, проживающий за рубежом, опубликовал видео на фоне Красной площади и объявил о мероприя...

Прятался в багажнике: задержали блогера Арсена Маркаряна, который признавался в растлении несовершеннолетних и давал советы, как насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только вчера Арсен, проживающий за рубежом, опубликовал видео на фоне Красной площади и объявил о мероприя...

Роман Ротенберг: «Чтобы детям поставить бросок, как у Овечкина, нужно брать советы у самого Саши. Он всегда открыт к диалогу, обсуждаем с ним все вопросы» «Александр находится в такой крутой форме, что может играть и играть. Мы обсуждаем с ним все вопросы. Были вместе на Кубке Овечкина, где обсуждали развитие детского хоккея, игроков, тренировки. Очень интересно с ним вести дискуссии по всем темам. Дл...

Starlink может стать орбитальной сетью дата-центров Идея состоит в том, чтобы использовать сеть спутников Starlink V3, способных передавать данные на гигабитной скорости, для размещения серверов и вычислений прямо в космосе. «Просто масштабирование Starlink V3 с высокоскоростными лазерными кана...

Doom в космосе: как шутер заработал на спутнике ESA с фоном из фотографий Земли На недавнем саммите Ubuntu была рассказана необычная история: команда программистов смогла запустить культовую игру Doom на спутнике. Программист Олафур Вааге (Olafur Waage) подробно описал участие своей команды в хакерском вызове Европейского косми...

Гибрид, которого нет ни у Li Auto, ни у Voyah, ни у Geely. Просторный 544-сильный Leapmotor D19 с тяговой батареей 80 кВтч уже доступен для заказа В Китае начали принимать предварительные заказы на флагманский кроссовер Leapmotor — модель D19. Цены не объявлены, поэтому заказы принимаются вслепую. Забронировать автомобиль можно за 1000 юаней — это примерно 11,5 тыс. рублей. Фото: A...

13 000 мАч, IP69K, кемпинговый «прожектор», камера ночного видения — 270 долларов. Рассекречен неубиваемый Doogee Fire 7 Pro Компания Doogee готовится к запуску нового защищённого смартфона Fire 7 Pro. Устройство получит сразу два фонаря с общей яркостью 1 200 люмен. Они могут использоваться как вспышка, осветитель или для подачи светового сигнала в случае аварийной ситуа...

В России продают 37-летнюю «Волгу» с «нoстальгией запaxa ГAЗoвского автопpомa», цена — 1,8 млн рублей В Москве на продажу выставили «капсульную» «Волгу» ГАЗ-34 1988 года выпуска. Несмотря на то, что машине уже 37 лет, пробег невелик — всего 28 тыс. км. Оценили автомобиль в 1,8 млн рублей, но продавец не прочь поторговат...

В Казахстане официально появятся три новых кроссовера Haval, и совсем не такие, как в России. В соседней стране будут продавать даже новейший Haval H6L и Haval V7 На мероприятии GWM Asia-Pacific Summit в Алматы представители Great Wall Motor объявили о запуске трёх новых моделей кроссоверов Haval — они выйдут на местный рынок в 2026 году. Это будут Haval H6 FL (рестайлинг IV поколения), удлиненный Haval...

Не самый популярный «Москвич» попрощался с не самой расторопной коробкой передач: у «Москвича 6» больше не будет вариатора «Москвич 6» изначально оснащался двумя коробками передач — вариатором и «роботом», но первой больше не будет: по данным «Автопотока», вариатор исключили из ОТТС, а версий с вариатором нет в прайс-листах маши...

Одна фотоэлектрическая солнечная панель — каждые 0,7 секунды: Китай запустил первую в мире «маячковую фабрику» по производству солнечных элементов Согласно данным телеканала CCTV Finance, завод Tongwei в городе Мэйшань (провинция Сычуань) стал первой в мире «маячковой фабрикой» в области производства фотоэлектрических элементов. Предприятие выпускает один солнечный фотоэлектрическу...

В России продают «подарок известного диктатора лидеру партии либеральной». Это бронированный Rolls-Royce Silver Shadow 1980 года выпуска В России обнаружилась уникальная «капсула времени» с британскими корнями: в Москве на продажу выставили бронированный Rolls-Royce Silver Shadow 1980 года выпуска. По словам продавца, эта машина — «подарок известного диктатора...

Xiaomi представила умный увлажнитель Mijia Pro: бесшумный, мощный, с поддержкой Google Home и Amazon Alexa Компания Xiaomi представила новый продукт для экосистемы умного дома — увлажнитель Mijia Smart Evaporative Humidifier Pro. Новинка уже представлена в каталоге на международном сайте бренда, однако цена и дата начала продаж пока не раскрыты. Фо...

"На мороженое". Телеведущая Мария Ситтель высказалась о размере пособий на четверых детей Мария Ситтель прокомментировала размер детских пособий. Суммы, которые 49-летняя телеведущая получает от государства на своих четверых несовершеннолетних детей, она озвучила на итоговом форуме Общественной палаты РФ "Сообщество".Во время сессии "Сем...

