15.08.2025 15:29

Диета против депрессии: нужно употреблять по 5 порций овощей в день

Эксперты Квинслендского технологического университета в рамках нового исследования выявили рацион питания, снижающий риск развития тревоги и депрессии, пишет IJERPH....

Читайте полный текст на сайте www.medpulse.ru

Симптомы депрессии и тревожности проходят: нужно посещать арт-галереи и музеи Британские ученые раскрыли новый доступный способ снижения стресса и профилактики тревожно-депрессивных расстройств, пишут «Известия», ссылаясь на SCMP....

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, но далеко не все её лечат. Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер», занимаясь просвещением общества и разработкой препаратов для лечения психических расстройств, помогает людям во...

От усталости не останется и следа: нужно ложиться спать до 23 часов и есть больше овощей Доктор Мария Коновалова перечислила россиянам наиболее доступные и простые методы борьбы с хронической усталостью, пишет издание «Аргументы и факты»....

Макияж против депрессии: 3 минуты, которые изменят ваше утро Узнайте, как 3 минуты макияжа могут изменить ваше утро и поддержать вас в непростые времена. Практические советы и рекомендации по косметическим средствам....

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

Напиток против старения: средиземноморская диета с зеленым чаем полезна для мозга В ходе нового исследования с участием 300 человек ученые выявили пользу «зеленой средиземноморской диеты» для сохранения молодости, пишет Clinical Nutrition....

Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций....

Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните на всю жизнь Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните на всю жизнь Все хотят, чтобы кошка была здорова, активна и пушиста. И вопрос о том, чем кормить кошку, часто превращается в настоящую головоломку: хочется, чтобы еда нравилась питомцу, а пользы при...

Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это простое правило раз и на всю жизнь Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это простое правило раз и на всю жизнь Один из самых насущных вопросов, терзающих владельцев кошек, — как определить, оптимально ли составлен рацион питомца? Сложность выбора усугубляется обилием ко...

Все зависит от роста, веса и возраста: в норме нужно выпивать от 1,5 литра воды в день Доктор Виктор Лишин ответил на вопрос, вокруг которого продолжает циркулировать спор среди медиков, сколько же воды нужно выпивать в течение дня, пишет Pravda.Ru....

Власти Бурятии запретили жителям употреблять в пищу сурков В Бурятии республиканская служба по охране, контролю и регулированию использования объектов животного мира (Бурприроднадзор) запретила местным жителям употреблять в пищу монгольских сурков (тарбаганов). Меры приняты в связи с тем, что в граничащей с...

Президент Польши Навроцкий прокомментировал свою привычку употреблять снюс Глава Польского государства Кароль Навроцкий высказался относительно своей привычки употреблять сосательный табак, отметив, что не считает это проблемой или поводом для скандала, даже несмотря на публичный характер его использования. При этом презид...

Иммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснок Беременные и пенсионеры в группе риска. Главная рекомендация врачей сейчас — укреплять иммунитет. Многие россияне стали активно употреблять чеснок в пищу, он действительно поддерживает защитные функции организма и всегда доступен, так как прод...

Новая комбинация препаратов против меланомы: для этого нужно повлиять на три молекулы Американские специалисты в ходе нового исследования выявили комбинацию препаратов, помогающую остановить развитие рака кожи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JITC....

Глава МИД Венгрии: Санкции против России «ослепили» Евросоюз и их нужно отменить «Ослепление» Евросоюза от антироссийских санкций уже наносит вред и сотрудничеству Европы с Центральной Азией. Об этом заявил венгерский министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Петер Сийярто....

Филолог Царев: ОАЭ запрещено делать фото молящихся и употреблять алкоголь на улице Может ли невинный жест или привычка стоить туристу штрафа или даже выдворения из страны? В Объединённых Арабских Эмиратах — вполне. На пресс-конференции в "Московском комсомольце" корреспондент международного отдела Ангелина Бржевская и филолог Влад...

Карл III начал употреблять виски, чтобы заглушить боль на фоне ухудшения здоровья Состояние здоровья короля Великобритании Карла III, проходящего лечение от онкологического заболевания, резко ухудшилось. Об этом сообщил портал Radar Online, ссылаясь на информированный источник....

Ротенберг поздравил с Днем знаний: «Спорт и учеба всегда рядом – чтобы побеждать, нужно каждый день учиться и развиваться. Эта истина работает во всем» «Поздравляю всех с Днем знаний! 1 сентября – это старт нового пути, новых открытий и возможностей. Для меня спорт и учеба всегда были рядом: чтобы побеждать на льду, нужно каждый день учиться, развиваться, становиться лучше. Эта истина работает во в...

Прохоркин о КХЛ: «У нас нет ни 2-летних, ни 5-летних договоров. Сегодня есть, завтра может не быть. Каждый день нужно доказывать. У нас не бывает перестроек, как в НХЛ» – Считается, что вы лучше выступаете, когда у вас контракт на один год. В вашем случае – соглашение двухлетнее. Вы согласны с таким мнением? – Не знаю, думаю, это больше для журналистов рассуждения. Моя мотивация всегда одинаковая, она не зависит от...

Против утильсбора собрали уже 100 тысяч дизлайков. Сегодня последний день голосования По состоянию на вечер 2 октября количество негативных реакций на проект постановления правительства об изменении методики расчета утильсбора превысило 100 тысяч. Это абсолютный рекорд за все время существования госпортала проектов нормативных правов...

Ротенберг выложил видео с бросками по воротам: «Пять из пяти! Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Я занимался этим в детстве, юности и продолжаю сейчас» «Пять из пяти! Выглядит просто, но за этим – тысячи часов работы. Чтобы попадать так стабильно, нужно каждый день бросать по тысяче раз. Именно этим я занимался в детстве, юности и продолжаю это делать сейчас, ведь только ежедневный труд превращает ...

Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разработали молекулу под названием PA-915, которая способна подавлять симптомы депрессии и стресса почти ...

Дана Борисова начала худеть из-за депрессии В прошлом году ведущая переживала те же проблемы. Дана Борисова начала худеть, но не от строгих диет, а из-за депрессии, которая появляется, по словам ведущей, уже не первый год. Сама Борисова отметила, что вследствие апатии и подавленного состояния...

Крупное исследование: статины не влияют на симптомы депрессии Статины давно известны как эффективные препараты для снижения холестерина и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Ряд небольших исследований ранее намекал на их возможный антидепрессивный эффект. Однако масштабная работа учёных Берлинского м...

Сотрудник минэнерго США загрузил в компьютер ведомства 187 000 порноизображений из-за депрессии Сотрудник министерства энергетики США (DOE) лишился допуска к секретной информации после того, как загрузил на сеть ведомства 187 000 порнографических изображений....

Сами вы в депрессии // Как Владимир Путин и Сергей Собянин в «Зарядье» приехали 13 сентября в День города в парк «Зарядье» приехал президент России Владимир Путин и выступил с долгожданной речью. Специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников сравнивает ее с его же речью накануне вечером в Санкт-Петербурге и приходит к законом...

После затяжной депрессии умерла «самая грустная» слониха в мире В Испании умерла слониха, которая известна как «самая грустная» в мире. Ее было 47 лет. Животное страдало от затяжной депрессии. Информацию об этом передает The Local. Когда слонихе Флавии было 3-4 года, ее поймали в Индии и разлучили с родным стадо...

Невилл об игре «МЮ» против «Фулхэма»: «Оптимизм пошатнулся – старые шрамы снова открылись. Вратарь действует неуверенно, в центре полузащиты нужно решить вопросы» Команда тренера Рубена Аморима сыграла вничью 1:1 в матче второго тура АПЛ против «Фулхэма». «Мой оптимизм немного пошатнулся, потому что мне показалось, что старые шрамы снова открылись. Думаю, что вратарь по-прежнему действует очень неуверенно пос...

В Калининградской области прогнозируют дефицит овощей из-за неурожая Аграрный сектор Калининградской области столкнулся с ощутимым снижением урожайности картофеля и овощных культур, что создаёт предпосылки для возникновения дефицита....

В Курской области резко подешевел картофель и ряд овощей По данным Курскстата на 25 августа, в регионе за неделю зафиксировано значительное снижение цен на овощи и фрукты. Абсолютным лидером стал картофель, подешевевший на 16,7% — теперь килограмм стоит в среднем 33,87 рубля. Также снизились цены на...

Ленивая зарядка: всего 5 минут движений, сидя на стуле, защищают от депрессии В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева объяснила, как всего за 5 пять минут простых упражнений, которые можно делать, не вставая со стула, можно укрепить здоровье....

Как вернуть радость: 4 терапевтических подхода к депрессии — измените свою жизнь к лучшему Депрессия — не приговор! Узнайте о 7 ключевых методах терапии, которые помогут вернуть чувство радости и смысл жизни. Выберите подход, который подходит именно вам....

Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует креп...

Покупка овощей и фруктов в палатке может грозить уголовкой В большинстве случаев продукты в палатках продают иностранные граждане, приехавшие в Россию на заработки, поэтому вопрос социальной ответственности перед покупателями не всегда является приоритетом, заявил глава «Потребнадзора» Александр Виноградов....

Меньше смотришь, лучше спишь: долгий просмотр телевизора может привести к депрессии В ходе нового исследования с участием 65 тысяч человек ученые выявили новые риски развития депрессии, связанные с просмотром телевизора, пишет European Psychiatry....

Более 100 партий овощей и фруктов вернули в Казахстан из Тюменской области В Тюменской области с начала 2025 года на посту «Казанское» у границы с Казахстаном проверили 2224 партии подкарантинной продукции — это на 58% больше, чем в прошлом году. Об этом сообщили в управлении Россельхознадзора по Тюменской области, ЯНАО и ...

Роспотребнадзор ХМАО назвал главную опасность домашней консервации овощей Домашние консервированные овощи и грибы могут быть опасны из-за ботулизма. Опасные микроорганизмы развиваются при неправильном приготовлении солений, сообщает Роспотребнадзор ХМАО.Читать далее...

В Марокко считают РФ стратегическим партнером в сфере экспорта фруктов и овощей Кроме того, директор департамента в министерстве энергетического перехода Абдельали Лефдауи подчеркнул, что Россия проявила интерес к инвестициям в энергетический сектор королевства...

Мытьё фруктов и овощей под холодной водой поможет вам избавиться от пестицидов Если вы хотите избавиться от грязи, насекомых, остатков клея от ценников и патогенов, которые могли попасть на продукты, то просто промойте их холодной чистой водой. Немного помочь может и снятие кожуры с фрукта или овоща. Правда, пестициды проникаю...

Вместо консервации: пользу приносят квашение и заморозка овощей и ягод Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему консервация овощей и ягод на зиму не является лучшим методом для приготовления летних продуктов, пишет «РИАМО»....

Вместо сырых паровые: избыток овощей может привести к вздутию и тяжести Доктор Регина Ахуньянова проинформировала россиянам, как некоторые продукты вредят здоровью, когда человек переходит на правильное питание, пишет UfaTime....

Готовим на даче в сезон урожая: блюда из овощей и фруктов, которые сведут с ума Август и сентябрь 2025 — время, когда продукты для вкусного и полезного обеда буквально лежат под ногами. Ответ на главный вопрос: «Что же такого интересного приготовить?» — в материале Life.ru....

ТОП-5 сезонный овощей в начале осени: морковь, свекла, тыква, кабачок и сладкий перец Доктор Анастасия Якимова перечислила россиянам сезонные овощи, которые принесут максимум пользы, если включить их в осенний рацион, пишет «РИА Новости»....

Сбор урожая фруктов и овощей под вопросом: хватит ли рабочих рук, чтобы накормить страну В южных и центральных регионах России активно собирают урожай фруктов и овощей, однако ощущается острая нехватка рабочих. Дефицит кадров Количество вакансий для сезонных работников в сельскохозяйственном секторе этим летом почти удвоилось по сравнен...

Путин заявил, что если США не нужно продление ДСНВ, то и РФ не нужно Если США не нужно продление ДСНВ, то и России оно не нужно, заявил президент РФ Владимир Путин."Мы знаем, что есть люди в Штатах, которые говорят: "Нам не нужно никакого продления"....

Киви и не только: кожура этих фруктов и овощей даст вам больше всего питательных веществ Многие овощи и фрукты содержат калий, магний и другие соединения, причём находятся они именно в кожуре. Вот на какие продукты стоит обратить особое внимание. Киви. В шкурке этого фрукта содержатся витамины E, C и полифенолы, а также в два раза больш...

"Сначала мужики говорят, что у них нет депрессии, а потом слушают Земфиру*". Премьер-министр Армении Никол Пашинян стал героем мемов Премьер-министр Армении Никол Пашинян запустил неожиданный тренд в соцсетях, опубликовав видео под песню Земфиры*. Теперь сотни пользователей снимают ролики с его участием, шутя о "мужской депрессии", "кризисе среднего возраста", "осенней хандре" и ...

Гарнир из овощей всегда готовлю впрок: зимой достаточно открыть баночку такого угощения — и ужин готов Если еще с лета определенным образом законсервировать сезонные продукты с огорода или рынка, получится аппетитная заготовка овощного гарнира на зиму....

Слот о 3:2 с «Атлетико»: «Такие команды нужно побеждать их оружием – менталитетом. «Ливерпуль» невероятен, если чувствует, что срочно нужно забивать» Английская команда выиграла матч 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов со счетом 3:2. «Если вы хотите победить такую команду, как «Атлетико», у которой невероятный менталитет, вы должны победить их в том числе и их оружием – менталитетом, и сегодня ...

Это одна из лучших закруток, что я готовлю на зиму: баклажаны по-грузински - набор овощей простой, а вкус выше всяких похвал Это одна из лучших закруток, что я готовлю на зиму: баклажаны по-грузински - набор овощей простой, а вкус выше всяких похвал Эта закуска давно перешагнула границы региона и стала хитом на кухнях от Калининграда до Владивостока. Секрет ее успеха — в ...

Действительно ли вегетарианская диета защищает от рака? Вегетарианская диета давно известна способностью снизить риск рака Наверняка вы слышали о том, что отказ от мяса позволяет снизить риск развития рака. Но насколько это утверждение соответствует действительности? И если это действительно так, насколь...

Не только диета и ЗОЖ. Биолог Баранова о том, как прожить больше 100 лет Япония удивила весь мир, объявив на днях, что число людей старше 100 лет в стране почти 100 тысяч. И это абсолютный мировой рекорд. О том, что крайне важно для такой долгой жизни, aif.ru рассказывает биолог Анча Баранова....

Апельсины + курица: диета для рельефа или опасный эксперимент Апельсиновая диета – быстрый способ похудеть, но подходит не всем. Узнайте о плюсах и минусах, противопоказаниях и правилах. Советы диетологов и гастроэнтерологов....

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статист...

Диета — не выход. Как похудеть, если вес стоит на месте Самая большая опасность всех диет в том, что рано или поздно происходит срыв. И человек вновь набирает вес. Однако сегодня у врачей появились средства, которые помогают эту проблему решить и научиться не переедать....

Диета при розацеа: продукты-триггеры и что добавить в рацион Розацеа? Узнайте, как питание влияет на состояние кожи! Продукты-триггеры, дневник питания и советы экспертов. Как диета поможет контролировать розацеа?...

Диета DASH оказалась эффективнее для снижения давления, чем средиземноморская От питания зависит риск развития гипертонии. Помочь в этом могут разные диеты, но особенно DASH. У людей с гипертонией диеты DASH снижает систолическое артериальное давление (САД) на 5–8 мм рт. ст., а у людей без гипертонии - на 3–7 мм рт. ст. Сниже...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным ...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищеварение, легче сжигается жир....

Майонез покидает тарелки россиян: диета или новый тренд Розничные продажи майонеза в России за 12 месяцев упали на 4% в натуральном выражении. Эксперты связывают снижение с изменением предпочтений населения, которое всё больше стремится вести здоровый образ жизни. Тенденции на рынке Несмотря на это, набл...

Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но бол...

"Диета по мне плачет". Ольга Орлова показала фигуру в купальнике 47-летняя Ольга Орлова посетовала в своих соцсетях, что ей пора худеть. Певица опубликовала фото и видео с отдыха и попросила у подписчиков совета, как лучше привести себя в форму.“Вся жизнь — борьба с весом. Вот и сейчас. Диета, жди меня!”, — напис...

День программиста и День Москвы в «Музеоне» 13 сентября отметят хакатоном В Москве отметят День программиста, который в этом году совпадет с празднованием 878-летия Москвы. В парке искусств «Музеон» пройдет двойной праздник для специалистов в сфере информационных технологий и студентов профильных направлений. По словам за...

6 причин, почему лучше задавать вопрос 'Как прошёл твой день?' каждый день Узнайте, как даже простой вопрос 'Как прошёл твой день?' может укрепить ваши отношения и снизить уровень конфликтов в паре. Понимание и забота важны!...

Песков о расписании Путина в день встречи с Трампом: «и дольше века длится день» Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков рассказал, что в день переговоров с американским лидером Дональдом Трампом Владимир Путин также планирует провести региональную работу. Из-за большой разницы в часовом поясе рабочий день президента бу...

Что любит желудок? Диета при гастрите и язве без мифов и строгих запретов Разбираем современный подход к питанию при гастрите и язве желудка. Какие продукты разрешены, что лучше исключить, чем современные рекомендации отличаются от старых «столов» и как составить меню на день....

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах...

Что такое белковая диета и в чём её польза и вред. Объясняем простыми словами Белковая диета — режим питания, при котором рацион человека преимущественно состоит из продуктов с высоким содержанием белка. Считается, что с её помощью можно заметно скинуть лишний вес или, наоборот, набрать мышечную массу. Белковую диету советуют...

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за несколько дней — такими пока...

Чудесного похудения не произойдет: арбузная диета может спровоцировать диабет Доктор Елена Зятенкова напомнила россиянам об опасности арбузной диеты, пишет «РБК». Даже если человек отмечает снижение веса, важно понимать, эффект будет временным....

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человеку...

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты д...

Веганский корм для собак: диета, которая требует особого внимания Корма для собак на растительной основе содержат практически все питательные вещества, необходимые домашним животным, однако ни один сухой корм для собак не является полноценным по питательным свойствам. Веганские и вегетарианские корма хорошо сочета...

Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придерживаться простых правил звёзд. Ос...

В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими ограничениями в еде приводят орга...

Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения – советы диетологов Белковая диета для быстрого похудения: плюсы, минусы, советы диетологов. Как избежать ошибок и сохранить результат? Узнайте, кому подходит белковая диета и как правильно составить меню....

Диета «Сушка»: 3 причины, почему красивое тело подарит проблемы с сердцем 780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная красота. Достижение желаемого эффекта...

Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её по утрам, чтобы поддерживать фигуру. Мног...

Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней явля...

Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и возвращает та...

Грудное молоко с чесноком и тефлоновая диета: названы лауреаты Шнобелевской премии В Гарварде (США) состоялась 35-я церемония вручения Шнобелевской премии (Ig Nobel Prize) — пародии на престижную научную Нобелевскую премию. Ее присуждают за необычные и остроумные исследования, которые «заставляют сначала засмеяться…...

Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австр...

Торт спасёт колени: Желейная диета поможет справиться с артритом и артрозом Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить нагрузку на суставы, а также облад...

Диета, которая не принесет ничего хорошего: отказ от соли опасен для гипертоников Доктор Александр Шишонин раскрыл риски, связанные с полным отказом от соли, пишет «АИФ». Она может присутствовать в меню, но в умеренных количествах....

Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву...

Разгрузиться и обновиться: Диета «Ладонь» поможет после Нового года прийти в себя Питаться и не поправляться поможет всего одно условие. Практически никто не отказывает себе на праздники вкусно поесть и выпить. Когда новогодний подход к рациону затягивается, то лишние килограммы сразу же дают о себе знать. Быстро предотвратить кр...

Диета-диверсант: как жирная пища за несколько дней ломает главный центр памяти Диета влияет на организм гораздо сильнее, чем принято думать. Новая работа учёных Медицинской школы Университета Северной Каролины, опубликованная в журнале Neuron, показала, что жирная пища способна буквально перестраивать работу центра памяти в мо...

Диета Елены Темниковой: что ест певица, чтобы оставаться в форме и не отказывать себе в сладком Узнайте, как Елена Темникова поддерживает форму без голодовок! Её система питания, танцевальный фитнес и советы экспертов помогут вам достичь идеальной фигуры. Никаких жестких диет!...

Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоящего успеха. Слово «худеть» она не лю...

Глава МИД Люксембурга не против обсуждить отмену санкций против России Глава МИД Люксембурга Ксавье Беттель заявил, что страна хотела бы говорить об отмене санкций против России. Однако то, как развивается ситуация, этому препятствует....

Против нового «Утиля». Во Владивостоке прошёл митинг против повышения ставок утильсбора В субботу, 11 октября во Владивостоке возле Дома молодёжи в полень начался согласованный с властями митинг против повышения утилизационного сбора — обещающего стать самым чувствительным ударом по ценам на импортные машины. А если говорить, как есть,...

ЕК предложила санкции и против ХАМАС, и против отдельных израильтян Еврокомиссия утвердила пакет предложений по санкциям против движения ХАМАС, экстремистски настроенных министров израильского правительства и поселенцев, прибегающих к насилию в отношении палестинцев, заявила на пресс-конференции высокий представител...

«Кучка политиков‑уродов сделала спорт политизированным, они хотят воевать против России, как моська против слона» — Тихонов Четырехкратный олимпийский чемпион по биатлону Александр Тихонов заявил «Матч ТВ», что некоторые политики стремятся политизировать спорт, вступая в неравную схватку против России. Подробнее…...

НХЛ. Выставочные матчи. «Вашингтон» с Овечкиным против «Бостона», «Тампа» сыграет с «Флоридой», «Рейнджерс» – с «Нью-Джерси», «Филадельфия» против «Айлендерс» Александр Овечкин впервые за межсезонье вошел в состав «Кэпиталс» на игру. НХЛ Выставочные матчи «Вашингтон» – «Бостон» – 02:00 «Торонто» – «Детройт» – 02:00 «Тампа-Бэй» – «Флорида» – 02:00 «Рейнджерс» – «Нью-Джерси» – 02:00 «Филадельфия» – «Айленде...

Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохранности груза и соблюдение всех договоренностей - не пустые слова. Как правило, перевозка негабаритн...

В четверг Козерогам нужно сделать выбор От этого зависит дальнейшая жизнь знака. Четверг для Козерогов будет днём трудным, но важным. Его будет ждать выбор, который повернёт дальнейшую жизнь в другое русло. Выбор может поджидать в одной из нескольких сфер жизни. Сама суть этого решения бу...

Что юристу нужно знать про технологии: гайд Высокие технологии проникают в юридическую профессию и приносят с собой пласт новых понятий и терминов. Чтобы вы могли уверенно оперировать ими в диалоге с IT-специалистами, коллегами и клиентами, мы подготовили разбор самой важной терминологии. Узн...

Все, что нужно знать о трейдинге с кредитным плечом Маржинальная торговля давно перестала быть уделом только профессиональных трейдеров. В наше время — это массовый инструмент, доступный как для опытных игроков, так и для новичков, желающих приумножить капитал быстрее, чем позволяет классическая торг...

«У нас 10 новичков — им нужно подстроиться под сложившуюся систему» Хоккеист «Трактора» Александр Кадейкин — о причинах нестабильных результатов команды на старте, потерях в составе и перспективах воспитанников клуба в НХЛ...

Что нужно знать о новых правилах въезда в КНР Начиная с осени российские туристы смогут посещать Китай по обычному загранпаспорту, оформлять визу для этого не понадобится. Безвизовый режим начнет действовать с 15 сентября. Пока это пробный формат, рассчитанный на один год. «Известия» рассказыва...

«Мне не нужно это»: Джон Джонс уличил во лжи президента UFC Борец высказал возмущение на страничке Twitter. Между чемпионом UFC в полутяжелом весе Джоном Джонсом и директором UFC Даной Уайтом начался конфликт. Ариэль Хельвани, журналист, написал в своем Twitter-аккаунте цитату Уайта. Якобы директор заявляет,...

Почему руководителю нужно уметь общаться Управленец — связующее звено между стратегией и исполнением. Без умения наладить контакт с командой, партнёрами и клиентами невозможна ни одна задача. Коммуникация — не просто передача информации, а создание понимания, мотивация, влияние. Если руков...

ЕС может ввести санкции против компаний за поддельную регистрацию танкеров // Bloomberg: ЕС может ввести санкции против трех компаний за «фальшивые флаги» Евросоюз обсуждает ограничения в отношении трех компаний, которые, по утверждению Брюсселя, предоставляют танкерам поддельные свидетельства о регистрации под различными флагами. Об этом пишет Bloomberg со ссылкой на документы, которые входят в 19-й ...

Зачем нам два «Августа»? Нужно ли переснимать культовые фильмы В прокат выходит «Август» — новая экранизация романа Владимира Богомолова «Момент истины». Но нужно ли было снова обращаться к этой книге или зрителям достаточно «В августе 44-го» Михаила Пташука?...

Первомай «ударит» в голову: Овну нужно притормозить Торопливость не поможет в делах. Поспешишь — людей насмешишь. В начале мая это про Овнов. Они привыкли «бежать впереди паровоза», но гнаться не за чем — удача не убежит от зодиака, интригует гороскоп. Скорее, выйдет наоборот:...

Набиуллина: для закрепления дезинфляционного тренда нужно время Банку России удалось замедлить инфляцию, однако говорить о «дезинфляционном тренде» пока рано, считает председатель ЦБ Эльвира Набиуллина. «Это особенно важно в условиях повышенных инфляционных ожиданий»,-- сказала госпожа Набиуллина на пресс-конфер...

«Сердцем чую» Эти приметы нужно знать молодым мамам Такие знания помогут вырастить ребенка спокойным и здоровым. Самым важным фактором для мамочки в жизни малыша, чтобы он рос здоровым. И мало кто знает, что существуют приметы, способные содействовать этому. Эзотерик уверен, что такие знания помогут ...

Что нужно знать о ведении бизнеса с партнерами из БРИКС Российский бизнес активно развивает отношения с партнерами из стран БРИКС. Но кроме новых возможностей и рынков сбыта, здесь есть множество рисков — от незнакомых правовых конструкций и слабой правоприменительной практики до санкционных ограничений ...

5 причин для выбора техники зацелованных губ: что нужно знать? Откройте секреты техники зацелованных губ, узнайте ее плюсы и минусы, а также получите полезные советы для идеального макияжа в нашем эксклюзивном материале....

Майданов: Россия — ядерная держава, и с ней нужно считаться Россия — ядерная держава, и с ней нужно считаться. Об этом заявил заслуженный артист РФ Денис Майданов в беседе с 5-tv.ru на премьере сериала «Берлинская Жара». «Россия — это ядерная держава, и Россия это та страна, с к...

CDC: за несколько дней до вылета нужно сдвинуть график сна Даже короткое путешествие способно сбить привычный ритм сна. Исследование 2025 года в журнале Sleep показало: люди начинают хуже спать ещё за ночь до вылета — из-за раннего подъёма или тревоги перед поездкой. А после возвращения нормальный режим мож...

Хаменеи заявил, что Ирану не нужно ядерное оружие Верховный лидер Ирана Али Хаменеи заявил, что Тегеран не нуждается в ядерном оружии и не планирует его производить. Об этом он объявил в эфире иранской государственной телерадиокомпании. По его словам, Иран достиг высокого уровня обогащения урана, н...

Европейские угрозы России нужно воспринимать серьёзно Европа и НАТО угрожают России: будем сбивать ваши дроны и самолеты. Поводом стали инциденты с беспилотниками в Польше и российскими истребителями, якобы зашедшими в эстонское военное пространство. Но эта последняя серия угроз лишь дополняет те, что ...

Как ИИ поможет расшифровать языки животных и зачем это нужно Киты и другие животные могут общаться между собой. Песни китов звучат умиротворяще и эфирно, и они гораздо сложнее, чем считалось ранее. Возьмем недавний пример — в этом году международная команда исследователей обнаружила, что призывы горбатых кито...

Трём зодиакам нужно как следует «оторваться» на майских Стрельцу, Водолею и Раку не обойтись без кутежа. Приближаются майские праздники. Казалось бы, в изоляции непросто достойно отметить выходные и вдоволь повеселиться. Но несмотря на трудные времена, трём зодиакам нужно как следует «оторваться&ra...