Центр поддержки предпринимательства «Мой бизнес» Тверской области отмечает шестилетие Центр работает по президентскому национальному проекту «Эффективная и конкурентная экономика» и оказывает весь комплекс услуг по открытию, ведению и развитию своего дела....

Во дворе Петербурга появилась «печка раздора» В одном из дворов Санкт-Петербурга появилась «печка раздора». Владелец флигеля решил воспользоваться старинным методом отопления и разозлил соседей из жилой многоэтажки, пишет «Подъем»....

Россиянка родила 12-го ребенка и поделилась впечатлениями Жительница Челябинска Екатерина Виницкая родила 12-го ребенка и поделилась впечатлениями. Материал публикует местный портал «Хорошие новости». Россиянка родила мальчика, которого назвали Александром....

Сын пропавших Усольцевых записал загадочное видео с весельем у Москва-Сити Сын пропавшей в тайге Красноярского края Ирины Усольцевой публиковал веселые ролики из московского «Москва-Сити». Данил Баталов использовал функцию автоматического удаления для видео в своих соцсетях....

Редактор Bild отказался ехать на фронт даже после приглашения Первого канала Немецкий журналист издания Bild Юлиан Репке исказил смысл обращения Первого канала о возможности посещения зоны боевых действий. Об этом заявил телеведущий Руслан Осташко в эфире программы «Время покажет»....

Гладков рассказал о состоянии Белгородского водохранилища после атаки ВСУ На Белгородском водохранилище продолжаются сбросы воды из-за регулярных атак ВСУ. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на губернатора Белгородской области Вячеслава Гладкова....

В РПЦ объяснили смысл соблюдения поста для верующих Пост — это прежде всего жертва человека ради ближних. В повседневной жизни люди обычно живут для себя, тогда как многодневные посты помогают сосредоточиться на заботе о других....

На автобусной остановке в Перми заметили «симпатичную женскую версию» Трампа На автобусной остановке в Перми заметили женщину, похожую на президента США Дональда Трампа. Видео опубликовал в Instagram местный житель Евгений Сажин....

Еще три российских аэропорта приостановили полеты Аэропорты Сочи, Краснодара и Пензы временно ограничили полеты. Об этом Росавиации Артем Кореняко в своем Telegram-канале. Авиагавани приостановили прием и отправку самолетов....

2 ноября: какой праздник отмечают в России и мире 2 ноября в нашей стране отмечается Годовщина провозглашения Российской империи. В мире празднуют День мужчин, а православные верующие в этот день вспоминают Артемия Антиохийского....

Миронов предложил увеличить количество бюджетных мест в вузах Лидер партии «Справедливая Россия», глава думской фракции Сергей Миронов призвал Минобрнауки увеличить количество бюджетных мест в российских вузах для приёма абитуриентов в 2026 году....

Ежемесячный День охраны труда прошел в брянском филиале «Россети Центр» Очередной день охраны труда (ОТ) прошел в филиале ПАО «Россети Центр» – «Брянскэнерго». В октябре вопросами, которые проверяли комиссии, состоящие из руководителей производственных подразделений, стали: наличие аптечек ...

«Зенит» обыграл «Локомотив» впервые за 5 матчей – было два поражения и две ничьих «Зенит» обыграл «Локомотив» впервые за 5 последних матчей. Команда Сергея Семака на своем поле победила в матче 14-го тура Мир РПЛ со счетом 2:0. До этого петербуржцы два раза играли с « Локомотивом » вничью и дважды проигрывали. « Зенит » поднялся ...

«Зенит» обогнал «Локомотив» в Мир РПЛ. Команда Семака вышла на 2-е место как минимум до матча «Краснодара» со «Спартаком» « Зенит » поднялся на второе место в таблице Мир РПЛ как минимум до игры «Краснодара» против « Спартака ». Команда Сергея Семака победила « Локомотив » (2:0) в 14-м туре и опередила железнодорожников – 29 против 27 очков. Также на данный момент пете...

Роналду забил 951-й и 952-й голы в карьере – в матче с «Аль-Фейхой» с игры и с пенальти на 104-й Нападающий « Аль-Насра » Криштиану Роналду забил 951-й и 952-й голы в своей карьере. 40-летний форвард отличился забитым мячом на 37-й минуте матча с «Аль-Фейхой» в 7-м туре чемпионата Саудовской Аравии (2:1). Второй гол он забил с пенальти на 104-й...

«Реал» разгромил «Валенсию» – 4:0! Мбаппе сделал дубль, Винисиус не реализовал пенальти, у Беллингема гол, у Гюлера ассист «Реал» крупно победил «Валенсию» (4:0) в 11-м туре Ла Лиги. Матч проходил на стадионе «Сантьяго Бернабеу». Спортс” вел текстовую онлайн-трансляцию игры. Килиан Мбаппе на 19-й минуте открыл счет с пенальти. На 31-й француз сделал дубль с передачи Ард...