Время перемен: 29 апреля нужно распрощаться с прошлым Пора выбросить мусор из своей жизни. 29 апреля — лучшее время, чтобы начать жизнь из чистого листа. Советы российского астролога Эмили Романовны помогут круто изменить свою судьбу в этот день. «Главное — не бояться перемен. Настало...

Лавров: палестино-израильские переговоры нужно возобновить Глава МИД РФ Сергей Лавров 20 августа выразил серьезную озабоченность ухудшением ситуации в секторе Газа и на Западном берегу, подчеркнув, что первоочередной задачей является предотвращение гуманитарной катастрофы и устранение острых гуманитарных пр...

В МВД рассказали, что нужно удалить с телефона для защиты от мошенников Современный телефон хранит нашу жизнь в цифровом формате: от личных фотографий до паролей от соцсетей и банковских счетов. Есть особо уязвимые категории данных, с которыми нужно быть особенно осторожным. Одно неверное действие — и вы можете стать же...

Микрокредиты в Казахстане: что нужно знать перед обращением Рядовые граждане Казахстана с доходом среднего уровня, или ниже среднего, иногда вынуждены прибегать к услугам кредитных организаций. Иногда нужно срочно купить новую технику или телефон, или наконец-то заказать в гостиную большой телевизор. В таких...

Все, что нужно знать о новом режиме Escalation в Battlefield 6 Разработчики советуют игрокам координировать захват целей всей командой, разделять задачи между отрядами, активно использовать навыки классов, а также адаптировать стиль игры в зависимости от текущей фазы боя. The post Все, что нужно знать о новом р...

NHL 26 выходит 12 сентября: всё, что нужно знать о новой игре Обновлённый движок ICE 2.0 обещает геймерам более умное поведение компьютера, позволяя эффективнее строить атаки и взаимодействовать с напарниками. The post NHL 26 выходит 12 сентября: всё, что нужно знать о новой игре first appeared on itndaily.ru....

Отключения мобильного интернета в России: все, что нужно знать С весны 2025 года жители России привыкают жить в новой реальности, в которой мобильный интернет могут отключить в любой момент на произвольный срок в любом регионе. За последние месяцы отключение интернета превратилось из экстренной меры, применяемо...

Эксперт Массух: России нужно создать типовое ПО для промышленности Это необходимо для сокращения отставания в импортозамещении, заявил директор Центра компетенций по импортозамещению в сфере информационно-коммуникационных технологий...

Сколько лотков нужно кошке и почему одного недостаточно!? Одного лотка мало — и это главная ошибка, которую совершают владельцы кошек. Источник изображения: newia.ru Если у вас есть кошка, то вы наверняка сталкивались с вечным вопросом: сколько лотков нужно питомцу? Многие уверены, что одного достаточно. В...

Logitech представила беспроводную клавиатуру, которую не нужно заряжать Signature Slim Solar+ создана для тех, кто ценит удобство и надежность. Благодаря светопоглощающей полосе и энергоэффективной конструкции клавиатура может работать до 4 месяцев в полной темноте, а её встроенная батарея рассчитана на срок до 10 лет. ...

Почему мы морщимся от кислого вкуса и зачем это нужно организму? Почему люди реагируют на кислое таким смешным выражением лица? Откуда взялась эта привычка и почему она у многих? Вы наверняка замечали: стоит откусить дольку лимона или попробовать клюкву, и на лице сразу появляется характерная гримаса. Глаза зажму...

Нужно обеспечить нормальный сок: школьный перегруз снижает успеваемость Доктор Екатерина Морозова напомнила, как важно следить за поведением школьника, пишет «РИАМО». Перегрузка у ребенка может маскироваться под различные заболевания, например, инфекции....

Микроиглы и гормоны: новая надежда для женщин – вот что нужно знать Контрацептивный пластырь с биорастворимыми микроиглами предлагает удобный способ гормонального контроля. Узнайте, как он может изменить жизнь женщин и что о нем говорят эксперты....

«Нужно уважать»: Трамп высказался о ядерном потенциале России Президент США Дональд Трамп в интервью Fox News прокомментировал итоги встречи с российским лидером Владимиром Путиным, отметив значительный ядерный потенциал России. Глава Штатов подчеркнул, что ядерные возможности РФ заслуживают уважения....

Запретить Балабанова? Нужно ли «чистить» отечественное кино и как тщательно С желанием что-то ограничить следует быть осторожным. До ухода на каникулы, Госдума приняла закон о том, что фильмы про нетрадиционные ценности не будут получать прокатное удостоверение в России и их проще будет блокировать в интернете. Казалось бы,...

Нужно 30 тыс. спасателей. Названы условия, при которых Усольцевых найдут С 18 октября возобновлены активные поиски пропавших Усольцевых. Теперь семью ищет еще девять сотрудников Красноярского профессионального спасотряда «Спасатель». Aif.ru узнал, почему поиски вновь возобновлены и как долго они будут длиться....

Лавров: В США понимают, что не нужно еще больше натравливать Украину на Россию В Вашингтоне понимают, что Украину надо не натравливать на Россию, а заниматься устранением первопричин кризиса. Об этом заявил глава МИД РФ Сергей Лавров на пресс-конференции по итогам заседания Стратегического диалога Россия — Совет сотрудничества...

Имран Хан: Пакистану нужно договориться с талибами и афганским народом Бывший премьер-министр Пакистана Имран Хан, отбывающий срок в тюрьме, призвал Исламабад направить мирную делегацию в Афганистан для снижения напряжённости, подчеркнув, что военные операции не смогут обеспечить стабильность в регионе....

Зрение уже не восстановить: глаукому нужно поймать на ранней стадии Доктор Светлана Миргородская раскрыла сигналы, указывающие на развитие глаукомы, заболевания глаз, которое может привести к полной потере зрения, пишет «РИАМО»....

Сравниваем раздражители и альтернативы: что нужно знать о чувствительной коже Узнайте, как правильно ухаживать за чувствительной кожей: от выбора средств до советов по избеганию триггеров. Откройте секреты, которые изменят ваш подход к косметике!...

У народа нужно спрашивать: тезисы Краснова не оценили в соцсетях Намерения генпрокурора Игоря Краснова, чья кандидатура была одобрена профильным комитетом Совета Федерации на пост главы Верховного суда, улучшить судебную систему в стране, вызвали сплошные негативные отклики в соцсетях....

Сколько нужно отваривать грибы до готовности - запомните раз и навсегда Сколько нужно отваривать грибы до готовности - запомните раз и навсегда Сентябрь всегда звучит тревожным колокольчиком для тех, кто любит грибы. Сезон стремительно клонится к завершению, и если корзины ещё полны, то вопрос один: как правильно подгот...

Руководство Татарстана отказалось от участия республики в ВЭФ: Дорого и нам не нужно Татарстан не будет представлен на Восточном экономическом форуме (ВЭФ), который завтра открывается во Владивостоке и куда приедут представители более 70 стран. Такое решение было принято лично главой региона Рустамом Миннихановым…...

Что нужно знать об уязвимости, эксплуатируемой на серверах Microsoft SharePoint Компания Microsoft выпустила экстренное исправление , закрывающее уязвимость в широко используемом программном обеспечении Microsoft SharePoint, которую хакеры использовали для совершения масштабных атак на предприятия и, по крайней мере, некоторые ...

Кризис во Франции сметает очередное правительство. Что нужно знать Во Франции продолжается глубокий политический кризис — новый его виток может второй раз за 12 месяцев отправить в отставку правительство. Парламент 8 сентября проголосует по вотуму доверия кабмину, который, по сути, является вопросом об отставке пре...

Патриарх Кирилл: Апокалипсис неминуем, ну и что? Нам нужно думать о душе Для человека важнее его собственная кончина и предстоящая встреча с Господом, чем конец света. Об этом напомнил патриарх Московский и всея Руси Кирилл на встрече с участниками фестиваля «Вера и слово» в зале церковных соборов храма Христа Спасителя ...

ВЭД со странами БРИКС: какие налоги и пошлины нужно платить Торговля между странами БРИКС активно развивается, и есть потенциал для наращивания сотрудничества. Но бизнес, который ведет ВЭД, сталкивается с трудностями. Между странами объединения нет единого соглашения о торговле и пошлинах, поэтому применяютс...

«Ведьмаку» больше не нужно платить, игру раздают бесплатно В одном из магазинов онлайн-игр популярную игру теперь можно получить выполнив ряд условий. Площадка GOG предлагает покупателям выгодную сделку - бесплатный доступ к игре «Ведьмак» взамен на подписку. У такой подписки нет ограничений по ...

Макс Ферстаппен: «Для борьбы за титул нужно доминировать, сейчас это не так» Пилот « Ред Булл » Макс Ферстаппен , финишировавший вторым на Гран-при Сингапура после двух побед подряд, ответил на вопрос о борьбе за титул. Четырехкратный чемпион за три этапа отыграл 41 очко у лидера сезона Оскара Пиастри из « Макларена », отста...

В МВД раскрыли, что нужно сделать со смартфоном перед продажей или утилизацией Сброс до заводских настроек перед продажей смартфона может не полностью очистить память гаджета от личных сведений, пишет пресс-служба УБК МВД России в Telegram-канале....

Трамп заявил, что для мира на Украине не нужно прекращение огня Мирную договоренность по Украине можно согласовать и во время боевых действий, заявил американский президент Дональд Трамп во время переговоров с украинским коллегой Владимиром Зеленским и европейскими лидерами в Белом доме....

«До зимы его не нужно трогать». Семшов — о возможной отставке Станковича Бывший футболист московского «Динамо» Игорь Семшов в эфире «Матч ТВ» заявил, что главного тренера «Спартака» Деяна Станковича не нужно увольнять до зимы. Подробнее…...

Мифы и правда о первом сексе: что нужно знать для уверенности Как сделать первый секс безопасным и приятным? Узнайте 5 ключевых советов по подготовке, включая важность согласия и использование смазки для вашего комфорта....

Звёздные болтуны - Девам нужно молчать о своём счастье 29 апреля зодиак столкнётся с подлыми негодяями. В жизни Дев появится злой человек, который захочет разрушить все планы. Как от него защититься, подскажет гороскоп. 29 апреля — очень благоприятный день для зодиака. Девы смогут реализовать любы...

В Шебекине нужно восстановить более 2,8 тысячи поврежденных объектов Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил об организации работы по восстановлению поврежденного от обстрелов жилья в Шебекинском округе."По данным ситуационного центра, на понедельник (15 сентября - ИФ) в Шебекинском округе более 2,8 ...

Россиянами напомнили, какие налоги нужно уплатить в октябре Бизнес и самозанятые должны уложиться в график налоговых обязательств в октябре этого года — речь идёт об НДС, НДФЛ, налоге на профессиональный доход и страховых взносах. О ключевых сроках ТАСС рассказал член комитета Госдумы по малому и среднему пр...

Орбан: ЕС нужно реорганизовать для того, чтобы избежать его распада Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан призвал к реорганизации Евросоюза, чтобы предотвратить его распад. Соответствующее заявление он сделал в ходе мероприятия правящей партии «ФИДЕС — Венгерский гражданский союз». «ЕС нужно реорганизовать для того, ...

Свежий, как огурчик. Деве нужно задуматься о своем здоровье Самочувствие этого знака подкосит, если не принять меры заранее. Владея информацией, можно подготовиться заранее к любой беде, ведь предупрежден, значит, вооружен. Астролог утверждает, что Деве нужно задуматься о своем здоровье заранее, иначе без св...

Сколько нужно варить грибы до готовности - запомните раз и навсегда Сколько нужно варить грибы до готовности - запомните раз и навсегда Сентябрь – горячая пора для грибников, и вопрос правильного приготовления добычи становится как никогда актуальным. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, неправильно приготовленн...

Нужно ли счищать кожицу со шляпок маслят: запомните раз и навсегда Нужно ли счищать кожицу со шляпок маслят: запомните раз и навсегда Вопрос о необходимости счищать липкую кожицу со шляпок маслят является одним из самых спорных и вызывает жаркие дискуссии каждый сезон. Одни уверены, что пленка содержит вещества, сп...

Овнам нужно расслабиться: Зодиак рискует разругаться с друзьями Излишняя импульсивность до добра не доведёт. Овен — типичный представитель Огня. В управителях у него настоящая мужская планета, поощряющая целеустремлённость и «огненную» импульсивность. И для сохранения друзей зодиаку придётся по...

Глава крымских татар: Крыму не нужно признание Турции Турецкие власти не способны оценить мировую обстановку, считает Эйваз Умеров. На фото «Ластоскино гнездо» (Ялта, Крым) и флаги Турции. Источник: pixabay Правительство Турции, отказываясь признавать Крым российским, «сильно переигрывает», заявил глав...

«Нужно просто кайфовать»: Любовь Успенская обратилась к зрителям Певица Любовь Успенская во время выступления на своем юбилейном концерте призвала зрителей «кайфовать». Кадрами из концертного зала делится 5-tv.ru. Артистка отметила свое 55-летние на сцене большим шоу, где исполнила свои бессмертные хи...

Нужно сделать всем, кто храпит: полисомнография проводится во время сна В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева предупредила россиян о последствиях апноэ сна, когда у человека происходит остановка дыхания....

Эксперт Воротников: распространение МТОР на Арктику нужно для развития ТТК По мнению координатора экспертного совета Проектного офиса развития Арктики, механизм МТОР позволит реализовывать проекты по судостроению и судоремонту...

Нужно ли мыть волосы перед покраской - запомните раз и всегда Нужно ли мыть волосы перед покраской - запомните раз и всегда Салонные истории порой напоминают спор двух школ: старая привычка против новых правил. Вот и в случае окрашивания вопрос «мыть или не мыть волосы» до сих пор вызывает жаркие дискуссии. Кт...

Bloomberg: G7 нужно две недели для подготовки новых антироссийских санкций Власти государств G7 планируют завершить работу над новым пакетом санкций против России за две недели. Об этом сообщает информагентство Bloomberg со ссылкой на источники....

Россиянам нужно выбрать форму получения соцподдержки до 1 октября Граждане России, имеющие право на федеральные льготы и социальные меры, обязаны до 1 октября выбрать способ получения этих услуг. Об этом сообщает Социальный фонд РФ....