«Ливерпуль» победил в АПЛ впервые за 5 матчей. В следующем туре – выезд к «Ман Сити» «Ливерпуль» одержал первую победу после серии поражений в чемпионате Англии. Команда Арне Слота обыграла « Астон Виллу » в 10-м туре – 2:0. В предыдущих четырех играх действующие чемпионы уступили «Брентфорду» (2:3), «Манчестер Юнайтед» (1:2), «Челс...

Чемпионат Англии. «Ливерпуль» принимает «Виллу», «Челси» обыграл «Тоттенхэм», «Арсенал» победил «Бернли», «МЮ» сыграл 2:2 с «Форест» В субботу « Арсенал » обыграл « Бернли » (2:0), « Манчестер Юнайтед » сыграл вничью с « Ноттингем Форест » (2:2), « Челси » победил «Тоттенхэм» (1:0), «Ливерпуль» принимает «Астон Виллу». В воскресенье «Манчестер Сити» сыграет с «Борнмутом». Чемпион...

Гран-при Канады. Малинин выиграл короткую программу, Томоно – 2-й, Аймо – 5-й Гран-при по фигурному катанию 3-й этап, Skate Canada Саскатун, Канада Мужчины, короткая программа 1. Илья Малинин (США) – 104,84 2. Казуки Томоно (Япония) – 92,07 3. Александр Селевко (Эстония) – 91,28 4. Као Миура (Япония) – 89,80 5. Кевин Аймо (Фр...

У «Реала» 13 побед и разгромное поражение от «Атлетико» в этом сезоне. Дальше – «Ливерпуль» «Реал» одержал шестую победу подряд – над «Валенсией» (4:0). Команда Хаби Алонсо выиграла с разгромным счетом в 11-м туре Ла Лиги . Ранее были побеждены «Барселона» (2:1), «Ювентус» (1:0), «Хетафе» (1:0), «Вильярреал» (3:1) и «Кайрат» (5:0). В общей...

Роналду отметил гол с икалем на голове, «Аль-Наср» отреагировал: «Это больше, чем традиция Это наследие» 40-летний форвард отличился забитым мячом на 37-й минуте матча с «Аль-Фейхой» в 7-м туре чемпионата Саудовской Аравии (2:1). На 104-й минуте Роналду оформил дубль, реализовав пенальти. Форвард отпраздновал свой гол с икалем на голове. Икаль – черный...

НХЛ. «Бостон» одолел «Каролину», «Питтсбург» уступил «Виннипегу», «Флорида» против «Далласа», «Вашингтон» сыграет с «Баффало» « Бостон » одолел «Каролину» (2:1), « Питтсбург » уступил « Виннипегу » (2:5), « Флорида » будет противостоять «Далласу», « Вашингтон » сыграет с «Баффало». НХЛ Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ : время начала матчей – московское. Календарь НХЛ Статис...

WhatsApp внедряет создание резервных копий с шифрованием с помощью ключа доступа WhatsApp добавил возможность создания резервных копий с шифрованием с помощью ключей доступа (passkey), обеспечивая более надежную защиту данных чатов, хранящихся в Google Drive или iCloud....

Apple сосредоточится на ИИ-партнерстве в ближайшие месяцы После успешного четвертого квартала, в котором Apple зафиксировала выручку в $102.5 миллиарда, генеральный директор компании Тим Кук в интервью CNBC рассказал о результатах работы и планах на будущее....

Представлен смартфон Bigme HiBreak S с монохромным E Ink-дисплеем и с цветной панелью Kaleido 3 На фоне растущего интереса к устройствам с экраном E Ink, который недавно усилился благодаря моделям Onyx Boox Palma 2 и P6 Pro, компания Bigme, один из лидеров этого сегмента, представила свой новый смартфон — HiBreak S....

В сети появились редкие фото детей и внуков Никиты Михалкова с празднования его 80-летнего юбилея Никита Михалков, которому в конце октября исполнилось 80 лет, отпраздновал свой юбилей в кругу семьи. Фотографии с торжества опубликовала в своём инстаграме* его жена, Татьяна Михалкова.На снимках появились сам Никита Михалков с женой Татьяной, их д...

Сергей Лазарев показал редкие фото с сыном в честь его дня рождения Сыну Сергея Лазарева Никите вчера исполнилось 11 лет. В честь этого события 42-летний певец опубликовал в инстаграме* архивные снимки с мальчиком, а также показал, как тот подрос. "Сынуле уже 11 лет", — подписал он кадры.Лазарев также рассказал, что...

"Надо принять боль". Паулина Андреева снялась для глянца и высказалась о духовном росте на фоне слухов о примирении с Фёдором Бондарчуком Паулина Андреева украсила обложку нового номера "Собака.ru". 37-летняя актриса и бывшая жена режиссёра Фёдора Бондарчука снялась для издания, а также высказалась о духовном росте и проживании непростых моментов в жизни — на фоне слухов о воссоединен...