Ротавирус крайне опасен! Что нужно знать об этой инфекции Ротавирусы любят, когда тепло, влажно и много людей, поэтому летом они начинают активно действовать. Эта инфекция способна надолго вывести из строя и заставить проболеть весь отпуск. Но, даже выздоровев, человек не гарантированно избавляется от виру...

Витамин D и другие добавки, которые нужно принимать вместе с магнием Магний участвует во многих процессах в организме. Для лучшего усвоения его нужно принимать с другими веществами. Витамин D. Этот витамин D, особенно его форма D3, помогает кишечнику лучше усваивать магний. Об этом говорит Линн Романсия, магистр наук...

Удалить или заглушить: артистам в РФ нужно изменить песни с упоминанием наркотиков С 1 сентября в России вступает в силу закон о запрете пропаганды наркотиков. В этой связи лейблы начали рассылать артистам предупреждения, сообщает «Коммерсантъ»....

Секреты красоты: сколько раз в неделю нужно делать маски для лица? Узнайте, как часто стоит делать маски для лица, чтобы они приносили пользу, а не вред. Откройте секреты правильного ухода за кожей и избегайте распространённых ошибок....

Первое правило при головокружении – сесть или лечь: нужно проверить давление Доктор Ольга Зайцева проинформировала, что нужно делать при головокружении, пишет RG. Чтобы не допустить травм, необходимо в первую очередь присесть и закрыть глаза....

США нужно соглашаться на продление ДСНВ: Путин указал на ядерную мощь РФ Россия готова соблюдать центральные количественные ограничения ДСНВ в течение года после 5 февраля 2026 года – окончания действия документа. При этом Путин подчеркнул: Москва готова ответить на любые угрозы....

Песков: ЕС нужно смириться с тем, что Запада больше не сможет навязывать правила Стремительное сближение Москвы и Пекина нравится не всем. Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков дал эксклюзивное интервью «Известиям» на полях Восточного экономического форума и заявил, что в Европе должны смириться с тем, что Запад ...

Быстрые методы ухода за декольте: что нужно знать каждой женщине Узнайте, как ухаживать за зоной декольте, чтобы избежать морщин и сохранить ухоженный вид. Советы экспертов помогут каждой женщине продлить молодость....

Улучшение качества сна и не только: вот почему нужно спать в холодной комнате Исследования показывают, что сон при температуре около 19-20 градусов по Цельсию может быть полезен для здоровья. Вот какие преимущества это даёт. Улучшение качества сна. Многие люди при повышении температуры в помещении спят меньше. Более низкая же...

В Татарстане решили оживить националистов: «Нужно воспитать новых лидеров» В Казанском кремле решили возобновить работу Всемирного форума татарской молодежи (ВФТМ) — организации, последней резонансной инициативой которой шесть лет назад стал протест против строительства мемориального комплекса в честь присоединения Астраха...

До конца года Киеву нужно дополнительно $7,2 млрд на военные нужды — СМИ Киеву снова требуется увеличить военный бюджет страны, на этот раз на 300 млрд гривен ($7,2 млрд) только для двух последних месяцев текущего года, однако финансировать эти расходы пока некому. Об этом пишет издание «Экономическая правда» со ссылкой ...

Это не осенняя усталость, а гормональный сбой: к врачу нужно, если скачет вес Доктор Наталия Тананакина рассказала, почему с приходом осени, у многих россиян возникают проблемы со сном, несмотря на пасмурную погоду, пишет Life.ru....

«Особенно нужно женщинам»: врач рассказала о пользе и вреде мяса Мясо — незаменимый источник животного белка. В нем есть такие аминокислоты, которые из других продуктов человек получить не может. Об этом aif.ru рассказала директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академик РАН, профессор и главн...

Зеленского нужно признать террористом и действовать соответственно — депутат Рады Владимира Зеленского необходимо официально признать террористом, а его режим — террористическим. Об э том заявил депутат Верховной рады Артем Дмитрук....

Выяснил, нужно ли хранить хлеб в холодильнике. Как жаль, что понял это только в 40 лет Выяснил, нужно ли хранить хлеб в холодильнике. Как жаль, что понял это только в 40 лет Казалось бы, что проще – купил хлеб, положил куда-то. Пока не сталкиваешься с каменным батоном наутро или плесневелой буханкой. Многие десятилетиями свято верят: ...

Нужно больше золота: Apple убрала кабель из комплекта AirPods Pro 3 В комплект поставки AirPods Pro 2 входил зарядный кабель USB-C, тогда как представленные на этой неделе AirPods Pro 3 поставляются без него. На странице Apple с техническими характеристиками AirPods Pro 3 подтверждается, что кабель USB-C для зарядки...

До исчезновения с карты: российской армии не нужно беречь «Украину» — мнение С начала СВО российское военно-политическое руководство вело военные действия в относительно щадящем режиме. И только в последние дни, после многочисленных атак украинских БПЛА на российские НПЗ, изменило свою тактику....

Нужно внешнее управление: Кишинев активирует в Гагаузии проплаченных чиновников В Гагаузии необходимо установить временное управление для стабилизации ситуации и противодействия влиянию «сети Илана Шора» (лидера оппозиционного блока «Победа» поддерживают в автономии). Об этом на телеканале Moldova 1 заявил глава государственной...

Это работа иммунитета: при какой температуре нужно давать жаропонижающее детям Не стоит снижать небольшое повышение температуры тела у ребенка с помощью препаратов. Об этом изданию Газета.ру рассказала педиатр Анастасия Мальцева. «Когда повышенная температура тела у ребенка находится в пределах 37–38,5 градуса, так...

iPhone 18 Pro получит камеру с изменяемой апертурой. Что это такое и для чего нужно? Следующим флагманским смартфоном Apple станет iPhone 18 Pro. Ходят слухи, что новинка получит не только новый дизайн и экран с уменьшенным вырезом, но и существенно обновленную камеру. Она станет лучше снимать в темноте, а еще будет больше похожа на...

Наращивание ресниц: что нужно знать перед процедурой, чтобы не разочароваться Наращивание ресниц: преимущества, риски и правила ухода от экспертов. Как добиться взгляда мечты и не навредить своим ресницам? Советы lash-стилиста и косметолога....

Бакучиол – растительный аналог ретинола: что нужно знать об этом компоненте? Новые компоненты в косметике: пробиотики, суперфуды и микроиглы. Как они работают и зачем нужны? Раскрываем секреты инновационного ухода за кожей. Советы экспертов....

Директор НИИ урологии: мужчине нужно заводить первого ребенка в возрасте 24-25 лет Олег Аполихин, глава НИИ урологии и интервенционной радиологии имени Лопаткина, рассказал РИА «Новости», что первого ребенка надо заводить мужчине в возрасте 24-25 лет....

Зуб перегружается: если он становится плоским, нужно срочно исправить ситуацию Доктор Багир Мехтиев проинформировал, почему нужно как можно быстрее обратиться к стоматологу, если на зубах появились плоские участки, пишет «Газета.ру»....

Путин: в нынешней ситуации в мире нужно быть готовым ко всему Президент России Владимир Путин на пленарной сессии Валдайского клуба заявил, что в нынешней ситуации в мире нужно быть готовым ко всему, «ставки чрезвычайно высоки». По словам президента, вопросы полицентричности в мире заслуживают сегодня особого ...

Metro узнало у экспертов, нужно ли отменять домашнее задание для школьников Сентябрь близится, и депутаты вновь заговорили об отмене домашки. На этот раз спикер Госдумы Вячеслав Володин встал на сторону школьников, заявив об их чрезмерной нагрузке. Его подписчики в соцсетях подтвердили – детям реально не продохнуть....

Евгений Шевцов: в путевом комплексе нужно переходить на безлюдные технологии Не менее 22 млрд рублей необходимо путевому машиностроению в 2026 году для успешного развития отрасли. Об этом было заявлено на сессии «Развитие железнодорожной инфраструктуры и машиностроения, как драйвер технологического прогресса и инструмент пов...

Почему зубная паста пенится и зачем это нужно на самом деле? Почему пенится зубная паста, если в ней нет мыла? А почему некоторые пасты почти не пенятся — это значит, что они бесполезны? Разбираемся. Источник изображения: medboli.ru Вы наверняка замечали: стоит начать чистить зубы — и рот наполняется обильной...

Стартап с нуля: формула расчета прибыльности, о которой нужно знать Мечтаете о своем деле, но не знаете с чего начать? Пошаговая инструкция: от идеи до первых продаж, расчет прибыли, выбор формы бизнеса и советы экспертов....

Зоофотография для чайников: что нужно делать, чтобы фотографировать животных правильно Зоофотография требует огромного терпения и подготовки. Для нее не нужно дорогостоящее оборудование — но перед тем, как отправляться за фотографиями животных, надо знать, какие ошибки чаще всего совершают новички....

Регистрация блогеров от 10 000 подписчиков в Роскомнадзоре: что нужно знать о новом законе С 1 ноября 2024 года в России вступил в силу закон о регистрации блогеров. Теперь владельцы каналов, страниц в соцсетях и на других платформах с аудиторией от 10 000 подписчиков обязаны подать сведения в РКН и зарегистрироваться в специальном реестр...

Трамп: нужно спускаться по лестнице медленно и аккуратно в отличие от Байдена Президент США Дональд Трамп заявил, что он, в отличие от экс-президента Джо Байдена, не спотыкается на лестницах, так как ходит «медленно и аккуратно». Об этом он рассказал на выступлении на базе Норфолк по случаю предстоящего 250-летия ВМС США....

Мечта рухнула: сколько нужно денег, чтобы жить по-американски Согласно новому исследованию Investopedia, в 2025 году стоимость американской мечты превысила 5 миллионов долларов — точнее, 5 043 323 доллара. Это на 600 тысяч долларов больше, чем в 2024 году, и почти на 50% выше, чем всего два года назад. Разные ...

Что такое зона комфорта и нужно ли вам из неё выходить. Объясняем простыми словами Зона комфорта — психологическое состояние, в котором человек чувствует себя уверенно, спокойно и безопасно. Стрессы сведены к минимуму, события в жизни однотипны и понятны, каждый новый день не требует преодоления себя. Парадокс в том, что, несмотря...

Иммунолог Продеус: аспирин спас миллионы жизней, клеймить его не нужно Аспирин может спасти жизнь или навредить пациенту, как и любое другое лекарство. Всё зависит от показаний к применению и побочных действий, заявил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в беседе с НСН. Ранее врач Алекса...

Почему нужно солить воду в унитазе - как жаль, что узнал это только в 40 лет Почему нужно солить воду в унитазе - как жаль, что узнал это только в 40 лет Обычная поваренная соль входит в топ-5 многофункциональных и безопасных средств для ухода за домом. Ее абразивные и абсорбирующие свойства, а также мягкий антисептический э...

Коварство под листвой: что нужно знать о самом ядовитом дереве планеты Любовь к дикой природе и неизведанным уголкам планеты часто связана с риском. Среди мест, где приключения могут обернуться бедой, особое место занимают опасные острова с их коварными растениями и животными. Одним из самых смертоносных представителей...

Apple выпустила iОS 18.6.2. Это обновление для iPhone нужно установить как можно быстрее Apple выпустила дополнительное обновление iОS 18.6.2, традиционно исправляющее найденные уязвимости в системе. В этот раз обновление исправляет критическую ошибку, приводившую к полному выходу из строя устройства. Разбираемся, что именно изменили и ...

Луна растёт – огород цветёт: Почему нужно сажать огурцы 6 и 7 мая Растения почерпнут силу Луны. Все хотят собирать роскошный урожай со своего участка земли, но в последнее время погода не слишком к этому располагает. А ведь так хочется, чтобы труды не пропали даром. Гарантировать урожай, конечно, никто не может, н...

Больше не нужно всё переписывать: ChatGPT позволяет вести параллельные диалоги Теперь пользователи могут «разветвлять» диалоги, создавая параллельные ветки беседы с ИИ без необходимости начинать разговор заново или переписывать предыдущие сообщения. The post Больше не нужно всё переписывать: ChatGPT позволяет вести параллельны...

Что нужно знать о красном вине при диабете 2 типа: советы экспертов Красное вино — не сапер, а друг при диабете 2 типа: как выбрать безопасное количество и избежать гипогликемии? Узнайте секреты контроля уровня сахара....

Нужно лечить причину: купирование симптомов астмы грозит осложнениями Доктор Наталья Ненашева проинформировала об опасности симптоматического лечения астмы, пишет «Газета.ру». Бронхиальная астма диагностирована у 1,6 млн россиян, но в действительности их больше....

Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кулинарных изысках знаку нельзя. Это повлечёт за собой упадок настроения на протяжении недели. Лучше поб...

Российская армия добивается успехов на земле и в воздухе. Что нужно знать Российская армия добилась значительных успехов в последние дни. Ей удалось совершить прорыв на покровском направлении и поставить под угрозу окружения последние крупные города Донбасса — Славянск и Краматорск. Также с помощью воздушных ударов удалос...

Пломбы нужно менять: старые материалы повышают износ зубов Доктор Нина Чепурная проинформировала, когда нужно обновлять зубные пломбы, пишет издание «Аргументы и факты». Старая пломба создает идеальные условия для размножения бактерий....

Дюмин: Проблемы с поддержкой героев СВО сохраняются, нужно менять подход Поддержка героев специальной военной операции сталкивается с проблемами, для их решения нужны новые подходы. Об этом сегодня, 29 сентября, сообщил помощник президента РФ Алексей Дюмин....

Кожа, замша, текстиль. Как нужно ухаживать за обувью из разных материалов Объясняем правила ухода за кожаной, замшевой и текстильной обувью. Чем чистить кроссовки, как удалить запах и пятна, как правильно сушить и готовить обувь к хранению, чтобы она сохранила форму и свежесть....

Психическая перегрузка: почему с возрастом человеку нужно больше спать Если человек чувствует, что он перестал высыпаться, то это может говорить о психической перегрузке. Об этом 5-tv.ru рассказал врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Отвечая на вопрос журналиста о том, ...

Нужно ли снимать кожицу со шляпок маслят: запо-мните на всю жизнь Нужно ли снимать кожицу со шляпок маслят: запо-мните на всю жизнь Сезон «тихой охоты» снова в разгаре, и корзины наполняются ароматными маслятами, но радость от сбора часто разбивается о… чистку. Да, именно чистку, которая порой кажется бесконечной,...