"Хороша чертовка". Елена Перминова отметила Хэллоуин в образе дьяволицы Елена Перминова присоединилась к празднованию Хэллоуина. В инстаграме* 39-летняя модель, которая ранее "скромно" встретила праздник на Бали в дьявольских рожках, показала усовершенствованную версию своего костюма.На снимках Перминова позирует в пост...

Родственники Майкла Джексона выплатили 2,5 млн долларов семье, которая обвинила его в сексуализированном насилии Родственники Майкла Джексона тайно выплатили 2,5 млн долларов членам семьи Касио, которые ранее обвинили артиста в сексуализированном насилии, совершённом над ними в детстве. Об этом пишет Financial Times со ссылкой на чеки и частную переписку.По да...

Azercell и «Школа бизнес-ангелов» объединяют стартапы и инвесторов «Школа бизнес-ангелов», внесшая значительный вклад в развитие ангел-инвестирования в стартап-экосистеме Азербайджана, при поддержке Azercell предлагает в этом году еще более масштабную и насыщенную программу. Занятия пройдут в Баку с 4 по 6 ноября 2...

Toyota əfsanəvi Corolla modelini gələcəyin elektromobilinə çevirdi Japan Mobility Show sərgisində Toyota şirkəti Corolla modelinin tam elektrikli versiyasının konseptini təqdim edib. Yeni model əvvəlki nəsil Corolla-lardan dizayn baxımından tamamilə fərqlənir və üslubca Porsche və BMW-nin idman avtomobillərini xatı...

Lexus və Toyota mini-avtomobil və kuryer robotunu təqdim etdi Japan Mobility Show 2025 sərgisində Toyota və ona məxsus Lexus markası bir neçə eksperimental yeniliyini nümayiş etdirib. Ən maraqlı təqdimatlar arasında mini kapsul-avtomobil Lexus LS Micro Concept, uşaqlar üçün avtonom nəqliyyat kreslosu Toyota Ki...

Samsung Galaxy A57 smartfonunun hazırlanmasına başladı Samsung orta seqmentə aid növbəti model — Galaxy A57 smartfonunun daxili sınaqlarına start verib. Bu barədə məlumat şirkətin serverlərində aşkar edilib: orada SM-A576B indeksli cihazın sınaq qeydləri yer alıb. Sosial şəbəkə X istifadəçiləri Samsung-...

Россия направила во Вьетнам 30 т гуманитарной помощи после тайфунов В Ханой 30 октября специальным рейсом МЧС России была доставлена гуманитарная помощь для жителей Вьетнама, пострадавших от тайфунов, обрушившихся на центральную часть страны. Операция проведена по указанию президента и поручению правительства Россий...

Какое варенье на самом деле вредное и кому его категорически нельзя есть Варенье традиционно считается символом домашнего уюта и заботы, а его ложка с горячим чаем ассоциируется с теплотой и здоровьем. Однако многие диетологи считают данное лакомство скорее «сахарной бомбой», чем средством от простуды. Некоторые виды вар...

Минин и Пожарский: чему учит их подвиг современную Россию Подвиг народного ополчения 1612 года, возглавляемого Кузьмой Мининым и Дмитрием Пожарским, остается одним из ключевых событий в истории российской государственности. В сложнейший период Смутного времени, когда страна оказалась на грани исчезновения,...

Судан надеется на помощь РФ после потери Эль-Фашера Судан рассчитывает на увеличение поддержки со стороны России после потери контроля над городом Эль-Фашер. Об этом «Известиям» заявил посол Судана в Москве Мухаммед Сирадж....

SNN сообщил о пожаре в Ширазе В Иране в городе Шираз произошел крупный пожар на заводе по заправке сжиженного газа, сопровождавшийся взрывами баллонов. Инцидент был оперативно локализован с участием многочисленных пожарных, что позволило избежать более серьезных последствий....

Как приготовить классические булочки с корицей: пошаговый рецепт и секреты дрожжевого теста Домашние булочки с корицей — символ уюта и настоящего праздника вкуса. Их нежный аромат с нотками пряной корицы наполняет дом теплом и комфортом. Эти булочки идеально подходят для утреннего чаепития и создают особое настроение всей семье. Секреты пр...

Комбриг ВСУ свалил вину за гибель личного состава на другие части Командир 125-й отдельной тяжелой механизированной бригады Вооруженных сил Украины (ВСУ) свалил ответственность за гибель своих военнослужащих на командиров других бригад, куда они были прикомандированы, сообщили 1 ноября в российских силовых структу...

Наступает мистическое полнолуние: гороскоп для всех знаков зодиака на 5 ноября Полнолуние 5 ноября 2025 года станет заметным астрономическим событием и периодом, когда влияние Луны на человека будет особенно заметным для всех знаков зодиака. Все подробности — в материале «Известий».Общие особенности полнолуния 5 ноябряПолнолун...