Миронов: в России нужно ввести обязательную ежеквартальную индексацию зарплаты Лидер партии «Справедливая Россия — За правду», депутат Госдумы Сергей Миронов направил обращение премьер-министру РФ Михаилу Мишустину, в котором предложил ввести обязательную индексацию заработных плат с привязкой к уровню инфляции....

Что нужно давать кошкам пить кроме воды - запомните раз и навсегда Что нужно давать кошкам пить кроме воды - запомните раз и навсегда Кажется, что вопрос простой — кошка пьёт воду и на этом всё. Но стоит питомцу отвернуться от миски, и сразу начинаются поиски хитростей: чем же ещё можно напоить пушистую привереду. ...

Начал щуриться: школьника нужно как можно быстрее отвести к окулисту Доктор Игорь Азнаурян проинформировал, когда нужно отвести ребенка к окулисту. На проблемы со зрением может указывать светобоязнь, ощущение песка в глазах, покраснение....

С 1 сентября для получения охотничьего билета курянам нужно сдать экзамен С 1 сентября 2025 года в России вступили в силу новые правила оформления охотничьего билета. Теперь граждане, которые впервые получают документ или восстанавливают его после аннулирования, обязаны пройти экзамен по охотминимуму. Право на получение б...

В Москве выявили тысячи мигрантов с опасными заболеваниями. Что нужно знать За девять месяцев 2025 года столичные правоохранители нашли около 4500 иностранных граждан, у которых диагностировали инфекционные болезни, опасные для окружающих. Об этом сообщил врио начальника управления по вопросам миграции ГУ МВД России по Моск...

Летчик Ярошенко: российскому авиапрому нужно 10 лет, чтобы встать на ноги России нужно выпускать 10-200 самолетов в год, чтобы находиться на конкурентоспособном уровне, заявил заместитель гендиректора московского аэропорта Жуковский...

Будущее за навыками: что нужно развивать, чтобы оставаться востребованным специалистом Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными в условиях стремительных изменений рынка труда. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал HR-эксперт, руководитель Международного кадрового агентства AMAЛКО Гарри М...

Анализ крови на депрессию: нужно сдать С-реактивный белок и альбумин Американские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что показатели С-реактивного белка в крови помогает диагностировать депрессию, пишет JAD....

Apple выпустила iOS 18.7. Зачем нужно это обновление, если можно установить iOS 26? Apple решила пойти на необычный шаг: в один день пользователи iPhone получили сразу два обновления системы. С одной стороны — масштабная iOS 26 с новым дизайном Liquid Glass и десятками функций. С другой — iOS 18.7, которая завершает жизненный цикл ...

Торговый оборот РФ и Пакистана снизился, нужно поработать над этим — Путин Торговый оборот между Россией и Пакистаном снизился, что является сигналом для двух стран, чтобы проанализировать ситуацию и поработать над этим. На это указал президент РФ Владимир Путин в ходе встречи с премьер-министром Пакистана Шахбазом Шарифом...

Иммунитет ребенка можно усилить: нужно закаливаться и делать прививки Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, как родители могут укрепить иммунную систему ребенка, чтобы защитить его от частых простуд, пишет «Вечерняя Москва»....

FT: Украине нужно $23 млрд для сокращения дефицита финансирования в 2026 году Украина столкнулась с необходимостью привлечь около $23 млрд сверх существующих программ поддержки в 2026 году. Это необходимо для сокращения растущего дефицита бюджета, пишет газета Financial Times (FT) со ссылкой на источники....

Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEWS.ru....

Захарова: России для сохранения культуры нужно двигаться сложным путем Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова сказала, что отношение западных стран к культуре как к мягкой силе -- их ахиллесова пята. По ее словам, России для сохранения культуры и традиций нужно двигаться «сложным путем»....

В России самозанятые смогут получать выплаты по больничным. Что для этого нужно Новые правила заработают с 1 января 2026 года, сообщил председатель правительства Михаил Мишустин. Чтобы спокойно уходить на больничный и получать выплаты при травмах и болезнях, самозанятым нужно будет оформить специальную страховку в социальном фо...

Молодость кожи сохраняется не благодаря маскам: для начала нужно выспаться Доктор Джоанна Фонг-Исариявонгсе объяснила, как сон влияет на состояние кожи, пишет Ferra. Многие замечали, как после бессонной ночи лицо становится осунувшимся, а цвет кожи - тусклым....

Зеленский бросил вызов Трампу: «Нам не нужно одобрение для ударов по России» Владимир Зеленский выступил с дерзким заявлением, что Украине не требуется одобрение США для нанесения ударов собственным дальнобойным оружием по территории России....

Нужно свести к минимуму риски распространения опасных инфекций в РФ — Путин Риски распространения опасных инфекций в России необходимо свести к минимуму. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, открывая по видеосвязи новые объекты «санитарного щита» в ряде регионов. «Необходимо свести к минимуму риски распространения оп...

Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как э...

Узнал, нужно ли хранить хлеб в холодильнике. Как жаль, что понял это только в 40 лет Узнал, нужно ли хранить хлеб в холодильнике. Как жаль, что понял это только в 40 лет Кто виноват в том, что вчерашний батон наутро превращается в сухарик? Не пекарь, не мука, и уж тем более не вы. Всё проще: главный враг свежего хлеба — это ваш холо...

В Роспотребнадзоре рассказали, как часто нужно менять постельное бельё и принадлежности Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали, как содержать в чистоте спальное место, чтобы улучшить сон и не навредить здоровью....

«Нужно учитывать интересы России»: Лавров о гарантиях безопасности для Украины Для заключения соглашения о гарантиях безопасности Украины после завершения конфликта западные страны должны учитывать ключевые интересы России. Об этом 24 августа в интервью телеканалу NBC сообщил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров, текст бес...

Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает телеканал WYTV....

Прокуратура дошла до экс-главы Плеса: нужно расстаться со 150 объектами недвижимости Прокуратура Ивановской области потребовала взыскать с бывшего главы Плеса Алексея Шевцова более 1 млрд рублей и обратить в доход государства 150 объектов недвижимости. Об этом сообщили в пресс-службе Генеральной прокуратуры....

«Людям это нужно»: в группе «Сектор Газа» отреагировали на запрет песен Запрет творчества лидера группы «Сектор газа» Юрия Клинских, более известного как Юрий Хой, является бессмысленным. Так в беседе с 5-tv.ru выразился директор группы «Сектор газа» Алексей Привалов. «Было бы странно, как ...

Как выгорание влияет на жизнь и бо́льшие изменения, которые нужно внести Выгорание на работе может стать настоящей катастрофой. Узнайте, как распознать его признаки и вернуть радость жизни с простыми шагами и советами психологов....

«Нужно верить в то же, что и мы», — OpenAI объяснила, зачем она закупает столько ИИ-ускорителей Руководство OpenAI объяснило, почему компания готовится потратить сотни миллиардов долларов на строительство энергоёмких центров обработки данных, не останавливаясь перед опасениями, что вся отрасль искусственного интеллекта окажется технологическим...

Нельзя лечить дома: при менингококковой инфекции нужно вызвать скорую Доктор Владимир Неронов настоятельно рекомендует россиянам обратиться за медицинской помощью при подозрении на менингококковую инфекцию, пишет РИАМО....

Похудение будет быстрее: женщинам нужно ежедневно потреблять помидоры Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, который рекомендуется добавить в рацион желающим сбросить лишние килограммы, пишет El Economista. Речь идет о помидоре....

Песков: заявления США о поставках Украине ракет Tomahawk нужно анализировать Заявления администрации Соединенных Штатов Америки о возможности поставок Украине дальнобойных ракет Tomahawk должны быть глубоко проанализированы. Об этом 29 сентября заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. 28 сентября вице-президент С...

Прямое следствие гипертонии – это слабоумие: давление нужно снижать всем В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила о рисках, связанных с повышенным давлением. Если гипертонию не лечить, есть риск развития деменции....

Крупнейшие корпорации заливают миллиарды в ИИ, даже не понимая, зачем им это нужно Редкое квартальное отчётное мероприятие в наши дни обходится без заявлений руководства компаний о необходимости увеличения расходов на искусственный интеллект или прогнозов по увеличению выручки от поставки связанных с ним компонентов. Вместе с тем ...

Сколько датчиков дыма нужно устанавливать в доме для полной безопасности Датчики дыма важнее, чем кажется многим. Многие предметы в нашем доме остаются незамеченными до тех пор, пока не сломаются или не понадобятся в критический момент. Датчики дыма относятся именно к такой категории устройств. Согласно данным исследоват...

Жить по средствам: сколько нужно копить на ипотеку в городах России Для жителей крупнейших городов России требуется около 14 зарплат для первоначального взноса по ипотеке в размере 20%. Расчёт по однокомнатным В расчёт принимались однокомнатные квартиры на вторичном рынке. В среднем на первоначальный взнос россиянам...

Это нужно «человеческому мотору»: врач назвала продукты для здоровья сердца С наступлением холодов повышается риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом Газета.ру рассказала интегративный кардиолог Ольга Белюшина. Осенью световой день сокращается. Недостаток солнца, по словам доктора, приводит к снижению выраб...

Неправильный уход зимой: что нужно знать о зимнем уходе за кожей Зимой кожа часто страдает от сухости и стянутости. Узнайте, как правильно ухаживать за ней, чтобы вернуть здоровье с помощью простых и эффективных ритуалов....

Нет, «Крузак» купить не дешевле: Что нужно знать о подготовке LADA 4x4 к бездорожью Если пренебречь тонкостями создания «Нивы-гряземеса», она будет пустой тратой денег. LADA 4×4, по умолчанию — «вездеход», однако для экстремальных условий она не подходит, а потому нужно всё знать о подготовке маш...

В Брянске прошел день ГТО Школьники, студенты и их педагоги и родители, трудовые коллективы посетили мероприятие в течение дня и приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Участникам в...

Какой сегодня день В четверг, 21 августа, отмечают сразу несколько праздников. На эту дату приходятся Международный день памяти и поминовения жертв терроризма, Всемирный день поэта и День офицера в России. Православные чтят память святителя Мирона, епископа Критского....

Ожидается пасмурный день Сегодня, 11 октября, в Саратове ожидается пасмурная погода, не исключен дождь.Сейчас в городе 10 градусов, днм будет 12, вечером - 7, ночью - 9.Дует слабый (2-3 м/c) восточный ветер. Днём он поменяет направление на северо-восточное, а ночью подует с...

Лидер Австрийской партии свободы Кикль: Нужно сделать шаг навстречу России Нужно провести конференцию с участием России для создания новой архитектуры безопасности в Европе, заявил лидер самой популярной партии в Австрии – правой АПС (Австрийской партии свободы) Герберт Кикль. «Я считаю очень разумным задуматься о то...

Кремль: Сначала нужно понять, кто будет запускать ракеты Tomahawk по России Москве важно понять, кто будет направлять и запускать американские крылатые ракеты Tomahawk с территории Украины — американцы или сами украинцы. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков....

Пенсионный план: сколько нужно зарабатывать, чтобы спокойно жить после 60 Согласно заявлению Игоря Балынина, доцента кафедры общественных финансов Финансового университета, россияне, получающие ежемесячную зарплату в диапазоне 105-110 тысяч рублей, смогут накопить на будущую пенсию около 4,5 индивидуальных пенсионных коэф...

Всегда ловлю карпа в августе килограммами - нужно знать одну хитрость Всегда ловлю карпа в августе килограммами - нужно знать одну хитрость Август создает идеальные условия для ловли карпа. Спадает летняя жара, вода насыщается кислородом после дождей, а рыба начинает активно питаться, готовясь к предстоящей зиме. В эт...

Стресс или релакс: кому-то для снятия напряжения нужно сходить в баню или в горы Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, как на здоровье россиян действуют бег, баня, холодный душ, походы в горы. Это не отдых с точки зрения гормонов, так как все это контролируемый стресс....

Таблетки от диареи путешественника: нужно взять собой препараты висмута и лоперамид В передаче «Жить здорово!» врач общей практики Елена Малышева рассказала, какие препараты нужно взять с собой в отпуск, которые могут пригодиться при отравлении....

Урсула продала Европу: Нужно лечь под США, лишь бы подальше от России и Китая Руководитель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен назвала ключевую причину подписания торгового соглашения между ЕС и США. Несмотря на то, что договор был признан экспертами крайне невыгодным для Европы…...

Несколько инъекций: для профилактики бешенства после укуса собаки нужно в больницу Доктор Екатерина Демьяновская предупредила россиян, почему важно сразу же обратиться за медицинской помощью после укуса собаки, не дожидаясь тревожных симптомов, пишет РИАМО....

Увидели неизвестный номер на экране? Вот что нужно знать перед ответом на звонок Чаще всего с незнакомых номеров звонят мошенники, пытаясь получить личные данные или заставить перевести деньги. В беседе с Pravda.Ru специалист по информационной безопасности и эксперт по кибербезопасности Дмитрий Артимович рассказал, как правильно...

Жить по-царски: вот сколько нужно зарабатывать, чтобы россияне назвали вас богачом Согласно недавнему опросу SuperJob, россияне считают человека с ежемесячным доходом менее ₽48 тыс. бедняком. Чтобы быть признанным богачом, необходимо зарабатывать почти в 20 раз больше — ₽930 тыс. Рост планки доходов Авторы исследования отмечают, ч...

«Такой нужно в серию!»: Сеть восхитил «пластиковый джип» Автос-2317 Сейчас бы с руками оторвали, если бы выпустили. На дорогах Сибири то и дело встречаются вездеходы странного вида, которые не похожи ни на одну известную модель. Такие внедорожники были выпущены в России в конце 90-тых мелкой серией и получили имя Ав...

Call of Duty: Black Ops 7 выходит 14 ноября — всё, что нужно знать о новой игре Игроков ждёт захватывающая сюжетная кампания и кооператив на четырёх человек. Действие происходит в 2035 году, когда мир балансирует на грани хаоса. Вернувшийся антагонист Рауль Менендес и могущественная корпорация The Guild во главе с Эммой Кейган ...