Le Parisien сообщило об освобождении троих подозреваемых в ограблении Лувра Из-под стражи были освобождены три человека, попавшие под подозрения правоохранителей в связи с ограблением Лувра. Об этом сообщило 1 ноября издание Le Parisien....

Временные ограничения введены в аэропорту Самары Ограничения на прием и выпуск воздушных судов введены в аэропорту Самары. Об этом 2 ноября сообщил представитель Росавиации Артем Кореняко.«Аэропорт Самара (Курумоч). Введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов», — написал он в T...

«Авито» строит ИИ-ассистента за 500 миллионов и вложит в ИИ еще 12 миллиардов Крупнейший российский интернет-сервис «Авито» разрабатывает собственного ассистента с технологией искусственного интеллекта под названием «Ави». Он будет помогать пользователям искать товары и услуги в формате живого диалога. По данным источников, б...

Европа внедряет суверенный мессенджер с полным доступом к перепискам граждан Страны Европы стали повально внедрять платформу обмена сообщениями Matrix в местные мессенджеры с целью защиты от иностранных сервисов. Одна из особенностей Matrix – она децентрализована, вследствие чего мало подвержена сбоям. Новшество тестируется ...

Ботнеты стали охотиться на серверы PHP Наблюдается резкий всплеск автоматизированных атак на серверы PHP. Помимо этого ряд крупнейших ботнетов продолжают эксплуатировать уязвимости в устройствах интернета вещей и облачных шлюзах. В последнее время наблюдается резкий всплеск такой активно...

Хакеры за неделю взломали шесть крупнейших страховых компаний Украины. Утекли данные 7 млн клиентов Хакерские группировки Killnet и Beregini получили доступ к данным более семи миллионов клиентов шести крупнейших страховых компаний Украины. Со слов представителя группировки, операция длилась чуть больше недели. В числе попавших под атаку компаний ...

Киберполиция в Москве арестовала владельца популярного Telegram-бота для пробива личных данных В Москве задержали владельца бота по пробиву Userbox. ИТ-инструмент был создан для поиска и анализа данных. Он помогал пользователям находить данные по телефонным номерам, никам, электронным адресам и аккаунтам в социальных сетях. Telegram-бот испол...

«Зенит» и Вендел продлили контракт до 2029 года «Зенит» объявил о продлении контракта с Венделом. Новое соглашение 28-летнего полузащитника с петербургским клубом рассчитано до конца сезона-2028/29. Бразилец выступает за сине-бело-голубых с 2020 года. В текущем сезоне Мир РПЛ он провел 11 матчей ...

Гран-при Канады. Гиллес и Пуарье лидируют после ритм-танца, Рид и Амбрулевичюс – 2-е, Каррейра и Пономаренко – 3-и Канадские фигуристы Пайпер Гиллес и Поль Пуарье лидируют после ритм-танца на этапе Гран-при в Саскатуне. Гран-при по фигурному катанию 3-й этап, Skate Canada Саскатун, Канада Танцы на льду, ритм-танец 1. Пайпер Гиллес – Поль Пуарье (Канада) – 85,38 ...

Чемпионат Англии. «Ливерпуль» примет «Виллу», «Челси» обыграл «Тоттенхэм», «Арсенал» победил «Бернли», «МЮ» сыграл 2:2 с «Форест» В субботу « Арсенал » обыграл « Бернли » (2:0), « Манчестер Юнайтед » сыграл вничью с « Ноттингем Форест » (2:2), « Челси » победил «Тоттенхэм» (1:0), «Ливерпуль» принимает «Астон Виллу». В воскресенье «Манчестер Сити» сыграет с «Борнмутом». Чемпион...

Галактионов о 0:2 от «Зенита»: «Было душновато, но это не оправдание, можно было агрессивнее начать. Как только начали прессинговать, появились моменты. Надо было выжимать максимум» Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов подвел итоги матча с « Зенитом » в 14-м туре Мир РПЛ (0:2). – Поблагодарил команду за игру, достаточно хороший с нашей точки зрения матч по движению, прессингу, отборам, созданным моментам. Надо было вы...

Гран-при Канады. Малинин, Аймо, Мемола, Эгадзе, Томоно покажут короткие программы Гран-при по фигурному катанию 3-й этап, Skate Canada Саскатун, Канада Мужчины, короткая программа Начало – 23:25 по московскому времени (1 ноября), прямая трансляция – Okko. Первая разминка 1. Стивен Гоголев (Канада) 2. Алекса Ракич (Канада) 3. Рома...

«Реал» – «Валенсия». 3:0 – у Беллингема гол, Винисиус не реализовал пенальти, Мбаппе открыл счет с 11-метровой отметки и забил с паса Гюлера. Онлайн-трансляция «Реал» принимает «Валенсию» в 11-м туре Ла Лиги. Матч проходит на стадионе «Сантьяго Бернабеу». Спортс” ведет текстовую онлайн-трансляцию игры. Килиан Мбаппе на 19-й минуте открыл счет с пенальти. На 31-й француз сделал дубль с передачи Арды Гюлера....

Мбаппе забил 44 гола в 45 играх в Ла Лиге – подобного не было со времен Пушкаша. Роналду отличился 43 раза в 45 играх Килиан Мбаппе забил в первых 45 играх в Ла Лиге больше голов, чем Криштиану Роналду . Француз сделал дубль в игре с «Валенсией» в 11-м туре чемпионата Испании . Теперь на его счету 44 мяча в 45 играх в этом турнире. Мбаппе достиг этой отметки быстре...

Винисиус не реализовал пенальти за фол Коррейи на Каррерасе. Вингер «Реала» пробил почти по центру – вратарь «Валенсии» Агирресабала парировал и не дал Гюлеру добить Винисиус Жуниор не сумел реализовать пенальти в матче « Реала » с «Валенсией» в 11-м туре Ла Лиги (3:0, перерыв). Главный судья Матео Бускетс назначил одиннадцатиметровый за фол Тьерри Коррейи на Альваро Каррерасе на краю штрафной на 42-й минуте. Мя...

НХЛ. «Бостон» одолел «Каролину», «Питтсбург» в гостях у «Виннипега», «Флорида» против «Далласа», «Вашингтон» сыграет с «Баффало» « Бостон » одолел «Каролину» (2:1), « Питтсбург » проводит гостевой матч с « Виннипегом », « Флорида » будет противостоять «Далласу», « Вашингтон » сыграет с «Баффало». НХЛ Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ : время начала матчей – московское. Календар...

«Реал» пробил 6 пенальти в 11 турах Ла Лиги – больше всех «Реал» чаще всех исполняет пенальти в текущем чемпионате Испании . В первом тайме игры с «Валенсией» в 11-м туре мадридцы били с точки дважды: Килиан Мбаппе своей попыткой успешно воспользовался, а Винисиус Жуниор забить не смог. В Ла Лиге «Реал» по...

Фильм по Call of Duty снимет Тейлор Шеридан Издание Deadline сообщает, что у экранизации Call of Duty наконец появились режиссёр и сценарист — Питер Берг и Тейлор Шеридан. Питер Берг известен своими боевиками и триллерами, среди которых «Королевство» (2007), «Уцелевший» (2013) и «22 мили» (20...

AMD отказалась от Radeon RX 5000 и AMD Radeon RX 6000 Первое поколение видеокарт AMD на архитектуре RDNA, известное как серия Radeon RX 5000, вышло всего около шести лет назад. Однако теперь, как оказалось, не только владельцы этих карт, но и обладатели серии RX 6000 могут забыть о новых игровых оптими...

Глобальную версию Vivo X300 оценили в 1050 евро Компания Vivo выпустила в европейскую продажу флагманский смартфон Vivo X300, который уже продается в Китае. Новинка оценена в 1050 евро за конфигурацию с 12 ГБ оперативной и 256 ГБ флеш-памяти. Напомним, что базовая модель имеет в своем оснащении 3...

Представлен ноутбук HONOR Notebook X16 Ryzen Edition 2026 Компания HONOR пополнила ассортимент ноутбуков моделью Notebook X16 Ryzen Edition 2026, которая основана на 8-ядерном 16-поточном процессоре AMD Ryzen 7 7735HS с тактовой частотой до 4,75 ГГц. Новинку также оснастили 16-дюймовым матовый IPS-экраном ...

Представлен 240-Гц 4K-монитор AOC Agon Pro AGP327UZD Компания AOC пополнила ассортимент игровых мониторов моделью Agon Pro AGP327UZD, которая получила 31,5-дюймовую матрицу QD-OLED с разрешением 3840:2160 точек и кадровой частотой 240 Гц или 1920:1080 точек с частотой обновления 480 Гц. Новинка также ...

Игровой ПК MSI MPG Trident AS оценили в 1620 долларов Компания MSI объявила о выпуске геймерского компьютера MPG Trident AS, который получил корпус объёмом 10 литров и с размерами 396,57:137,06:410,39 мм. Новинка также имеет в своем оснащении 20-ядерный чип Intel Core Ultra 7-265F с тактовой частотой д...

Как продать старый игровой ноутбук, если он уже не тянет новые игры ы через это проходили. Когда-то ноутбук легко тянул любые игры – частоты высокие, кулеры свистят, фпс за сотню. А потом вдруг – всё. Новая игра запускается, но уже на "низких", и то с лагами. Видеокарта перегревается, кулер работает как пылесос, а в...

Можно ли оформить вклад на ребёнка Многие родители задумываются о том, как обеспечить ребёнку финансовую стабильность и подготовиться к будущим расходам — обучению, жилью или старту взрослой жизни. Один из надёжных способов сделать это — открыть банковский вклад на имя ребёнка. Такая...