Путешественник Чумаков: в поход в горы нужно брать воду, карту и пауэрбанк Спасатели летом принимают порядка десяти вызовов в день, когда туристы застревают в горах. Люди чаще всего страдают из-за незнания правил поведения в такой местности. Туристы идут покорять горные вершины без специальной одежды и головных уборов. Они...

43% пользователей Спортса’’ считают, что Семака нужно увольнять из «Зенита» прямо сейчас Пользователи Спортса’’ считают, что Сергей Семак должен быть уволен из «Зенита». 20 августа на нашем сайте стартовал опрос на тему «Увольнять ли Семака?». На утро 22 августа в голосовании приняли участие почти 24 тысячи человек. Большинство опрошенн...

В Госдуме предложили ЦБ спросить у граждан, нужно ли менять дизайн 500-рублёвой купюры Вице-спикер Госдумы Анна Кузнецова сообщила о направлении обращения в Центробанк, в котором предложено включить в возможное новое голосование вопрос о необходимости изменения изображения на пятисотрублёвой банкноте....

Матвиенко считает, что нужно вернуть в систему образования учебно-производственные комбинаты Председатель Совфеда Валентина Матвиенко считает, что учебно-производственные комбинаты при школах необходимо восстановить, это будет мотивировать молодежь получать среднее профессиональное образование. «Общероссийский тренд, что радует: ребята посл...

«И нарику в Киеве, и американцам нужно знать, что от нашего оружия бункер не спасет» В России есть такое оружие, от которого не спасет никакой бункер. Об этом нужно помнить и Зеленскому, и американцам. Об этом сегодня, 25 сентября, заявил зампред Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев....

Усик – о политике: «Туда нужно идти тому, кто хочет скоммуниздить. А я не хочу» «Что я там буду делать? Зачем мне это? Как мое влияние мне поможет, если я буду политиком или мэром? Меня дед какой-нибудь встретит и скажет: «Сынок, я за тебя болел, а сейчас на тебе». И даст мне с пыра. Ну зачем мне это, если я этому не учился, у ...

Трамп: странам Ближнего Востока нужно объединиться и довести дело до конца Президент США Дональд Трамп после подписания всеобъемлющего документа по мирному урегулированию конфликта вокруг сектора Газа в соцсети Truth Social заявил, что странам Ближнего Востока теперь необходимо объединиться и довести дело…...

Спешить не стоит: Синоптик рассказала Life.ru, когда нужно переобувать автомобиль Переходить на зимнюю резину с летней в ближайшее время нецелесообразно — скорее всего, это получится не раньше середины октября. Об этом в беседе с Life.ru заявила ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова....

Один из приемов защиты от клеща в лесу: нужно заправить штаны в носки Доктор Елена Малышева перечислила россиянам правила безопасности прогулки в лесу, чтобы не допустить контакта с клещами, которые активизировались под конец лета....

Сравнение смартфонов Apple iPhone Air и Samsung Galaxy S25 Edge: всё, что нужно знать Противостояние Apple и Samsung выходит на новый уровень: теперь речь идёт не только о характеристиках, но и о том, какой смартфон предлагает лучшую производительность, камеру и автономность при минимальной толщине. The post Сравнение смартфонов Appl...

Microsoft рассказала, что нужно собрать вместе для обучения самых продвинутых ИИ-моделей Microsoft заявила, что находится на завершающей стадии строительства нового инфраструктурного объекта стоимостью $3,3 млрд в Висконсине. В компании этот объект называют «самым передовым в мире центром обработки данных (ЦОД) для искусственного ...

Замедлить и отсрочить наступление деменции: нужно заниматься спортом и решать задачи Ученые из Швейцарии в ходе исследования с участием 40 добровольцев в среднем возрасте 73 лет выяснили, как физическая нагрузка помогает замедлить развитие деменции на ранних стадиях....

«Не нужно быть врагом Алиева» — Мехтиева допрашивали семь часов подряд В Азербайджане экс-глава администрации президента Рамиз Мехтиев, обвиняемый в госизмене, пришёл на допрос с костылем и семь часов подряд давал показания, передаёт «Кавказское бюро»....

Может появиться у любого: для профилактики рака нужно регулярно посещать врача Доктор Игорь Самойленко проинформировал, как важно проходить профилактические обследования, чтобы снизить риск развития онкологии, пишет «Москва 24»....

Нужно закрыть русские школы: как мигранты ополчились на российскую систему образования Дети иностранцев, не знающие русского языка, много лет были проблемой для образовательных учреждений в России, а с каждым годом их становилось все больше. Однако в этом году ситуация изменилась. 87 процентов детей мигрантов не поступили в российские...

Смертельное состояние: если ребенок подавился едой, его нужно срочно спасать Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как спасти ребенка при удушье, когда в дыхательные пути попадают мелкие предметы или игрушки....

Писториус: ВПК Германии сейчас гребет золото лопатой — нужно участие государства ВПК Германии получает сейчас сверхприбыли от продажи оружия. Поэтому в процессе должно участвовать государство. Об этом заявил министр обороны Германии Борис Писториус в интервью газете Handelsblatt....

«Нужно делать с надежными партнерами»: Греф о необходимости локализации критических технологий Глава «Сбербанка» Герман Греф на пресс-конференции в рамках Восточного экономического форума — 2025 (ВЭФ-2025) в рамках сессии «Глобальный Юг и Восток: кто возглавит новую экономику роста» сообщил, что в России необходи...

Что мешает юристу стать эффективным: десять привычек, от которых нужно избавиться Устаревают не только законы, но и подходы к профессии. Юрист, который пренебрегает GR, мыслит шаблонами и боится ответственности, рискует превратиться из стратегического советника в рядового клерка. Сегодня успех определяется не количеством часов, п...

Запад готов к военному столкновению с Россией, а нам «нужно быть готовыми ко всему» Все страны НАТО сегодня воюют с Россией, откровенно признал Владимир Путин, выступая на Валдайском форуме. Инструкторы альянса принимают участие не только в обучении украинских военных, но и «в реализации решений». Но если у кого-то возникнет желани...

Новый Афон поражает контрастами — 6 мест, которые нужно обязательно увидеть Новый Афон — один из самых атмосферных уголков Абхазии. Этот небольшой город у подножия Иверской горы сочетает в себе древность, религиозные традиции и умиротворение. Сюда приезжают паломники, чтобы прикоснуться к святыням, и туристы — чтобы увидеть...

Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контроль калорий без вреда....

«Нужно обследование»: когда при акне и выпадении волос пора идти к врачу Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или врожденная гиперплазия коры надпочечников (ВГКН) могут усиливать акне. Об этом рассказал основатель образовательного проекта ДОКМЕД PRO, гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук Дмитрий Гусев в бесе...

5 скрытых признаков жадного мужчины от которого нужно бежать - проверь своего 5 скрытых признаков жадного мужчины от которого нужно бежать - проверь своего По наблюдениям психологов, жадность давно перестала быть исключительно финансовой категорией. Современный жадный мужчина может быть поразительно щедр на деньги, но при это...

Масло для кутикулы: 3 основных правила, которые нужно знать каждой женщине Узнайте, как правильно использовать масло для кутикулы для ухоженных рук! Ежедневный уход, мифы и правда об использовании масел и категории состояния кутикулы....

«Посмотрим, что нужно донастроить»: Путин допустил изменения программы льготной ипотеки под 6,5% Президент отметил важность того, чтобы люди не откладывали свои планы из-за недостатка финансов. 15 июня на совещании по поддержке экономики и социальной сферы Владимир Путин высказался относительно финансовой поддержки граждан в период пандемии. Пр...

Сколько дней нужно работать жителям разных стран для покупки iPhone 17 Pro? Недавно опубликованный индекс доступности iPhone показал, сколько рабочих дней должен потратить среднестатистический гражданин, чтобы позволить себе новейший флагман Apple – iPhone 17 Pro (256 ГБ) – в разных странах, включая Индию. Индекс доступност...

Ненужный зуб: Почему нужно сразу удалять зубы мудрости, рассказал стоматолог Плохая доступность при чистке приведёт к кариесу и потере соседних зубов. Зубы мудрости больно растут у каждого и потом вечно болят. Если вовремя его не удалить, то изменится зубной ряд, и начнутся проблемы с другими зубами. Эти последние зубы прино...

Можно вступить в книжный клуб: для профилактики деменции нужно изучать что-то новое Доктор Кирилл Прощаев раскрыл доступный всем способ профилактики деменции. Для этого нужно регулярно изучать что-то новое, тем самым тренируя головной мозг....

Сигнал Москвы Западу: Мстить не будем, а партнерство с Россией нужно заслужить В ходе сегодняшнего выступления в МГИМО глава МИД Сергей Лавров заявил: российская сторона не намерена действовать исходя из эмоций или стремления наказать западные государства за их политические решения....

Пшеница, ячмень, кукуруза: новый расклад экспортных пошлин — что нужно знать Согласно информации, опубликованной Министерством сельского хозяйства, экспортная пошлина на российскую пшеницу в период с 15 по 21 октября уменьшится до 318,6 рубля за тонну. Это снижение по сравнению с действующей в настоящее время ставкой в 493,4...

«На таком «колхозе» стыдно на люди показаться»: Как не нужно тюнинговать ВАЗ-2106 – сеть Не каждая модернизация автомобиля принимается обществом. С момента окончания производства «Жигулей» их владельцы принялись активно тюнинговать и усовершенствовать. Это связано с копеечной стоимостью запчастей, а внешность морально устаре...

Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? На эти вопросы ответил доктор Кристиан Джарретт, когнитивный нейробиолог, научный писатель и автор. Ч...

«Возможно, Батракову нужно ехать в средний европейский клуб, он там не затеряется» — Семшов Бывший футболист московского «Динамо» Игорь Семшов в эфире «Матч ТВ» заявил, что полузащитник «Локомотива» Алексей Батраков не затеряется в европейском чемпионате. Подробнее…...

Нужно больше портов: К ноутбуку VAIO SX12 можно подключить что угодно Компактный 12-дюймовый ультрабук получил широкий интерфейс, предлагающий порты на все случаи жизни. Пока конкуренты нацеливаются на минимализм, жертвуя функциональностью ради эстетики, японские инженеры VAIO придумывают как уместить все нужные порты...

Священный водоем маори: что нужно знать о знаменитом озере Новой Зеландии На Южном острове Новой Зеландии, в национальном парке Нельсон-Лейкс, скрыто озеро Ротомаиревенуа — Голубое озеро, которое Nelson Tasman называет "самым чистым в мире". Его прозрачная вода позволяет видеть дно на глубине до 80 метров, а сияние синих ...

В России блокируют звонки в Telegram и WhatsApp. Кому это нужно и чему приведет? В России начались выборочные блокировки звонков в иностранных мессенджерах. Ограничения могли инициировать как власти, так и операторы, которые хотят вернуть голосовые вызовы в обычные мобильные сети. В будущем это может привести к удорожанию сотово...

Уголовка за дивиденды и роялти в таможенной стоимости: что нужно знать и как снизить риски Проблема невключения дивидендов и роялти в таможенную стоимость приняла новый вид — теперь за это могут возбудить уголовное дело. Подобных случаев пока немного, но практика активно формируется. Юристы предупреждают: даже добросовестный бизнес рискуе...

Путин: меры бюджетно-налоговой и денежно-кредитной политики нужно связывать Президент России Владимир Путин заявил, что бюджетно-налоговую и денежно-кредитную политику необходимо связывать между собой. Это, по его словам, приведет к экономическому росту в России....

Депутат Станкевич: решение по топливному демпферу нужно было принять год назад Зампредседателя комитета ГД по энергетике считает, что появление дополнительного финансового ресурса у нефтепереработки снизит волатильность биржевых и оптовых цен, собьет ажиотаж и позитивно скажется на экономических показателях топливного ретейла...

США нужно быстро выйти из НАТО, пока в Европе не началась исламская война — Ли Соединенным Штатам необходимо выйти из Североатлантического альянса, чтобы не быть втянутыми в исламистскую войну в Европе. Об этом заявил в соцсети Х сенатор Майкл Ли....

Забыл права дома: как нужно действовать и что говорить инспектору - запомните раз и навсегда Забыл права дома: как нужно действовать и что говорить инспектору - запомните раз и навсегда Знакомое до дрожи чувство: выезжаешь со двора, и тут же накатывает волна паники. В кармане пусто. Пластиковый прямоугольник остался на тумбочке, в другой ку...

Вот, сколько нужно работать в разных странах мира, чтобы купить iPhone 17 Рейтинг составлен специалистами Tenscope. За основу брались средние зарплаты. Быстрее всего на iPhone 17 в конфигурации на 256 ГБ удастся заработать в Люксембурге и Швейцарии — жителям этих стран понадобится всего 3 дня.За 4 дня на iPhone 17 можно з...

Крутые товары от известных брендов с AliExpress: что нужно успеть заказать со скидкой АлиЭкспресс предлагает очень много товаров от разных производителей. Но пользователи по возможности все равно делают выбор в пользу популярных брендов, которые давно зарекомендовали себя. Пусть для некоторых это всего лишь надпись, для других —...

Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Международная команда ученых в ходе нового исследования нашли способ повысить выносливость у людей, ведущих малоподвижный образ жизни в силу различных обстоятельств, пишет BJSM....

5 мифов об уходе за кистями для макияжа: что нужно знать, чтобы сохранить кожу чистой Грязные кисти для макияжа - рассадник бактерий, причина воспалений кожи. Узнайте, как правильно и как часто чистить кисти, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи: простые шаги и советы экспертов....

Алиса Лю мечтает оказаться в школе Тутберидзе, нужно лишь желание самой Этери По-другому у Камилы Валиевой американке не выиграть. Пауза в выступлениях и тренировочном процессе может изменить расклад сил в юниорском фигурном катании. Алиса Лью является самой молодой победительницей «взрослого» чемпионата в США, по...

Нужно уходить от Тутберидзе: Даниил Самсонов рискует «померкнуть» в тени Мозалёва до ОИ-2022 Пример Ягудина и Плющенко в помощь вундеркинду «Хрустального». Самсонов не интересен Тутберидзе. Им в основном опекается Глейхенгауз. Даниил Самсонов, без преувеличения, уже сегодня является одним самых перспективных фигуристов в мужском...