Vivo S50 Pro mini получит процессор Snapdragon 8 Gen 5 Авторитетный информатор Digital Chat Station поделился подробностями о компактном смартфоне Vivo S50 Pro mini, который придет на смену S30 Pro mini. Последний, как известно, продаётся на глобальном рынке под названием Vivo X200 FE. По данным источни...

Часы HUAWEI WATCH Ultimate 2 оценили в 65 тысяч рублей Компания HUAWEI выпустила в российскую продажу умные часы WATCH Ultimate 2, который оценены в 65 и 80 тысяч рублей за черную и синюю расцветки соответственно. При этом до 30 ноября пользователи бесплатно получат в подарок фирменные беспроводные науш...

Грузия больше не будет участвовать в заседаниях «Евронеста» — спикер парламента Власти Грузии приняли решение больше не участвовать в заседаниях Парламентской ассамблеи «Евронест» из-за несправедливого отношения к республике. Об этом написал спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили в соцсети X. Как отметил Папуашвили, такое ре...

Суд в Стамбуле постановил передать виллу на Босфоре наследникам дипломата царской России Стамбульский суд постановил передать права на исторический особняк в фешенебельном районе города на Босфоре потомкам дипломата царской России, который купил ее в 1868 году. Об этом сообщает газета Sabah по итогам 17-летнего судебного разбирательства...

РФ стала крупнейшим поставщиком подсолнечного масла в Индию — The Economic Times Индия увеличила импорт подсолнечного масла из России в 12 раз за последние 4 года, и РФ стала крупнейшим поставщиком этой продукции в республику. Об этом сообщило издание The Economic Times со ссылкой на источники в отрасли. Рост поставок был обеспе...

Мальдивы ввели полный запрет на употребление табака для рожденных после 2007 года Мальдивская Республика ввела запрет на употребление табака для всех, кто родился после января 2007 года. Об этом сообщило министерство здравоохранения страны. «Согласно новому закону, лицам, родившимся 1 января 2007 года или позже, запрещено покупат...

В РФ разрешили заселять в гостиницы по водительским правам или загранпаспорту Россияне теперь смогут использовать для заселения в гостиницу загранпаспорт, а с 1 января — и водительское удостоверение. Об этом сообщает пресс-служба правительства РФ. «При заселении в гостиницу для удостоверения личности гражданина наряду с паспо...

ВСУ за сутки потеряли в зоне СВО около 1 370 военнослужащих Суточные потери ВСУ в зоне спецоперации составили порядка 1 370 военнослужащих, следует из сводки Минобороны РФ. В зоне группировки «Север» противник потерял более 170 военнослужащих, в зоне группировки «Запад» — более 220. Действиями группировок «Ю...

На государственную нацполитику РФ в 2026 году выделят 4,8 млрд рублей — Кремль Объем финансирования государственной национальной политики в 2026 году составит 4,8 млрд рублей. Об этом сообщил журналистам заместитель руководителя Администрации президента РФ Магомедсалам Магомедов на полях Всероссийского форума «Россия — Дом нар...

Около 60% немцев поддерживают слова канцлера ФРГ Мерца о миграции — опрос Порядка 60% жителей Германии разделяют точку зрения канцлера ФРГ Фридриха Мерца (ХДС), заявившего, что проблема миграции отражается на облике немецких городов. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного институтом изучения общественного...

Нигерии нужна помощь США для борьбы с террористами, а не изменение ее статуса — власти Нигерии от США нужна военная помощь для борьбы с экстремистами, а не признание ее «страной, вызывающей особую озабоченность» из-за положения христиан. С таким заявлением выступил специальный советник президента Нигерии по информации Байо Онануга. «Н...

В Северодвинске спущен на воду атомный подводный ракетный крейсер «Хабаровск» Церемония вывода из эллинга атомной подводной лодки «Хабаровск» состоялась в Северодвинске под руководством министра обороны РФ Андрея Белоусова. Об этом сообщили в Минобороны России. В торжественном мероприятии также приняли участие главнокомандующ...

В Санкт-Петербурге при разгрузке мусоровоза выпал труп мужчины Тело обнаружили утром 29 октября, когда выгружали мусор на Волхонском шоссе. Водитель машины заметил, что вместе с отходами выпал человек, и сообщил в полицию. Медики констатировали смерть, но как она произошла — ещё предстоит выяснить.Водитель мусо...

СК назвал основную версию исчезновения семьи Усольцевых 64-летний Сергей Усольцев, его 48-летняя жена Ирина и их пятилетняя дочь Арина пропали в горах Красноярского края больше месяца назад. За это время следователи рассмотрели самые разные варианты их исчезновения, но приоритетной остаётся одна версия.П...

Депутат Делягин предложил ввести бесплатное питание для студентов госвузов По его мнению, эта мера поддержки может стать существенным подспорьем для многих студентов. Соответствующее обращение он направил вице-премьеру Татьяне Голиковой. Рассказыаем, как он его обосновал.Студентам недостаточно стипендии, чтобы прокормиться...