Новые барьеры для туристов: сколько нужно иметь на счете, чтобы получить шенген Россиянам со средним достатком, планирующим поездку в Европу, стоит заранее продумывать маршрут и экономить на проживании. Об этом Pravda.Ru рассказал эксперт по туризму, профессор Финансового университета Александр Бандурин. По его словам, в нынешн...

Простой способ оставаться бодрым во время ОРВИ: нужно есть мятные леденцы Британские ученые выявили способ сохранения бодрости и значительного улучшения самочувствия при ОРВИ, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WJPPS. Речь идет о мятных леденцах....

То, что нужно для наших дорог: В сети показали тюнингованный УАЗ «Хантер», которому не страшен оффроуд Российский внедорожник после доработок может выбраться из любой «передряги». Многие автолюбители, которые пытались на российских внедорожниках передвигаться по разбитым дорогам, отмечают, что таким машинам не хватает некоторых доработок,...

Депутат Нилов: семьям с одним ребенком нужно дать право на налоговый кешбэк В Госдуме предложить дать право семьям с одним ребенком получать налоговый кешбэк. Об этом заявил в беседе с РИА Новости глава комитета палаты по труду и социальной политике Ярослав Нилов....

Топливо не нужно: бывший учёный NASA утверждает, что создал двигатель, отрицающий гравитацию В 2001 году британский инженер-электрик по имени Роджер Шоуер впервые представил миру устройство, получившее название EmDrive, или "невозможный двигатель". Приставка "невозможный" возникла из-за утверждений создателя о том, что двигатель функциониру...

Турция строит 4 реактора вместе с Росатомом, но стране нужно не менее 12-ти крупных реакторов Турция готовится к запуску первого энергоблока АЭС «Аккую» уже в 2026 году. Об этом сообщил министр энергетики страны Алпарслан Байрактар. Мы активно инвестируем в ядерную энергетику, вместе с Росатомом строим четыре атомных реактора в Т...

«Нужно гордиться»: Телеведущая Шахова запустила проект о несправедливо забытых российских гениях Телеведущая Мария Шахова запустила просветительский проект «Неновости», посвящённый забытым российским гениям, изменившим мир. Данную информацию передаёт пресс-служба канала «Мы и Они»....

ТОП тревожных звоночков: Психолог объяснила, когда нужно бежать от партнёра сверкая пятками Психолог Анастасия Сидорова перечислила тревожными звоночки, которые могут указывать на неблагоприятное развитие романтических отношений. По её словам, если человек избегает обсуждений, уклоняется от ответов или меняет тему, это может говорить о его...

Залог за съемную квартиру не возвращают? Что нужно знать, чтобы не дать себя обмануть Если арендодатель не возвращает залог за квартиру, закон предусматривает определенные шаги для защиты прав арендатора. О том, как отстоять свои права, в беседе с Pravda.Ru рассказал доктор юридических наук, заместитель председателя Союза юристов Мос...

Депутат Лобач: меры поддержки турбизнеса Анапы нужно обсуждать по итогам года Есть надежда, что в следующем сезоне ситуация выровняется, отметила заместитель председателя комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры...

Усэйн Болт: «Мне нужно снова начать бегать. А то я уже задыхаюсь, когда поднимаюсь по лестнице» Болт – восьмикратный олимпийский чемпион и рекордсмен мира в беге на дистанциях 100 и 200 м. В прошлом году ямаец порвал ахилл. «Сейчас не бегаю, больше в тренажерном зале занимаюсь. Я не фанат этого, но, думаю, скоро придется снова заняться бегом. ...

Так много автомобилей Lada пока не нужно: АвтоВАЗ перешел на неполную рабочую неделю На АвтоВАЗе официально введён режим неполной рабочей недели. Решение вступило в силу 29 сентября 2025 года. Согласительная комиссия по инициативе профсоюза постановила сохранить выплаты минимальной месячной оплаты труда, надбавки за стаж и пособия ж...

Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток его пить для достижения этих целей. Для получения энергии. Выпейте кофе за 60 минут до тренировки или...

Режим «избалованного котенка»: Льву нужно отдохнуть, иначе потеряет авторитет коллег Провести время с семьей, и разгрузить мозг — вот что нужно этому знаку. Бурная рабочая деятельность «сжирает» львиную долю времени, иногда даже нет возможности уделить это время семье. Особенно это касается трудолюбивого до скрежет...

Ноябрь станет чёрным месяцем для автолюбителей: вот почему нужно поторопиться с покупкой машины Бизнес-эксперт, экс-президент Ассоциации "Российские автомобильные дилеры" Владимир Моженков советует поторопиться с покупкой машины до ноября, поскольку с 1 ноября вводится дополнительный утильсбор, который повлечёт за собой повышение цен на автомо...

Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, пишет Daily Mirror....

Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. Вот какие из них диетолог Мерве Джейлан особенно рекомендует покупать. Фасоль. Это хороший источник...

Такому десерту даже ЗОЖ не помеха: морковные шарики — сладость, которую не нужно запрещать Сладкие морковные шарики – простой и полезный десерт, который особенно понравится детям. Эти овощные конфеты значительно полезнее покупных, ведь они содержат только натуральные ингредиенты и при этом богаты витаминами, минералами и клетчаткой. А сде...

Мини-стринги C-String: все плюсы и минусы ультрамодного белья, о которых нужно знать Мини-стринги C-String представляют собой новую границу моды. Узнайте, какие преимущества и недостатки этой смелой модели, а также их влияние на здоровье....

Лазерная эпиляция и секреты идеальной кожи: что нужно знать перед первым сеансом Лазерная эпиляция — это не просто способ избавиться от волос, а долгожданная процедура с предсказуемыми результатами. Узнайте все секреты и преимущества этого метода....

Юрист Соловьев объяснил, в каких случаях не нужно платить налог при продаже недвижимости Заслуженный юрист России Иван Соловьев рассказал, в каких случаях можно не уплачивать налог при продаже квартиры или дома. Об этом сообщает агентство "Прайм"....

«Краснодар» находится на первом месте, нам нужно догонять, матч очень важный» — Семак Главный тренер петербургского «Зенита» Сергей Семак заявил, что матч девятого тура МИР РПЛ против «Краснодара» имеет особую важность, однако нельзя говорить о том, что эта игра станет определяющей в чемпионской гонке. Подробнее…...

«Нужно работать больше и за те же самые деньги» - Орешкин раскрыл «формулу» экономического роста РФ Это была оговорка или страшная правда российских реалий, министр экономики не прояснил. Максим Орешкин призвал россиян не воспринимать процесс экономического роста, как нечто легкое и приятное. В представлении министра экономики России, экономически...

Мороженое больше не нужно: я замораживаю дыню и получаю сладкий шедевр — рассказываю, как это делается Сорбет из дыни — десерт, состоящий только из натуральных продуктов. У него просто невероятный вкус — нежный, мягкий, сладкий. Устоять перед этим лакомством нет никакой возможности, поэтому лучше сразу делать несколько партий. Тем более что это очень...

Хорошее и проверенное средство при диарее: пить воду нужно, чтобы вывести токсины Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале объяснила россиянам, может ли простое употребление воды вывести токсины из организма при отравлении или диарее....

Давление будет снижаться без таблеток: нужно добавить в меню темный шоколад и куркуму Врачи составили список продуктов и напитков, влияющих на артериальное давление. Снизить показатель естественным образом можно за счет правильного питания....

Уже давно не школьник, но стресс накатывает перед 1 сентября: нужно составить четкий план Эксперт Елена Шпагина объяснила, почему у некоторых людей в конце лета повышается уровень стресса, пишет «Газета.ру». Это может быть связано с «синдромом 1 сентября»....

Год Лошади: что нужно знать о символе 2026 года. Приметы, любимый цвет и блюда Наступающий 2026 год по восточному календарю пройдет под покровительством Красной Огненной Лошади. Этот символ олицетворяет неукротимую энергию, стремление к свободе и высоким достижениям. Традиции, связанные с Лошадью, уходят корнями в глубокую дре...

День может закончиться дождëм Сегодня, 27 сентября, в Саратове ожидается облачная погода. Ночью возможен дождь.Сейчас в городе 9 градусов, днём будет 15, вечером - 13, ночью - 10 градусов.В течение дня будет дуть преимущественно северо-западный ветер. Его скорость днем - 3-4 м/c...

В Стародубе отмечают День города Уже с раннего утра в Стародубе проходят торжества, стартовавшие возле недавно отреставрированного мемориала «Стена Памяти». Там собрались представители трудовых коллективов, учебных заведений, школьники, кадеты, члены общественных объеди...

День, когда скорбь объединяет 3 сентября… День, когда тишина осени пронзена криком памяти. День солидарности в борьбе с терроризмом – не просто дата в календаре, а кровоточащая рана на сердце России. Этот день навечно связан с чудовищной трагедией Беслана, с первыми...

Брянский день ГТО: проверь себя! Приглашаем жителей Брянского района принять участие в «Брянском дне ГТО» 12 октября! Центр тестирования Брянского района ждет вас с 8:00 до 20:00 по адресу: с. Глинищево, ул. П.М. Яшенина, д. 10-А. Приходите и проверьте свои силы, в...

Ожидается солнечный, но нежаркий день Сегодня, 27 августа, в Саратове синоптики прогнозируют солнечный день.Сейчас в городе 15 градусов, днём термометр покажет не больше 21, вечером - 20, ночью - 14.Дует слабый - от 2 до 4 м/c - северо-западный ветер. В середине дня он изменит направлен...

День дальнобойщика отмечают в России В России в субботу, 30 августа, отмечают День дальнобойщика. Дата проведения Дня дальнобойщика ежегодно меняется, поскольку праздник приходится на последнюю субботу августа. День дальнобойщика отмечают в России и странах СНГ.Также 30 августа отмечаю...

День может закончиться дождем Сегодня, 11 сентября, в Саратове ожидается переменная облачность. Вечером возможен дождь. Сейчас в городе 13 градусов, днём будет 21, вечером - 17, ночью - 13.Дует северо-западный ветер со скоростью 3 м/c. К середине дня атмосферный воздух станет по...

«День физики» в Пальцовской школе В МБОУ «Пальцовская СОШ им. Ф. В. Журавлёва» успешно прошел «День физики 2025», организованный учителем физики Еленой Лайковой. Целью мероприятия было привлечение внимания к физике и профориентация. Ученики 6-8 классов с...

Ожидается облачный и тëплый день Сегодня, 8 октября, в Саратове ожидается облачная погода.Сейчас в городе 10 градусов, затем будет 18, вечером - 15, ночью - 12.В течение дня будет дуть слабый (2-3 м/c) преимущественно северо-восточный ветер. Атмосферное давление - 760 -758 мм рт. с...

День шахтера отмечают в России В воскресенье, 31 августа, в России и ряде других стран бывшего Советского Союза отмечают День шахтера. День шахтера празднуют в последнее воскресенье августа. Он был официально утвержден в сентябре 1947 года по предложению министра угольной промышл...

На Брянщине отметят День отца Она посвящёна Дню отца, который отметят 19 октября. Праздник учрежден в 2021 году Указом президента РФ Владимиром Путиным в целях укрепления института семьи и повышения значимости отцовства в воспитании детей. В регионе пройдут тематические мероприя...

Рахимов — об отмененном голе в матче с «Оренбургом»: «Наверное, прежде чем забить, нужно поцеловать соперника» Главный тренер «Рубина» Рашид Рахимов в эфире «Матч ТВ» выразил недовольство решением арбитра Павла Шадыханова отменить гол в матче против «Оренбурга». Подробнее…...

Зоопсихолог дал мудрый совет: как помочь кошке в старости - нужно знать одно главное правило Зоопсихолог дал мудрый совет: как помочь кошке в старости - нужно знать одно главное правило Зоопсихологи и ветеринары сходятся во мнении: кошки переносят возрастные изменения куда легче людей. Слепая, трехлапая или просто старая кошка будет счастли...

Такие нужно выпускать с завода серийно: В сети показали необычную LADA 4x4 в открытом кузове Кардинальные изменения российского внедорожника пошли только на пользу – теперь только фары выдают «Ниву». На просторах интернета можно найти достаточное количество интересных тюнинг-проектов на базе LADA 4x4, на которые стоит обра...

Медведева – на вопрос о возвращении за миллион долларов: «Зачем? Выигрывать Олимпиаду мне не нужно, и это теоретически невозможно» Медведевой 25 лет, она двукратная чемпионка мира и Европы, двукратный серебряный призер Олимпийских игр. – Если предложат миллион долларов и попросят возвращение Евгении Медведевой, как в 2013-м, вы вернетесь? – Конечно, нет. Возвращение в спорт – э...

Память будет лучше: чтобы мозг работал как у молодых, нужно есть малину и клубнику Неврологи составили список продуктов, способных улучшить здоровье мозга и замедлить его старение, пишет Ferra. В первую очередь стоит обратить внимание на ягоды....

Такой уход поможет избежать пролежней у лежачего больного: нужно приобрести особый матрас Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала, как правильно ухаживать за лежащим родственником, чтобы не допустить образования пролежней....

Веяние времени. Продавцы БПЛА теперь получают как крутейшие программисты и сисадмины. Код писать им не нужно Зарплаты специалистов, в той или иной мере связанных с БПЛА, растут огромными темпами – быстрее, чем в ИТ-сфере. Рост достигает 20%, и некоторые работники отрасли могут получать свыше 400 тыс. руб. Больше всего денег платят продавцам, а меньше всего...

Россиянам рассказали как увеличить новогодние каникулы до 16 дней: рабочий лайфхак - подготовиться нужно уже осенью Россиянам рассказали как увеличить новогодние каникулы до 16 дней: рабочий лайфхак - подготовиться нужно уже осенью Новогодние каникулы 2025 обещают быть длиннее обычного. Достаточно правильно спланировать отпуск, чтобы буквально два рабочих дня пре...

AMD снова покажет Intel, как нужно сохранять сокеты. Процессоры Ryzen на архитектуре Zen 6 сохранят исполнение AM5 Следующее поколение процессоров AMD на основе архитектуры Zen 6, несмотря на ожидаемое увеличение количества ядер, сохранит исполнение AM5. Фото Videocardz Сама AMD этого пока не говорила, но это подтвердила Asus. Специально или случайно, но эта инф...

Теперь даже чемодан нужно планировать: новые правила в метро Стамбула удивили всех Стамбул — город контрастов, где древность соседствует с современностью, а узкие улочки старого города плавно переходят в шумные магистрали мегаполиса. Однако даже у опытных путешественников иногда возникает вопрос: как проще и выгоднее передвигаться...

Китай отменяет визы для россиян. Как туда добраться из Екатеринбурга и что нужно знать перед поездкой КНР запускает эксперимент на год. Теперь в Китае целый месяц можно находиться без виз. Если вы уже готовы отправиться в путешествие — этот текст для вас. Собрали в одном месте все, что нужно знать о перелетах, ценах на билеты, турах, способах оплаты...

Алонсо о Винисиусе не в старте «Реала»: «В футболе нужно принимать решения, думая об интересах команды» «Реал Мадрид» обыграл «Реал Овьедо» (3:0) в матче Ла Лиги. Бразильский вингер мадридцев появился на поле на 63-й минуте и забил гол. «В футболе нужно принимать решения, думая об интересах команды. В матче против «Овьедо» было именно так. Изменения о...

Отельный рай или риск на улице: что нужно знать туристам о Маврикии, чтобы отдых не превратился в проблему Недавно Посольство РФ предупредило соотечественников о росте преступности на Маврикии. В официальном сообщении говорилось об учащении вооружённых нападений и краж в общественных местах. Однако российские туроператоры уверяют: ситуация на популярных ...

Вот куда нужно везти старые «Жигули»: В Европе готовы дорого платить за аренду ВАЗ-21011 Для нас «Копеечка» — это обыденность, а для кого-то — роскошь. Прокатом современных и классических авто сейчас никого не удивишь: во многих странах есть сервисы, предлагающие за плату прокатиться на таких машинах по городу, э...

В холода может страдать сердечно-сосудистая система: нужно есть бананы и горький шоколад Доктор Сергей Агапкин в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как правильно питаться, чтобы с приходом холодов сохранить здоровье сердца....

Apple выпустила первое обновление macOS Tahoe 26.0.1. Кому нужно установить его в первую очередь Apple продолжает оперативно устранять проблемы в своих свежих системах: одновременно с iOS 26.0.1 компания выпустила обновление macOS Tahoe 26.0.1. Оно включает ряд исправлений и улучшений безопасности, но главное, что наконец-то решает неприятный б...

Круговой об ошибке Акинфеева в матче с «Ростовом»: «Не нужно делать акцент на Игоре – все ошибаются, это футбол» Вратарь ЦСКА, находясь под прессингом, попытался первым касанием отдать мяч через центральную зону Ивану Облякову, Хавбек дончан Константин Кучаев перехватил передачу и поразил ворота армейцев....

Анри о календаре: «Я, болельщик, устал. Я не смотрел КЧМ, это уже чересчур. Нужно побеседовать с футболистами. Мне не звоните, я уже не играю» «Я был в такой ситуации, хотя может быть, проводил не такое количество [игр], как эти ребята. Я приезжал на турниры мертвым – морально и физически. В 2002 году [на чемпионат мира] я приехал с травмой. В 2004 году [на Евро] я приехал с травмой. В 200...

«Работа ИТ-отдела глазами директора»: азы практической цифровизации, которые нужно знать каждому руководителю Петербургский разработчик ПО и интегратор «ЛЭВЛ 7» выпустил книгу об основах цифровизации, предназначенную для руководителя небольшой организации. Ее автор, учредитель компании «ЛЭВЛ 7» Денис Кузьмичёв, на примере формирования «с нуля» ИТ-отдела в к...

Инспектор ДПС просит дунуть в трубочку. Что обязательно нужно знать, прежде чем соглашаться: 6 золотых правил Инспектор ДПС просит дунуть в трубочку. Что обязательно нужно знать, прежде чем соглашаться: 6 золотых правил Произвол или элементарная неготовность граждан отстаивать свои законные права? Фраза «дунуть в трубочку» способна ввести в ступень даже тре...

Гендиректор VTA Line Беседина: для увеличения грузооборота в портах Ростова, Азова и Таганрога нужно углубление дна Наталья Беседина, генеральный директор VTA Line, подчеркнула необходимость углубления дна в портах Ростова-на-Дону, Азова и Таганрога. Это позволит крупным судам заходить в порт и увеличит грузооборот. Также требуется реконструкция старых причалов и...

Семин о поведении Станковича: «Нужно оштрафовать его на внушительную сумму, и все сразу прекратится. Дисквалифицировать не надо» Главный тренер «Спартака» был удален за нецензурные выражения в адрес судьи во время матча 8-го тура Мир РПЛ с «Динамо» (2:2). «Не надо давать дисквалификацию на четыре матча. Нужно просто оштрафовать на внушительную сумму, и все сразу прекратится. ...

Что нужно знать о выборах, которые стартовали в Курганской области: ответы на часто задаваемые вопросы В Курганской области стартовало голосование в два дня подряд — 13 и 14 сентября 2025 года. Это нововведение направлено на повышение удобства и безопасности жителей региона при участии в выборах. Избираются депутаты областной и муниципальных дум. Про...

Финансовая гавань: сколько нужно откладывать, чтобы чувствовать себя уверенно — опрос россиян Согласно исследованию, проведенному "СберСтрахованием жизни" совместно с "Работа.ру", примерно треть граждан России (32%) считает, что идеальная сумма для финансовой "подушки безопасности" превышает 1 миллион рублей. Об этом свидетельствуют результа...

На День города поймали 64 пьяных водителя За прошедшие выходные сотрудники Госавтоинспекции выявили в Саратовской области 2 147 нарушений правил дорожного движения. Об этом сообщило региональное ведомство в своём телеграм-канале.Напомним, что 13 и 14 сентября жителей областного центра ожида...

#ПодОднимФлагом: вся Россия отмечает День флага Вся Россия сегодня отмечает День Государственного флага! Российский флаг – это символ единства, чести и достоинства нашей страны. Российский флаг для миллионов россиян символизирует единство, силу и гордость за свою страну. Его бело-сине&...

Испытано на себе: Троицк за один день Очередные выходные мы со спутницей решили посвятить поездке в Троицк (Челябинская область). Точнее, один из выходных, поскольку решили, что для осмотра города хватит и одного дня. Как выяснилось, решение оказалось весьма спорным.Читать далее...

Карачевские дошкольники отпраздновали День рябины Рябина – удивительное дерево. Как не заглядеться на неё, когда она стоит в белом весеннем уборе, или осенью, когда на ней огнём горят ярко-красные гроздья. Во многих областях нашей страны это дерево любовно называют по-разному: рябик...

День ходьбы от «Московского долголетия» в Москве В субботу, 6 сентября, в столице праздновали «День ходьбы». Участники марафона прошли три километра с палками для скандинавской ходьбы. В празднике приняли участие свыше 10 тысяч представителей «серебряного возраста», самому старшему - 90 лет....

Город Фокино празднует День освобождения Сегодня город Фокино отмечает 82-ю годовщину освобождения от немецко-фашистских захватчиков, сообщает РИА Стрела. В честь этого события для горожан организован праздничный концерт. Торжества начались с открытия новой сцены в детской школе ...

Ожидается ещë один по-летнему жаркий день Сегодня, 22 сентября, в Саратове синоптики прогнозируют ясную погоду. Сейчас в городе 19 градусов, днём воздух прогреется до 29, вечером будет 24, ночью - 18 градусов.Дует слабый (2-3 м/c) западный ветер. Затем его направление изменится на юго-запад...

Брянский день ГТО собрал любителей спорта На площадке Регионального центра тестирования ГТО прошел масштабный спортивный праздник с участием школьников, студентов, педагогов, родителей и трудовых коллективов. В течение дня свыше 170 жителей Володарского района выполняли нормативы Всероссийс...

Брянский ветеран отметила 102-й день рождения Брянский ветеран Великой Отечественной войны Палина Сергеева отметила 102-й день рождения. Об этом рассказали в пресс-службе мэрии. 13 сентября ветеран Великой Отечественной войны Палина Алексеевна Сергеева отметила свой 102-й день рождения. В гости...

Всемирный день еды: почему человечество до сих пор голодает Варил пельмени, готовился к празднованию Всемирного дня продовольствия, который принято отмечать 16 октября. Я, вероятно, как об этом прочитал, не совсем правильно понял, в чём суть этого праздника. Оказывается, не в том, чтобы есть. А в том, чтобы ...

В России отмечают Международный день грамотности День грамотности отмечают 8 сентября во многих странах мира, в том числе в России. В этот день принято напоминать о том, насколько важен всеобщий доступ к знаниям и для развития отдельной личности, и для совершенствования всего общества в целом. Соз...

Дошкольники Брянщины отметили День знаний Ребята старшей группы «А» ярко поздравили сотрудников дошкольного учреждения с началом учебного года. Пусть для наших малышей он будет увлекательным, интересным и принесёт новые знания, открытия и друзей! В. Бугаева, воспитатель детского...

День знаний стал праздником и для дошкольников В жизни воспитанников наступает новая пора – беседы, занятия, праздники, помогающие лучше узнать окружающий мир и себя, раскрыть свои таланты и способности, определить свои интересы. – Мы ещё раз поздравляем всех – родителей, детей...

iPhone Air раскупили в Китае в день релиза Решение Apple уменьшить толщину iPhone Air привело к ряду компромиссов, однако это нисколько не помешало новинке стать хитом в Китае. Согласно последним данным, этот элегантный флагман полностью раскуплен во всех онлайн-магазинах страны — запасы зак...

В стране стартовал Единый день голосования Всего в стране проходит около 5 тыс. избирательных кампаний разного уровня в 81 субъекте. В 20 регионах выбирают губернаторов, в 11 – депутатов местных законодательных собраний....

Синоптики обещают приятный осенний день Сегодня, 17 сентября, в Саратове синоптики прогнозируют переменную облачность. Сейчас в городе 13 градусов, днём воздух прогреется до 21, вечером будет 18, ночью - 12 градусов.Дует слабый северный ветер (2 м/c). Днем его направление изменится на южн...

День учителя отмечают в России и в мире В воскресенье, 5 октября, в России и в мире отмечают День учителя. В Советском Союзе День учителя был официально установлен в 1965 году и отмечался в первое воскресенье октября. Почти через 30 лет, в 1994 году, когда День учителя у нас уже стал трад...

В России отметят День Государственного флага В честь Дня Государственного флага РФ, 22 августа, UGC-центр проведет акцию «Под одним флагом», в рамках которой россияне смогут появиться на медиаэкранах страны, сообщается в Telegram-канале «Люди Z»....

«Аэрофлот» отменил за день более 20 рейсов Авиакомпания «Аэрофлот» отменила в воскресенье 24 рейса из-за введенных ограничений воздушного пространства. Об этом сообщается в официальном Telegram-канале перевозчика. По состоянию на 22:00 по московскому времени авиакомпания выполнила 270 рейсов...

Французский рынок штормит второй день из-за ... Французские активы продолжают испытывать давление на рынке. Решение премьер-министра Франсуа Байру о проведении вотума доверия оказывает значительное влияние на финансовые рынки. Индекс CAC 40 потерял 1,9% за последние два дня, продолжая снижение с ...

День знаний будет солнечным и жарким Сегодня, 1 сентября, в Саратове синоптики прогнозируют ясную погоду.Сейчас в городе 22 градусов, днём будет 32, вечером - на два градуса ниже, ночью - 23.Будет дуть преимущественно южный ветер. Днем со скоростью 3-4 м/c, ночью - 2 м/c. Атмосферное д...

Куряне отметили Международный день музыки 1 октября отмечается Международный день музыки. Курск не остается в стороне, так, в областной филармонии к этой дате приурочено открытие концертного сезона, а местные радиостанции отмечают её особыми музыкальными подборками. О музыке, как о неотъемл...

День города. Концерты, экскурсии, ярмарка В Саратове 13-го и 14 сентября на День города пройдут концерты, экскурсии, спортивные мероприятия.В областном музее краеведения посетителям в эти выходные предложат интерактивные экскурсии, занятия и мастер-классы. Гости музея совершат экскурсионные...

В России начался Единый день голосования Прямые выборы губернаторов в 20 регионах России, выборы депутатов региональных парламентов в 11 субъектах и ряд других избирательных кампаний пройдут в Единый день голосования с пятницы по воскресенье....

Завершающий день голосования стартовал в России Единый день голосования в России проходит с 12 по 14 сентября. Всего в России проходит около 5 тыс. избирательных кампаний в 81 регионе. В воскресенье, 14 сентября, в завершающий день голосования, пройдут выборы глав в 21 субъекте страны, причем 20 ...

Сегодня в России отмечается День программиста Сегодня, 13 сентября — аккурат в 256-й день года, российские разработчики ПО и IT-специалисты, чья деятельность связана с написанием, компиляцией и отладкой программного кода, отмечают свой профессиональный праздник. Официально и на законных о...

Брянцы отмечают Международный день грамотности Ежегодно праздник посвящён определённой актуальной теме, связанной с искоренением неграмотности в мире. В этом году девиз международного дня: «Продвижение грамотности в цифровую эпоху». В России в рамках праздника проводятся различные пр...

Новый турецкий сериал «Любовь и слёзы» уже доступен в сети: всё, что нужно знать о хите 2025 года Долгожданная турецкая драма «Любовь и слёзы» (Aşk ve Gözyaşı) с участием звёздного дуэта Ханде Эрчел и Барыша Ардуча появилась в сети. Первая серия, длящаяся около двух часов, уже доступна для просмотра в высоком качестве 1080p и с любительской двух...

Джейми Реднапп о 2:1 «МЮ» с «Челси»: «Главная победа Аморима, но нужно развить успех – выиграть еще несколько матчей» «Это главная победа Аморима на посту тренера «МЮ», дома – уж точно. Сегодня это было очень важно для него. После удаления Каземиро ситуация обострилась, и было неясно, смогут ли они довести матч до победы. Но Бруну был великолепен, особенно во второ...

«Нужно срочно закупаться баксами»: Почему стоит покупать доллар даже по 80 рублей рассказали банкиры Обещанного полгода ждут… Из-за очевидной нестабильности рынка и эмоциональных метаний американской валюты вверх-вниз многие россияне, скупавшие ранее доллар, попытались срочно его продать даже в убыток для себя. Сыграла паника из-за внезапной...