Краснодарский суд вынес первый в России приговор коллектору Мужчина был фигурантом уголовного дела о незаконном осуществлении деятельности по возврату просроченной задолженности (статья 172.4). На него заявил в полицию директор одного из предприятий Оренбурга, который был пострадавшим в деле.Обратившийся в п...

Эксперт Санина: пропуск рабочей субботы будет считаться прогулом Исключение: уважительная причина. Нынешняя неделя получилась необычно длинной, но занятость россиян на ней в рамках закона. Выходной с субботы, 1 ноября, перенесли на понедельник, 3 ноября. Пропуск работы в субботу, 1 ноября, без уважительной причин...

Между Россией и Иорданией заработает безвизовый режим Это произойдёт 13 декабря 2025 года. Соглашение между странами уже готово — его подписали в Москве ещё в августе. Рассказываем, на каких условиях россияне смогут путешествовать по ближневосточному государству со столицей в Аммане.Граждане Российской...

Украденные из Лувра драгоценности пытались продать через даркнет. Как отреагировали в музее Громкое ограбление французского Лувра произошло 19 октября. И, как выяснилось, спустя всего пять дней воры дали о себе знать. Они связались с израильской компанией CGI Group и предложили сделку. Подробности — далее в материалеЧто случилось Украшения...

В России утвердили новые правила утильсбора на легковые автомобили. Когда они вступят в силу Правительство окончательно утвердило новые правила расчёта утилизационного сбора на автомобили. Отмены не будет, тарифы не пересмотрят, льгот тоже можно не ждать. Все предложения депутатов, например, сделать послабления для многодетных семей или уча...

Из России выдворят тысячи мигрантов после рейдов в Подмосковье В Московской области завершился второй этап операции «Нелегал-2025» против нарушений миграционного законодательства. Как сообщили в пресс-службе областного МВД, по её итогам свыше 4300 иностранных граждан будут выдворены из России.Проверки проходили...

Машинист поезда призывал подростков заниматься зацепингом. Что грозит ему за опасную пропаганду Следственный комитет возбудил уголовное дело против машиниста электропоезда, который призывал подростков заниматься зацепингом — катанием на внешних частях поезда. Мужчину обвиняют по статье о вовлечении несовершеннолетних в опасные действия, соверш...

Ozon fresh провёл акцию «Достань цель из долгого ящика» В конце октября Ozon fresh провёл в московских торговых центрах серию интерактивных мероприятий, направленных на привлечение внимания потенциальных сотрудников....

«Джеймс Уэбб» отыскал 102 галактики в зоне избегания Астрономы подвели итоги пробного поиска галактик в зоне избегания Млечного Пути в данных наблюдений телескопа «Джеймс Уэбб». На снимке туманности NGC 3324 ученые отыскали 102 галактики, в том числе даже за самыми непрозрачными участками молекулярног...

Азотная кислота помогла превратить анилины в галогениды Химики из Китая научились превращать анилины в ароматические галогениды. Для этого они сначала превращали анилины в нитрамины с помощью азотной кислоты, а затем вводили эти нитрамины в реакцию с источниками галогенид-анионов. В результате выделялся ...

Искусственный опыт Математическое моделирование кажется делом строгим и предсказуемым, но в действительности в нем полно случайностей. Когда инженеры строят модели сложных физических процессов, им приходится учитывать тысячи переменных — от турбулентности воздушных по...

Археологи постреляли в тушу лошади копьями из пневматической пушки Археологи провели три эксперимента, в ходе которых добровольцы и специалисты тыкали деревянными копьями в туши лошади, стреляли в них метательными копьями из пневматической пушки, а также били по лопаткам животных каменными молотками. Затем они срав...

Астросейсмологи не разрешили звезде Мафусаил быть старше Вселенной Астрономы при помощи телескопов TESS и Gaia и астросейсмологических методов переопределили свойства очень бедного металлами субгиганта Мафусаил, возраст которого по некоторым оценкам немного превышал текущий возраст Вселенной. Оказалось, что звезда ...

Межзвездная комета 3I/ATLAS обзавелась толстой и богатой органикой коркой за счет космических лучей Астрономы при помощи трех космических телескопов определили, что ядро второй межзвездной кометы 3I/ATLAS может обладать толстым и богатым органикой слоем, созданным в ходе длительного облучения смеси льдов галактическими космическими лучами. Такая к...

Зоологи насчитали семь-десять вакит Природоохранная организация Sea Shepherd поделилась результатами ежегодного учета калифорнийских морских свиней (Phocoena sinus). Эти морские млекопитающие, более известные как вакиты, обитают только на севере Калифорнийского залива и находятся на г...

Виртуальный проступок: как обычный комментарий может обернуться штрафом За доказанное оскорбление в сети предусмотрен штраф до 10 тысяч рублей. Об этом Pravda.Ru рассказал адвокат, руководитель московской коллегии адвокатов "Александр Добровинский и партнеры", кандидат юридических наук Александр Добровинский. Ранее Lent...